როგორ ავირჩიოთ იდეალური ლეიბი - Times of India

თქვენი ლეიბის შესახებ, აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ.
ნებისმიერი ექიმი გეტყვით, რომ კარგი ღამის ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია.
კარგი ძილის ერთ-ერთი ძირითადი მოთხოვნა „იდეალური“ ლეიბია.
მაგრამ როგორ განვასხვავოთ ყველა განსხვავებული სახეობა?
ლეიბების ტექნოლოგიის ექსპერტმა, ანანდ ნიჩანიმ, რამდენიმე რჩევა მოგვცა.
ლეიბი თუ ქაფის ლეიბი?
ეს ადამიანების უმეტესობის მცდარი წარმოდგენაა.
ქაფის ლეიბები ცნობილია სხეულის წნევასა და სითბოსადმი ადაპტაციის არაჩვეულებრივი უნარით.
სითბო მასალას პლასტიკურს ხდის და ყველა პოლიურეთანი ამ ეფექტს ექვემდებარება.
მემო ქაფის ლეიბები ძირითადად სხეულის წნევაზე რეაგირებენ და არა სითბოზე, რადგან ვიცით, რომ სითბო წონაზე ბევრად ნელა ურთიერთქმედებს;
ამიტომ, ადვილად შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ მასთან ადაპტაციას და პირვანდელი ფორმის დაბრუნებას მეტი დრო დასჭირდება.
ეს ფუნქცია „გაღვიძებისას სიახლის შეგრძნებას“ გაგრძნობინებთ.
ძირითადად მყარი ქოქოსის ნაჭუჭის ლეიბის შემთხვევაში;
ის არ ცვლის სხეულის ფორმას, რაც ქმნის სტრესულ წერტილებს, რომლებიც ხელს უშლის კარგ ძილს.
როდესაც სხეული მასზეა დაყრდნობილი, ქოქოსის ნაჭუჭიც შეკუმშულია.
ის გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ვერ აღადგენს თავდაპირველ ფორმას, რაც იწვევს ლეიბის ჩამოშვებას.
რამდენად მოქმედებს ლეიბი ძილის ხარისხსა და მოდუნებაზე?
ჩვენთვის აუცილებელია სრული დასვენება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დროს ვუთმობთ...
მესამე ჩვენს ცხოვრებაში.
ამიტომ, ლეიბი, რომელზეც გვძინავს, უნდა იყოს მყარი, მაგრამ ნაზი.
თუ ეს ძალიან რთულია, მაშინ ეს არასასიამოვნო გახდება და ძილის ხარისხს შეაფერხებს.
მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეული იღებს ხარისხიან ძილს;
თავს განახლებულად და მოდუნებულად ვგრძნობთ.
იმისათვის, რომ ლეიბი ჩვენი სხეულის შესაბამისი იყოს და მისი კომფორტისა და ხარისხის 100%-ით უზრუნველყოფა შეძლოს, ის ჩვენზე 20 სმ-ით გრძელი და მინიმუმ 160 სმ-ით ფართო უნდა იყოს, თუ ორ ლეიბზე გვძინავს.
თუ ლეიბზე გძინავთ, მისი სიგანე მინიმუმ 90 სმ უნდა იყოს, რათა ღამით ვარჯიში ბუნებრივად განხორციელდეს.
უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენი სხეულის მიხედვით, წონის განაწილება ერთი ადამიანიდან მეორეზე განსხვავებულია და ასევე განსხვავებულია მხარდაჭერისა და კომფორტის აღქმა.
ამიტომ, როდესაც სხვა ადამიანთან ერთად გვძინავს, ძალიან მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის ცვლადები, რომლებიც გავლენას ახდენს ჩვენს დასვენებაზე.
ერთსა და იმავე ლეიბზე ძილის დროს;
წარმოქმნილი წნევა ორი განსხვავებული სხეულია, რომელთა გათვალისწინებაც აუცილებელია.
მეხსიერებით აღჭურვილი ქაფის ლეიბი ძალიან რბილია, კომფორტულია სხეულისთვის და არ იწვევს ნაწოლებს.
ძალიან სუნთქვადი.
რჩევები, თუ როგორ მოვუაროთ ლეიბს და როგორ შევინარჩუნოთ მისი სისუფთავე
ლეიბი უნდა დაიდოს ბრტყელ ზედაპირზე. -
ლეიბის ზომა ზუსტად უნდა შეირჩეს. -
ლეიბს უნდა ჰქონდეს ექსკლუზიური ქსოვილი ელვა შესაკრავით, რომლის ამოღება, ქიმწმენდა და ხელახლა გამოყენება მარტივად იქნება შესაძლებელი.