ប្រភេទនៃការឈឺខ្នង និងពូកដែលអាចជួយបាន។

គ្រឿងសង្ហារឹមដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកមានសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកគឺពូករបស់អ្នក។ អ្នកចំណាយប្រហែល 1 ក្នុងចំណោម 3 ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅលើគ្រែ។ ពូកមិនស្រួលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បរិមាណ និងគុណភាពនៃការគេង។ ជាពិសេសករណីនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺឈឺខ្នងរាប់លានដែលត្រូវបានប្រាប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទស្សវត្សកន្លងមកនេះថា ពូកដ៏រឹងមាំគឺល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ។ តាមពិតទៅ វាមានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសប្រភេទពូកដែលល្អបំផុត។ បទពិសោធន៍ ទីតាំងគេងរបស់អ្នក ការគាំទ្រពូក និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រភេទពូកផ្សេងៗគ្នាជួយសម្រាលការឈឺចាប់ក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃបញ្ហាខ្នង និងរោគសញ្ញា។ អ្នកដែលមានជំងឺឌីសចង្កេះមានរោគសញ្ញា រួមទាំងការឈឺជើងម្ខាង ពីផ្នែកខាងលើនៃត្រគាកដល់ជើង ឬជើង អមដោយការស្ពឹក អារម្មណ៍នៃ \"ជើង" ភាពទន់ខ្សោយ និងតម្រូវការនៃជើង។ ពូកដែលរឹងមាំ ដោយសារពូកកោង ឬកោងនឹងមិនស្រួលខ្លាំង។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្អឹងខ្នងមានការឈឺចាប់ រមួលក្រពើ ឬស្ពឹកនៅខ្នង ជើង ដៃ និងស្មា ហើយដំណើរការល្អក្នុងទីតាំងកោង ឬរលុង។ ដូច្នេះពូកទន់បន្តិចមានប្រសិទ្ធភាពជាងសម្រាប់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងគឺការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។ អេស្បាញបង្ហាញថាពូករឹងមាំមធ្យមអាចបំបាត់ការឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃបានច្រើនជាងពូករឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានពូកណាដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺខ្នងទាបនោះទេ។ រួមផ្សំជាមួយនឹងប្រភេទនៃការឈឺខ្នងដែលអ្នករងទុក្ខនោះ កត្តាមួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺកន្លែងដែលអ្នកគេង។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាឌីសចង្កេះ ចូរគេងលើក្រពះរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្នើយរាបស្មើនៅក្រោមពោះ និងត្រគាករបស់អ្នក ព្រោះវាអាចជួយបន្ថយសម្ពាធខ្នងរបស់អ្នកបានច្រើនបំផុត។ ពូកដែលរឹងមាំគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់គេងលើពោះរបស់អ្នក ខណៈដែលពូកដែលទន់ជាងអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនៅលើខ្នងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺឆ្អឹងខ្នងគេងបានស្រួលបំផុតនៅចំហៀងទារកដោយមានខ្នើយនៅចន្លោះជង្គង់។ ពូកដែលរឹងមាំមធ្យម ឬរឹងមាំគឺល្អសម្រាប់ឥរិយាបថគេងនេះ ប៉ុន្តែភាគច្រើនចូលចិត្តខ្នើយដែលក្រាស់នៅលើខ្នង និងត្រគាក។ ដេកលើខ្នង ហើយគេងជាមួយខ្នើយក្រោមជង្គង់ ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។ ពូកមិនមានទម្រង់សម្រាប់មនុស្សឈឺខ្នងទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមគួរតែជ្រើសរើសពូកដែលអាចផ្តល់ជំនួយ ផាសុកភាព និងនៅទីបំផុតបានគេងលក់ស្រួល។ កត្តាសំខាន់មួយទៀតក្នុងការជ្រើសរើសពូកគឺការទ្រទ្រង់ដែលផ្តល់ដោយពូក។ ពូកដែលទ្រទ្រង់បានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់តុល្យភាពនៃពូកដែលគាំទ្រ។ តម្រឹម។ សមាសធាតុជាច្រើននៃពូករួមចំណែកដល់កម្រិតនៃការគាំទ្រនៃក្រុមពូក។ ជាដំបូង ពូកពូក និងឧបករណ៏គឺជាមុខងារសំខាន់បំផុតនៃពូកដែលផ្តល់ការគាំទ្រដល់ខ្នង។ រង្វាស់រង្វាស់នៃពូកបង្ហាញថាពូករឹង ឬខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ការបញ្ជាក់របស់ពូកកាន់តែទាប ខ្សែកាន់តែក្រាស់ ពូកនឹងកាន់តែរឹង។ ពូកកាន់តែមានគុណភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកើនឡើងនៃចំនួនខ្សែមិនមានន័យថាពូកកាន់តែមានផាសុកភាព ឬទ្រទ្រង់នោះទេ។ សមាសធាតុបន្ទាប់នៃក្រុមពូកដែលប៉ះពាល់ដល់ការទ្រទ្រង់ខ្នងគឺ base ឬ boxspring.Base/spring absorbing weight របស់ពូក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទិញ boxspring ដែលរចនាឡើងដើម្បីផ្គូផ្គងពូក ព្រោះថាក្រុមហ៊ុនផលិតបានរចនាឡើងនូវចំនួនពីរដែលសមស្របទៅនឹងជីវិត។ ពូក និងកម្រិតនៃការគាំទ្រដែលផ្តល់ដោយពូក។ ជាចុងក្រោយ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការទិញពូកគឺត្រូវទិញរបស់ណាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ នៅពេលដែលវាមកដល់អ្វីដែលយើងត្រូវទទួលបានពីពូកនោះ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងដូចគ្នានោះទេ។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចំណាយពេលវេលាដើម្បីសាកល្បងពូក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយអ្នកចំណាយពេលដប់នាទីពីម្ខាងទៀត។ ផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាពូកផ្តល់នូវការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងសម្រាកក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិ។ នៅក្រោមពូក និងភួយ នៅចំកណ្តាលពូកមានស្រទាប់ពូកដែលធ្វើពីសារធាតុស្នោ polyurethane ជ័រ polyester និងរោមកប្បាស។ សម្ភារៈទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ភាពរឹងមាំនៃពូក។ ជាធម្មតា មនុស្សនឹងយល់ថាពូកកាន់តែមានផាសុកភាពនៅពេលជ្រើសរើសពូក។ កត្តាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ជាចុងក្រោយ ពូកល្អបំផុតសម្រាប់ការឈឺខ្នងរបស់អ្នក គឺជាពូកដែលស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកគេង។