Kijan pou chwazi matla pafè a - Times of India

Konsènan matla ou a, men tout sa ou bezwen konnen.
Nenpòt doktè ap di ou ke li trèzenpòtan pou ou byen dòmi.
Youn nan kondisyon debaz pou yon bon dòmi se matla "pafè" a ki difisil pou jwenn.
Men, kijan ou fè distenge tout diferan varyete yo?
Anand Nichani, yon ekspè nan teknoloji matla, te ban nou kèk konsèy.
Matla oswa matla kim?
Sa a se move konsepsyon pifò moun genyen.
Matla kim yo konnen pou kapasite ekstraòdinè yo pou adapte yo ak presyon kò ak chalè kò.
Chalè fè materyèl la vin plastik epi tout poliuretan sibi efè sa a.
Matla kim memo yo reyaji sitou ak presyon kò a olye de chalè, paske nou konnen chalè reyaji pi dousman pase pwa;
Se poutèt sa, nou ka fasilman sipoze ke li pral pran plis tan pou adapte ak li epi li pral pran plis tan pou retounen nan fòm orijinal la.
Karakteristik sa a fè ou "santi ou fre lè ou reveye".
Nan ka yon matla ki fèt ak kokiy kokoye ki di anpil;
Li pa chanje fòm kò a, sa ki kreye pwen estrès ki anpeche yon bon dòmi.
Lè kò a repoze sou li, koki kokoye a konprese tou.
Li pa retabli fòm orijinal la pandan yon peryòd tan, sa ki lakòz matla a koube.
Nan ki pwen matla a afekte kalite dòmi ak detant?
Li nesesè pou nou pran yon bon repo, sitou lè nou pran yon tan --
Twazyèm lan nan lavi nou.
Se poutèt sa, matla n ap dòmi sou a bezwen fèm men dou.
Si li twò difisil, li pral vin dezagreyab epi li pral afekte kalite dòmi an.
Se sèlman lè kò a jwenn yon dòmi kalite siperyè;
Nou santi nou rafrechi ak detann.
Pou yon matla ka anfòm ak kò nou epi bay 100% konfò ak kalite li, li dwe 20 cm pi long pase nou epi omwen 160 cm pi laj si n ap dòmi sou de matla.
Si w ap dòmi sou yon matla, lajè a dwe omwen 90 cm pou ou ka fè egzèsis natirèlman lannwit lan.
Li enpòtan pou nou sonje ke selon kò nou, distribisyon pwa a diferan de yon moun a yon lòt, epi pèsepsyon sipò ak konfò a diferan.
Se poutèt sa, lè nou dòmi ak yon lòt moun, li trè enpòtan pou nou konsidere varyab ki afekte repo nou.
Lè w ap dòmi sou menm matla a;
Presyon ki pwodui a se de kò diferan ke nou bezwen konsidere.
Matla kim ak memwa a trè mou, konfòtab pou kò a, epi pa gen maleng presyon.
Trè rèspirant.
Konsèy sou kijan pou kenbe matla ou pwòp epi kenbe l pwòp
Matla a dwe mete sou yon sifas plat. -
Yo dwe chwazi gwosè matla a avèk presizyon. -
Matla a ta dwe gen yon twal espesyal ak yon zip ki fasil pou retire, netwaye a sec epi sèvi ankò.