Төгс матрасыг хэрхэн сонгох вэ - Times of India

Таны матрасны талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл энд байна.
Ямар ч эмч танд сайн унтаж амрах нь маш чухал гэдгийг хэлэх болно.
Сайн унтахын тулд тавигдах үндсэн шаардлагуудын нэг бол баригдашгүй \"төгс\" гудас юм.
Гэхдээ та янз бүрийн сортуудыг хэрхэн ялгах вэ?
Матрас технологийн чиглэлээр мэргэшсэн Ананд Ничани бидэнд зөвлөгөө өгсөн.
Матрас эсвэл хөөсөн матрас уу?
Энэ бол ихэнх хүмүүсийн буруу ойлголт юм.
Хөөс матрас нь биеийн даралт, биеийн халуунд дасан зохицох ер бусын чадвараараа алдартай.
Дулаан нь материалыг хуванцар болгодог бөгөөд бүх полиуретан нь энэ нөлөөнд өртдөг.
Дулаан нь жингээс хамаагүй удаан харилцан үйлчилдгийг бид мэддэг тул мемо хөөс гудас нь дулаанаас илүү биеийн даралтанд хариу үйлдэл үзүүлдэг;
Тиймээс бид үүнд дасан зохицоход илүү урт хугацаа шаардагдах бөгөөд анхны хэлбэрээ буцаахад илүү их хугацаа шаардагдана гэж бид амархан таамаглаж болно.
Энэ онцлог нь таныг \"сэрсэн үедээ шинэлэг мэдрэмжийг\" болгодог.
Үндсэндээ хатуу кокосын бүрхүүлийн матрасын хувьд;
Энэ нь биеийн хэлбэрийг өөрчилдөггүй бөгөөд энэ нь сайн унтахаас сэргийлж стрессийн цэгүүдийг үүсгэдэг.
Бие нь түүн дээр зогсоход кокосын хальс нь бас шахагдана.
Энэ нь тодорхой хугацаанд анхны хэлбэрээ сэргээдэггүй тул матрас унждаг.
Матрас нойрны чанар, тайвшралд хэр нөлөөлдөг вэ?
Бид бүрэн амрах хэрэгтэй, ялангуяа цаг зав гаргахдаа --
Бидний амьдралын гурав дахь нь.
Тиймээс бидний унтдаг матрас хатуу боловч зөөлөн байх ёстой.
Хэрэв энэ нь хэтэрхий хэцүү байвал энэ нь эвгүй болж, унтах чанарт саад болно.
Зөвхөн бие нь чанартай унтах үед л;
Бид сэргэж, тайвширч байна.
Матрас нь бидний биед тохирсон, бүх тав тух, чанарыг 100% хангахын тулд биднээс 20 см урт, 2 гудас дээр унтвал хамгийн багадаа 160 см өргөн байх ёстой.
Хэрэв матрас дээр унтаж байгаа бол шөнийн цагаар байгалийн дасгал хийхийн тулд өргөн нь дор хаяж 90 см байх ёстой.
Бидний бие махбодийн дагуу нэг хүнээс нөгөө хүнд жингийн хуваарилалт өөр өөр байдаг бөгөөд дэмжлэг, тайтгарлын талаарх ойлголт өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Тиймээс бид өөр хүнтэй унтахдаа бидний амралтад нөлөөлдөг хувьсагчдыг анхаарч үзэх нь маш чухал юм.
Нэг гудас дээр унтаж байх үед;
Үйлдвэрлэсэн даралт нь авч үзэх шаардлагатай хоёр өөр бие юм.
Санах ойтой хөөсөн матрас нь маш зөөлөн, биед эвтэйхэн, даралтын шархгүй.
Маш сайн амьсгалдаг.
Матрасаа хэрхэн арчлах, хэрхэн цэвэр байлгах талаар зөвлөгөө
Матрасыг тэгш гадаргуу дээр тавих ёстой. -
Матрасны хэмжээг нарийн сонгох хэрэгтэй. -
Матрас нь цахилгаан товч бүхий онцгой даавуутай байх ёстой бөгөөд үүнийг амархан гаргаж аваад хуурай цэвэрлэгээнд хийж, дахин ашиглах боломжтой.