Ungawukhetha kanjani umatilasi ophelele - Times of India

Mayelana nomatilasi wakho, nakhu konke odinga ukukwazi.
Noma yimuphi udokotela uzokutshela ukuthi kubaluleke kakhulu ukulala kahle ebusuku.
Enye yezidingo eziyisisekelo zokulala kahle umatilasi "ophelele" ongatholakali kalula.
Kodwa uhlukanisa kanjani zonke izinhlobo ezahlukene?
U-Anand Nichani, uchwepheshe wezobuchwepheshe kumatilasi, wasinika iseluleko.
Umatilasi noma umatilasi wegwebu?
Lona umbono oyiphutha wabantu abaningi.
Omatilasi begwebu baziwa ngekhono labo elimangalisayo lokujwayela ukucindezela komzimba nokushisa komzimba.
Ukushisa kwenza ipulasitiki yezinto ezibonakalayo futhi yonke i-polyurethane ingaphansi kwalo mphumela.
Omatilasi begwebu le-memo basabela kakhulu ekucindezelweni komzimba kunokushisa, njengoba sazi ukuthi ukushisa kusebenzisana kancane kunesisindo;
Ngakho-ke, singacabanga kalula ukuthi kuzothatha isikhathi eside ukuzivumelanisa nayo futhi kuzothatha isikhathi eside ukubuyela esimweni sokuqala.
Lesi sici sikwenza \"uzizwe umusha uma uvuka \".
Endabeni kamatilasi wegobolondo likakhukhunathi oqinile;
Ayishintshi isimo somzimba, okudala amaphuzu okucindezeleka avimbela ukulala kahle ebusuku.
Lapho umzimba uhlezi phezu kwawo, igobolondo likakhukhunathi nalo liyacindezelwa.
Ayibuyisi isimo sangempela isikhathi esithile, ibangele ukuthi umatilasi uhlehle.
Ngabe umatilasi unethonya elingakanani ikhwalithi yokulala nokuphumula?
Kubalulekile ngathi ukuba siphumule ngokugcwele, ikakhulukazi uma sithatha isikhathi --
Okwesithathu ezimpilweni zethu.
Ngakho-ke, umatilasi esilala kuwo udinga ukuqina kodwa ube mnene.
Uma kunzima kakhulu, khona-ke kuzobe kungakhululekile futhi kuvimbele ikhwalithi yokulala.
Kuphela lapho umzimba uthola ubuthongo bekhwalithi;
Sizizwa siqabulekile futhi sikhululekile.
Umatilasi, ukuze ulingane nemizimba yethu futhi unikeze u-100% wakho konke ukunethezeka nekhwalithi yawo, kufanele ube ubude obungama-20 cm kunathi futhi okungenani ube ngu-160 cm ububanzi uma ulala kumatilasi amabili.
Uma ulala kumatilasi, ububanzi kufanele bube okungenani ngamasentimitha angama-90 ukuze ubusuku bukwazi ukujima ngokwemvelo.
Kumele kuqashelwe ukuthi ngokusho komzimba wethu, ukusatshalaliswa kwesisindo kusuka kumuntu oyedwa kuya komunye kuhlukile, futhi umbono wokusekela nokududuza uhlukile.
Ngakho-ke, lapho silala nomunye umuntu, kubaluleke kakhulu ukucabangela okuguquguqukayo okuthinta ukuphumula kwethu.
Lapho ulele kumatilasi ofanayo;
Ingcindezi ekhiqizwayo iyimizimba emibili ehlukene edinga ukucatshangelwa.
Umatilasi wegwebu onenkumbulo uthambile kakhulu, ukhululekile emzimbeni, futhi awukho umfutho obuhlungu.
Uphefumula kakhulu.
Amathiphu okuthi ungawunakekela kanjani umatilasi wakho nokuthi ungawugcina kanjani uhlanzekile
Umatilasi kufanele ubekwe endaweni eyisicaba. -
Ubukhulu be-mattress kufanele bukhethwe ngokunembile. -
Umatilasi kufanele ube nendwangu ekhethekile eneziphu engakhishwa kalula, yomiswe bese iphinde isetshenziswe.