Me pehea te kowhiri i te moenga tino pai - Times of India

Mo to moenga, koinei nga mea katoa e tika ana kia mohio koe.
Ka kii mai tetahi taote ki a koe he mea nui kia pai te moe o te po.
Ko tetahi o nga whakaritenga matua mo te moe pai ko te moenga \"tino tika\".
Engari me pehea te wehewehe i nga momo momo rereke katoa?
Ko Anand Nichani, he tohunga mo nga hangarau mo te moenga, i homai etahi tohutohu ki a matou.
Moenga, whariki pahuka ranei?
Koinei te pohehe o te nuinga o nga tangata.
E mohiotia ana nga mattress pahuka mo to raatau kaha ki te urutau ki te pehanga tinana me te wera tinana.
Hangaia e te wera nga mea hei kirihou me te polyurethane katoa ka pa ki tenei paanga.
Ko nga mattress memo pahuka i te nuinga o te tauhohenga ki te pehanga o te tinana, kaua ki te wera, i te mea e mohio ana tatou he puhoi ake te mahi o te wera i te taumaha;
Na reira, ka ngawari te whakaaro ka roa ake te urutau ki a ia, ka roa ake te hoki ki te ahua taketake.
Ma tenei ahuatanga ka \"hou koe ina oho ake koe \".
I roto i te take o te moenga anga kokonati tino pakeke;
Kare e huri i te ahua o te tinana, ka puta nga tohu ahotea hei aukati i te moe pai o te po.
Ka tau te tinana ki runga, ka kopaki ano te anga kokonati.
Kaore e whakahokia te ahua taketake mo tetahi wa, ka totohu te moenga.
Kia pehea te nui o te mate mo te moe me te whakangawari?
He mea tika kia tino okioki tatou, ina koa ka whai waahi tatou --
Ko te tuatoru i roto i to maatau oranga.
Nō reira, me mārō engari mārie te moenga e moe ai tātou.
Mena he uaua rawa, ka kore e pai, ka aukati i te kounga o te moe.
Ka whiwhi te tinana i te kounga o te moe;
Kei te whakamau, kei te marie.
Moenga, kia rite ki o tatou tinana me te whakarato i te 100% o te whakamarie me te kounga katoa, me 20 cm te roa atu i a maatau me te 160 cm te whanui mena ka moe i runga i nga mattress e rua.
Mena ka moe koe i runga i te moenga, me 90 cm te whanui kia pai ai te korikori tinana o te po.
Me tohuhia e ai ki o tatou tinana, he rereke te tohatoha o te taumaha mai i tetahi tangata ki tetahi atu, he rereke te whakaaro mo te tautoko me te whakamarie.
Na reira, ka moe tatou ki tetahi atu tangata, he mea nui kia whakaarohia nga taurangi e pa ana ki to tatou okiokinga.
I te wa e moe ana i runga i te moenga kotahi;
Ko te pehanga ka puta ko nga tinana rereke e rua e tika ana kia whakaarohia.
Ko te maaka pahuka me te mahara he tino ngohengohe, he pai mo te tinana, a kaore he mamae o te pehanga.
Tino manawa.
Nga tohutohu me pehea te pupuri i to moenga me pehea te ma
Me whakatakoto te moenga ki runga papatahi. -
Me tika te whiriwhiri i te rahi o te moenga. -
Me whai papanga motuhake te moenga me te kumemau ka ngawari te tango ki waho, ka whakamaroke kia horoia ka whakamahia ano.