Hai mal di schiena ogni mattina? Prova questo materasso consigliato dal medico

Il mal di schiena al mattino è un segnale importante che è ora di cambiare il materasso.
Ma il materasso è un investimento importante e a volte non si hanno soldi extra o semplicemente non si vuole spendere tutti quei soldi per un nuovo letto.
Il materasso superiore è arrivato da qui.
Si appoggiano sul tuo materasso abituale e possono cambiare la sensazione del tuo letto.
È praticamente come comprare un letto nuovo, ma costa solo una piccola cifra!
I coprimaterassi possono aiutare ad "ammorbidire e rinforzare i materassi usurati"
Fuori dal materasso, crea una superficie fresca e ti dà più supporto in plastica, \"la tavola-
Medico specialista in medicina del sonno e neurologo W.
Christopher Winter, autore di "Sleep Solution: Why Your Sleep Is Interrupted and How to Fix It", medico neurologo e medico del sonno di Charlottsville, ha dichiarato a Yahoo Lifestyle:
Ci sono molti topper sul mercato ed è difficile sapere da dove cominciare.
\"Avere più opzioni può essere difficile, ma la maggior parte delle persone tende a scegliere un mezzo:
Scelta aziendale, Harrison.
Dott. Linde, specialista nella gestione del dolore presso il centro di medicina interventistica del dolore del Baltimore Charity Medical Center.
Lo stile di vita di Yahoo.
\"Tendono ad essere abbastanza rigidi da sostenere chi dorme a pancia in giù o sulla schiena, ma offrono comunque un po' di imbottitura a chi preferisce dormire su un fianco.
In generale, trovare un cappello adatto al tuo corpo è "molto importante" perché se indossi un cappello scomodo ti sentirai male durante il giorno, "Medhat Mikhael, MD, specialista nella gestione del dolore e non
Programma di chirurgia medica del California Fountain Valley Memorial Orange Coast Medical Center Spine Health Center.
Lo stile di vita di Yahoo.
È un grande sostenitore delle soluzioni in memory foam, che si adattano bene alla forma del corpo e garantiscono un'adeguata ventilazione.
Siete pronti ad acquistare un nuovo materasso?
Questi sono per i dottori.
Standard consigliati-
E sono tutti in saldo! Lucid 3-
Il topper del materasso in memory foam in gel da 3 pollici Lucid è dotato di uno strato di memory foam in gel ventilato da 3 pollici, che aumenta la morbidezza e aiuta ad alleviare i punti di pressione.
L'esclusivo design traspirante ti aiuta a rimanere fresco durante il pisolino.
Shopping: Lucido 3-
$77 (materasso in memory foam da 1 pollice) anziché $100, Amazon.
Innovativo memory foam in gel 4-
Coprimaterasso matrimoniale da 1 pollice: questo coprimaterasso in memory foam ti offre 10 cm di comfort in più rispetto al tuo solito materasso.
È inoltre dotato di una garanzia di 10 anni, un vantaggio enorme.
Shopping: memory foam gel innovativo per dormire 4-
$ 126 (materasso matrimoniale in pollici) erano $ 183), Amazon.
Sensazione del mese ComSpa Zinus ~
Per il vostro comfort, il materasso in memory foam da 1 pollice Topper Spa Sens è realizzato con due diversi tipi di schiuma. Ce ne sono 1.
Comodo memory foam Theratouch da 5 pollici e 2.
Altezza di 5 pollici
La base a densità supportata supporta la schiuma.
In ogni caso, dormirai benissimo.
Shopping: esperienza spa a Zinus 4
Materasso in memory foam da 85 pollici (era 129 dollari), Walmart.
Comodo materasso in memory foam color lavanda: questo materasso è ricco di fragranza alla lavanda e può farti sentire particolarmente rilassato a letto.
Ha anche tre altezze diverse: due pollici, tre pollici e quattro pollici.
Acquisti: Topper, materasso memory foam trasparente color lavanda, $ 100 (era $ 195), Walmart. comBroyhill 4-
Materasso in memory foam GelLux con raffreddamento in pollici, memory foam GelLux e gel liquido per Topper Broyhill-
Il topper in lattice iniettato ha un buon effetto rinfrescante, evitando così il surriscaldamento durante il sonno.
Dopo aver rimosso la pressione, tornerà immediatamente alla forma originale, appositamente progettata per ridurre il trasferimento del movimento (
In questo modo non si verificheranno movimenti inutili quando il tuo partner si muoverà nel letto).
Indirizzo del negozio: Brohill 4-
Materasso in memory foam GelLux, $ 139 (era $ 173), Walmart.
Prezzo del materasso 3-combined
Questo materasso è dotato di un dispositivo di ventilazione progettato per aumentare il flusso d'aria e mantenerti fresco mentre dormi.
Aiuta inoltre a ridurre il trasferimento di movimento tra i partner nel sonno ed è adatto alle lenzuola standard.
Shopping: materasso 3-miglior prezzo-
Materasso in memory foam da 81 pollici (era 91 dollari), Walmart.
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