ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਹਰ ਸਵੇਰ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਇਸ ਗੱਦੇ ਦੇ ਫਿਕਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਸਵੇਰੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪਰ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਨਕਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਉੱਪਰਲਾ ਗੱਦਾ ਇੱਥੋਂ ਆਇਆ ਸੀ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਖਰੀਦਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ!
ਗੱਦੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ "ਘਟੇ ਹੋਏ ਗੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ"
ਗੱਦੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਸਤ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਹਾਰਾ ਦਿਓ, \"ਬੋਰਡ-
ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਬਲਯੂ.
ਚਾਰਲੋਟਸਵਿਲੇ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਐਮਡੀ, "ਨੀਂਦ ਦਾ ਹੱਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਦੇ ਲੇਖਕ, ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਵਿੰਟਰ ਨੇ ਯਾਹੂ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੌਪਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
\"ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਭਾਰੀ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ ਚੁਣਦੇ ਹਨ --
ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਪਸੰਦ, ਹੈਰੀਸਨ।
ਲਿੰਡੇ, ਐਮਡੀ, ਬਾਲਟੀਮੋਰ ਚੈਰਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਲ ਪੇਨ ਮੈਡੀਸਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਰ।
ਯਾਹੂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
\"ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਣ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਟੋਪੀ ਲੱਭਣਾ "ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ" ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੇਆਰਾਮ ਟੋਪੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, "ਮੇਧਤ ਮਿਖਾਇਲ, ਐਮਡੀ, ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਾਊਂਟੇਨ ਵੈਲੀ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਮੈਡੀਕਲ ਔਰੇਂਜ ਕੋਸਟ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਸਪਾਈਨ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਸਰਜਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
ਯਾਹੂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
ਉਹ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਹੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਹਨ।
ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮਿਆਰ-
ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਹਨ! ਲੂਸੀਡ 3-
ਇੰਚ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਟੌਪਰ ਲੂਸੀਡ ਦਾ ਟੌਪਰ 3 ਇੰਚ ਹਵਾਦਾਰ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੋਮਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਲੂਸੀਡ 3-
ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ $77 (ਇੰਚ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਟੋਪੀ) $100 ਸੀ।
ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ 4-
ਇੰਚ ਡਬਲ ਗੱਦਾ ਟੌਪਰ ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਟੌਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ 4 ਇੰਚ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ 10-ਸਾਲ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਲਾਭ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਸਲੀਪ ਇਨੋਵੇਟਿਵ ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ 4-
ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ $126 (ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਡਬਲ ਗੱਦੇ ਦਾ ਟੌਪਰ) $183 ਸੀ।
ਕਾਮਸਪਾ ਜ਼ੀਨਸ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ~
ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਲਈ, ਇੰਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਟੌਪਰ ਸਪਾ ਸੈਂਸ ਦੇ ਟੌਪਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੋਮ ਹਨ। 1 ਹਨ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਥੈਰਾਟੌਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ 5 ਇੰਚ, ਅਤੇ 2.
5 ਇੰਚ ਦੀ ਉਚਾਈ
ਸਮਰਥਿਤ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਅਧਾਰ ਫੋਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਖੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ੀਨਸ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਸਪਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ 4
$85-ਇੰਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ($129 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੈਵੈਂਡਰ ਪਲਸ਼ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਟੌਪਰ ਇਹ ਗੱਦਾ ਟੌਪਰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ: ਦੋ-ਇੰਚ, ਤਿੰਨ-ਇੰਚ, ਅਤੇ ਚਾਰ-ਇੰਚ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਟੌਪਰ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਲੈਵੈਂਡਰ ਪਲਸ਼ ਮੈਮੋਰੀ ਗੱਦਾ, $100 ($195 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ। comਬ੍ਰੋਇਹਿਲ 4-
ਇੰਚ ਕੂਲਿੰਗ GelLux ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਜੈੱਲ ਗੱਦਾ GelLux ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਅਤੇ ਟੌਪਰ ਬ੍ਰੋਇਹਿਲ ਲਈ ਤਰਲ ਜੈੱਲ-
ਇੰਜੈਕਟ ਕੀਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਟੌਪਰ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਬਾਅ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਤੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਹਰਕਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ: ਬ੍ਰੋਹਿਲ 4-
ਟੌਪਰ, ਜੈੱਲਲਕਸ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਜੈੱਲ ਗੱਦਾ, $139 ($173 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ।
ਗੱਦੇ 3-ਕੰਬਾਈਨ ਦੀ ਕੀਮਤ
ਇਸ ਟੌਪਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਵਾਦਾਰੀ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਚਾਦਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: ਗੱਦਾ 3-ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ-
$81-ਇੰਚ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ($91 ਸੀ), ਵਾਲਮਾਰਟ।
ਯਾਹੂ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦਾ ਸੰਪਾਦਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਖਰੀਦਾਂ ਤੋਂ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯਾਹੂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ, ਏਅਰਪੌਡਸ, ਅਤੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਖਰੀਦਦਾਰ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕਾਰਪੇਟ ਕਲੀਨਰ ਇੱਕ ਆਲ- ਦੇ ਨਾਲ
ਭੂਮੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ-
ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜੁਲਾਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। 4