સંપૂર્ણ ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું - ટાઇમ્સ ઓફ ઇન્ડિયા

તમારા ગાદલા વિશે, અહીં તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું છે.
કોઈપણ ડૉક્ટર તમને કહેશે કે સારી રાતની ઊંઘ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સારી ઊંઘ માટે મૂળભૂત આવશ્યકતાઓમાંની એક છે "પરફેક્ટ" ગાદલું.
પરંતુ તમે બધી વિવિધ જાતોને કેવી રીતે અલગ પાડશો?
ગાદલા ટેકનોલોજીના નિષ્ણાત આનંદ નિચાણીએ અમને કેટલીક સલાહ આપી.
ગાદલું કે ફોમ ગાદલું?
આ મોટાભાગના લોકોની ગેરસમજ છે.
ફોમ ગાદલા શરીરના દબાણ અને શરીરની ગરમીને અનુકૂલન કરવાની તેમની અસાધારણ ક્ષમતા માટે જાણીતા છે.
ગરમી સામગ્રીને પ્લાસ્ટિક બનાવે છે અને બધા પોલીયુરેથીન આ અસરને આધિન છે.
મેમો ફોમ ગાદલા મુખ્યત્વે ગરમીને બદલે શરીરના દબાણ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે ગરમી વજન કરતાં ઘણી ધીમી ગતિએ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે;
તેથી, આપણે સરળતાથી ધારી શકીએ છીએ કે તેને અનુકૂલન કરવામાં વધુ સમય લાગશે અને તેને મૂળ આકારમાં પાછા ફરવામાં વધુ સમય લાગશે.
આ સુવિધા તમને \"જાગતી વખતે તાજગી અનુભવવા\" માટે પ્રેરિત કરે છે.
નારિયેળના કવચ જેવા ગાદલાના કિસ્સામાં;
તે શરીરના આકારમાં ફેરફાર કરતું નથી, જે તણાવના બિંદુઓ બનાવે છે જે સારી રાતની ઊંઘમાં અવરોધ ઉભો કરે છે.
જ્યારે શરીર તેના પર રહે છે, ત્યારે નારિયેળનું કવચ પણ સંકુચિત થાય છે.
તે થોડા સમય માટે મૂળ આકાર પાછો આપતો નથી, જેના કારણે ગાદલું ઝૂકી જાય છે.
ગાદલું ઊંઘની ગુણવત્તા અને આરામ પર કેટલી અસર કરે છે?
આપણા માટે સંપૂર્ણ આરામ કરવો જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે થોડો સમય કાઢીએ છીએ --
આપણા જીવનમાં ત્રીજું.
તેથી, આપણે જે ગાદલું પર સૂઈએ છીએ તે મજબૂત પણ કોમળ હોવું જરૂરી છે.
જો તે ખૂબ મુશ્કેલ હોય, તો તે અસ્વસ્થતા અનુભવશે અને ઊંઘની ગુણવત્તામાં અવરોધ ઊભો કરશે.
જ્યારે શરીરને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ મળે ત્યારે જ;
આપણે તાજગી અને હળવાશ અનુભવીએ છીએ.
ગાદલું, આપણા શરીરને અનુરૂપ હોય અને તેના તમામ આરામ અને ગુણવત્તાના 100% પૂરા પાડવા માટે, તે આપણા કરતા 20 સેમી લાંબુ અને બે ગાદલા પર સૂવા માટે ઓછામાં ઓછું 160 સેમી પહોળું હોવું જોઈએ.
જો તમે ગાદલા પર સૂતા હોવ, તો રાત્રે કુદરતી રીતે કસરત કરવા માટે ગાદલાની પહોળાઈ ઓછામાં ઓછી 90 સેમી હોવી જોઈએ.
એ નોંધવું જોઈએ કે આપણા શરીર અનુસાર, એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં વજનનું વિતરણ અલગ હોય છે, અને ટેકો અને આરામની ધારણા અલગ હોય છે.
તેથી, જ્યારે આપણે બીજા વ્યક્તિ સાથે સૂઈએ છીએ, ત્યારે આપણા આરામને અસર કરતા ચલોને ધ્યાનમાં લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
એક જ ગાદલા પર સૂતી વખતે;
ઉત્પન્ન થતું દબાણ બે અલગ અલગ શરીર છે જેને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.
મેમરી સાથેનું ફોમ ગાદલું ખૂબ જ નરમ, શરીર માટે આરામદાયક છે, અને તેમાં કોઈ પ્રેશર સોર નથી.
ખૂબ જ શ્વાસ લેવા યોગ્ય.
તમારા ગાદલાની જાળવણી કેવી રીતે કરવી અને તેને કેવી રીતે સ્વચ્છ રાખવું તેની ટિપ્સ
ગાદલું સપાટ સપાટી પર નાખવું જોઈએ. -
ગાદલાનું કદ સચોટ રીતે પસંદ કરવું જોઈએ. -
ગાદલામાં ઝિપરવાળું એક વિશિષ્ટ કાપડ હોવું જોઈએ જેને સરળતાથી બહાર કાઢી શકાય, ડ્રાય ક્લીન કરી શકાય અને ફરીથી ઉપયોગમાં લઈ શકાય.