So wählen Sie die perfekte Matratze aus - Times of India

Hier erfahren Sie alles Wissenswerte zu Ihrer Matratze.
Jeder Arzt wird Ihnen sagen, dass es äußerst wichtig ist, nachts gut zu schlafen.
Eine der Grundvoraussetzungen für einen guten Schlaf ist die schwer fassbare „perfekte“ Matratze.
Doch wie lassen sich die verschiedenen Sorten unterscheiden?
Anand Nichani, ein Experte für Matratzentechnologie, gab uns einige Ratschläge.
Matratze oder Schaumstoffmatratze?
Dies ist die falsche Vorstellung der meisten Menschen.
Schaumstoffmatratzen sind für ihre außergewöhnliche Fähigkeit bekannt, sich an Körperdruck und Körperwärme anzupassen.
Durch Hitze wird das Material plastisch und alle Polyurethane sind diesem Effekt ausgesetzt.
Matratzen aus Memoschaum reagieren hauptsächlich auf den Druck des Körpers und nicht auf Wärme, da wir wissen, dass Wärme viel langsamer reagiert als Gewicht.
Daher können wir davon ausgehen, dass die Anpassung daran länger dauert und dass es länger dauert, bis die ursprüngliche Form wiederhergestellt ist.
Diese Funktion sorgt dafür, dass Sie sich beim Aufwachen „frisch fühlen“.
Bei einer grundsätzlich harten Kokosnussschalenmatratze;
Es verändert nicht die Körperform, wodurch Druckstellen entstehen, die einen erholsamen Schlaf verhindern.
Beim Aufliegen des Körpers wird die Kokosnussschale zusätzlich komprimiert.
Die ursprüngliche Form wird für eine gewisse Zeit nicht wiederhergestellt, wodurch die Matratze durchhängt.
Wie stark beeinflusst die Matratze die Schlafqualität und Entspannung?
Wir müssen uns ausreichend ausruhen, insbesondere wenn wir uns Zeit nehmen –
Der Dritte in unserem Leben.
Daher muss die Matratze, auf der wir schlafen, fest, aber weich sein.
Wenn es zu schwierig ist, wird es unangenehm und beeinträchtigt die Schlafqualität.
Nur wenn der Körper qualitativ hochwertigen Schlaf bekommt;
Wir fühlen uns erfrischt und entspannt.
Damit die Matratze unserem Körper entspricht und 100 % Komfort und Qualität bietet, muss sie 20 cm länger als wir und mindestens 160 cm breiter sein, wenn wir auf zwei Matratzen schlafen.
Beim Schlafen auf einer Matratze muss die Breite mindestens 90 cm betragen, damit die Nachtruhe natürlich verläuft.
Es ist zu beachten, dass die Gewichtsverteilung von Person zu Person je nach Körper unterschiedlich ist und auch die Wahrnehmung von Unterstützung und Komfort unterschiedlich ist.
Wenn wir mit einer anderen Person schlafen, ist es daher sehr wichtig, die Variablen zu berücksichtigen, die unsere Ruhe beeinflussen.
Beim Schlafen auf derselben Matratze;
Der erzeugte Druck besteht aus zwei unterschiedlichen Körpern, die berücksichtigt werden müssen.
Die Schaumstoffmatratze mit Memory-Effekt ist sehr weich, angenehm für den Körper und verursacht keine Druckstellen.
Sehr atmungsaktiv.
Tipps zur Pflege und Sauberkeit Ihrer Matratze
Die Matratze muss auf einer ebenen Fläche liegen. -
Die Größe der Matratze sollte sorgfältig ausgewählt werden. -
Die Matratze sollte einen exklusiven Stoff mit Reißverschluss haben, der leicht herausgenommen, chemisch gereinigt und wieder verwendet werden kann