Hoe kies je de perfecte matras? - Times of India

Alles wat u moet weten over uw matras: hier vindt u alles.
Iedere dokter zal u vertellen dat een goede nachtrust ontzettend belangrijk is.
Een van de basisvereisten voor een goede nachtrust is het ongrijpbare 'perfecte' matras.
Maar hoe onderscheid je al die verschillende soorten?
Anand Nichani, een expert op het gebied van matrastechnologie, gaf ons wat advies.
Matras of schuimmatras?
Dit is een misvatting van de meeste mensen.
Schuimmatrassen staan bekend om hun buitengewone vermogen om zich aan te passen aan de lichaamsdruk en lichaamswarmte.
Hitte maakt het materiaal plastisch en alle polyurethaansoorten zijn aan dit effect onderhevig.
Matrassen van memofoam reageren vooral op de druk van het lichaam en niet zozeer op warmte. We weten immers dat warmte veel langzamer reageert dan gewicht.
We kunnen er dus gerust van uitgaan dat het langer zal duren om ons aan te passen en dat het langer zal duren om terug te keren naar de oorspronkelijke vorm.
Deze functie zorgt ervoor dat u zich 'fris voelt wanneer u wakker wordt'.
In het geval van een matras van in principe harde kokosnootschalen;
Het verandert de vorm van het lichaam niet, waardoor er stresspunten ontstaan die een goede nachtrust in de weg staan.
Wanneer het lichaam erop rust, wordt de schil van de kokosnoot ook samengedrukt.
Het herstelt tijdelijk niet de oorspronkelijke vorm, waardoor de matras gaat doorzakken.
Hoeveel invloed heeft de matras op de slaapkwaliteit en ontspanning?
Het is noodzakelijk dat we volledig uitrusten, vooral als we even de tijd nemen --
De derde in ons leven.
Daarom moet de matras waarop we slapen stevig maar zacht zijn.
Als het te moeilijk is, wordt het oncomfortabel en heeft het een negatief effect op de kwaliteit van uw slaap.
Alleen als het lichaam kwalitatief goede slaap krijgt;
Wij voelen ons verfrist en ontspannen.
Om de juiste maat van uw lichaam te garanderen en 100% comfort en kwaliteit te bieden, moet uw matras 20 cm langer zijn dan u bent en minimaal 160 cm breder als u op twee matrassen slaapt.
Als u op een matras slaapt, moet de breedte ervan minimaal 90 cm zijn, zodat het matras zich 's nachts op natuurlijke wijze kan bewegen.
Houd er rekening mee dat de gewichtsverdeling per lichaam verschilt, en dat ook de beleving van steun en comfort per persoon verschilt.
Wanneer we met iemand anders slapen, is het daarom erg belangrijk om rekening te houden met de variabelen die onze nachtrust beïnvloeden.
Als u op hetzelfde matras slaapt;
De druk die ontstaat, is die van twee verschillende lichamen waar rekening mee gehouden moet worden.
Het matras van schuimrubber met geheugen is zeer zacht, comfortabel voor het lichaam en er is geen sprake van doorligwonden.
Zeer ademend.
Tips voor het onderhouden en schoonhouden van uw matras
De matras moet op een vlakke ondergrond worden gelegd. -
De maat van de matras moet nauwkeurig gekozen worden. -
De matras moet een exclusieve stof hebben met een rits die gemakkelijk kan worden verwijderd, chemisch gereinigd en opnieuw in gebruik kan worden genomen.