Kiel elekti la perfektan matracon - Times of India

Pri via matraco, jen ĉio, kion vi bezonas scii.
Ĉiu kuracisto diros al vi, ke estas ekstreme grave havi bonan noktan dormon.
Unu el la bazaj postuloj por bona dormo estas la pasema "perfekta" matraco.
Sed kiel oni distingas ĉiujn diversajn variaĵojn?
Anand Nichani, fakulo pri matracteknologio, donis al ni kelkajn konsilojn.
Matraco aŭ ŝaŭma matraco?
Jen la miskompreno de la plejmulto da homoj.
Ŝaŭmaj matracoj estas konataj pro sia eksterordinara kapablo adaptiĝi al korpa premo kaj korpa varmo.
Varmo igas la materialon plasta kaj ĉiu poliuretano estas submetita al ĉi tiu efiko.
Matracoj el mem-ŝaŭmo ĉefe reagas al la premo de la korpo prefere ol al varmo, ĉar ni scias, ke varmo interagas multe pli malrapide ol pezo;
Tial, ni povas facile supozi, ke daŭros pli longe adaptiĝi al ĝi kaj daŭros pli longe reveni al la originala formo.
Ĉi tiu funkcio igas vin "senti freŝa kiam vi vekiĝas".
En la kazo de baze malmola kokosŝela matraco;
Ĝi ne ŝanĝas la formon de la korpo, kio kreas strespunktojn, kiuj malhelpas bonan noktan dormon.
Kiam la korpo ripozas sur ĝi, la kokosŝelo ankaŭ kunpremiĝas.
Ĝi ne restarigas la originalan formon dum iu tempodaŭro, kaŭzante ke la matraco sinkas.
Kiom la matraco influas la dormkvaliton kaj malstreĉiĝon?
Estas necese por ni havi plenan ripozon, precipe kiam ni prenas tempon --
La tria en niaj vivoj.
Tial, la matraco, sur kiu ni dormas, devas esti firma sed mola.
Se ĝi estas tro malfacila, tiam ĝi fariĝos malkomforta kaj malhelpos la kvaliton de dormo.
Nur kiam la korpo ricevas kvalitan dormon;
Ni sentas nin refreŝigitaj kaj malstreĉitaj.
Matraco, por esti konforma al nia korpo kaj provizi 100% de sia tuta komforto kaj kvalito, ĝi devas esti 20 cm pli longa ol ni kaj almenaŭ 160 cm pli larĝa se oni dormas sur du matracoj.
Se oni dormas sur matraco, la larĝo devas esti almenaŭ 90 cm por ke oni povu ekzerci nature nokte.
Notindas, ke laŭ nia korpo, la distribuo de pezo de unu persono al alia estas malsama, kaj la percepto de subteno kaj komforto estas malsama.
Tial, kiam ni dormas kun alia persono, estas tre grave konsideri la variablojn, kiuj influas nian ripozon.
Kiam oni dormas sur la sama matraco;
La produktita premo estas du malsamaj korpoj, kiujn oni devas konsideri.
La ŝaŭma matraco kun memoro estas tre mola, komforta por la korpo, kaj ne estas premulcereto.
Tre spirebla.
Konsiloj pri kiel prizorgi vian matracon kaj kiel teni ĝin pura
La matraco devas esti kuŝigita sur ebena surfaco. -
La grandeco de la matraco devas esti precize elektita. -
La matraco devus havi ekskluzivan ŝtofon kun zipo, kiun oni povas facile elpreni, sekpurigi kaj reuzi.