Yadda ake ɗaukar katifa mai kyau - Times of India

Game da katifa, ga duk abin da kuke buƙatar sani.
Kowane likita zai gaya muku cewa yana da matuƙar mahimmanci don samun kyakkyawan bacci.
Ɗaya daga cikin mahimman abubuwan da ake buƙata don kyakkyawan barci shine katifa "cikakke".
Amma ta yaya kuke bambance duk nau'ikan iri daban-daban?
Anand Nichani, kwararre kan fasahar katifa, ya ba mu wasu shawarwari.
Katifa ko kumfa katifa?
Wannan shine kuskuren yawancin mutane.
An san katifu na kumfa don iyawarsu ta ban mamaki don dacewa da matsa lamba na jiki da zafin jiki.
Heat yana sanya kayan filastik kuma duk polyurethane yana ƙarƙashin wannan tasirin.
Memo kumfa katifa ya fi mayar da martani ga matsa lamba na jiki maimakon zafi, kamar yadda muka sani cewa zafi yana hulɗa da hankali fiye da nauyi;
Saboda haka, za mu iya ɗauka cikin sauƙi cewa zai ɗauki lokaci mai tsawo don daidaita shi kuma zai ɗauki lokaci mai tsawo don komawa zuwa ainihin siffar.
Wannan fasalin yana sa ku "jin dadi lokacin da kuka tashi."
A cikin yanayin ƙaƙƙarfan katifa mai ƙarfi na kwakwa;
Ba ya canza siffar jiki, wanda ke haifar da damuwa da ke hana barci mai kyau.
Idan jiki ya kwanta akansa, harsashin kwakwa kuma yana danne.
Ba ya mayar da ainihin siffar har zuwa wani lokaci, yana haifar da katifa don raguwa.
Nawa ne katifa ke shafar ingancin barci da annashuwa?
Wajibi ne mu sami cikakken hutu, musamman idan muka ɗauki lokaci --
Na uku a rayuwar mu.
Don haka, katifar da muke kwana a kai tana bukatar ta kasance mai ƙarfi amma mai laushi.
Idan yana da wuyar gaske, to zai zama rashin jin daɗi kuma ya hana ingancin barci.
Sai kawai lokacin da jiki ya sami ingantaccen barci;
Muna jin annashuwa da annashuwa.
Katifa, domin ya zama daidai da jikinmu kuma ya samar da 100% na duk ta'aziyya da ingancinsa, dole ne ya kasance 20 cm ya fi tsayi fiye da mu kuma akalla 160 cm fadi idan barci a kan katifa biyu.
Idan barci akan katifa, nisa dole ne ya zama aƙalla 90 cm domin dare ya yi motsa jiki na dabi'a.
Ya kamata a lura cewa bisa ga jikinmu, rarraba nauyi daga mutum ɗaya zuwa wani ya bambanta, kuma fahimtar goyon baya da ta'aziyya ya bambanta.
Saboda haka, idan muka kwanta da wani mutum, yana da matukar muhimmanci mu yi la'akari da sauye-sauyen da suka shafi hutunmu.
Lokacin barci akan katifa daya;
Matsin da aka samar shine jiki guda biyu daban-daban waɗanda ke buƙatar yin la'akari.
Katifa mai kumfa tare da ƙwaƙwalwar ajiya yana da taushi sosai, mai dadi ga jiki, kuma babu matsa lamba.
Mai numfashi sosai.
Nasiha kan yadda ake kula da katifa da yadda ake kiyaye ta da tsafta
Dole ne a kwantar da katifa akan shimfidar wuri. -
Girman katifa ya kamata a zaba daidai. -
Katifa ya kamata ya kasance yana da keɓaɓɓen masana'anta tare da zik ɗin da za'a iya fitar da shi cikin sauƙi, bushewa kuma a mayar da shi cikin amfani