Haben Sie jeden Morgen Rückenschmerzen? Probieren Sie diese vom Arzt empfohlene Matratzenlösung

Rückenschmerzen am Morgen sind ein wichtiges Zeichen dafür, dass es Zeit für einen Matratzenwechsel ist.
Allerdings ist die Matratze eine große Investition und manchmal hat man einfach nicht das nötige Kleingeld oder möchte einfach nicht so viel Geld für das neue Bett ausgeben.
Von hier stammt das Matratzenoberteil.
Sie liegen auf Ihrer normalen Matratze und können das Gefühl Ihres Bettes verändern.
Es ist im Grunde wie der Kauf eines neuen Bettes, kostet aber nur einen kleinen Betrag!
Matratzenoberteile können dazu beitragen, abgenutzte Matratzen weicher und stärker zu machen.
Aus der Matratze, schaffen eine kühle Oberfläche und geben Ihnen mehr Kunststoff-Unterstützung, \"das Brett-
Schlafmediziner und Neurologe W.
Christopher Winter, Autor von „Schlaflösung: Warum Ihr Schlaf unterbrochen wird und wie Sie das beheben können“, Arzt für Neurologie und Schlafmedizin in Charlottesville, sagte gegenüber Yahoo Lifestyle.
Es gibt viele Topper auf dem Markt und es ist schwer zu wissen, wo man anfangen soll.
„Viele Optionen können überwältigend sein, aber die meisten Menschen entscheiden sich für ein Medium –
Firmenwahl, Harrison.
Linde, MD, Schmerztherapeutin am Zentrum für interventionelle Schmerzmedizin des Baltimore Charity Medical Center.
So lebt Yahoo.
„Sie sind in der Regel fest genug, um Bauch- und Rückenschläfer zu stützen, bieten aber dennoch etwas Polsterung für diejenigen, die gerne seitlich schlafen.
Im Allgemeinen ist es „sehr wichtig“, einen Hut zu finden, der zu Ihrem Körper passt, denn wenn Sie einen unbequemen Hut tragen, werden Sie sich tagsüber unwohl fühlen“, so Medhat Mikhael, MD, Spezialist für Schmerztherapie und Nicht-
Medizinisches Chirurgieprogramm des Orange Coast Medical Center des Fountain Valley Memorial in Kalifornien, Spine Health Center.
So lebt Yahoo.
Er ist ein großer Fan von Memory-Schaum-Optionen, die sich gut an Ihre Körperform anpassen oder über eine ausreichende Belüftung verfügen.
Sind Sie bereit, eine neue Matratze zu kaufen?
Diese sind für Ärzte.
Empfohlene Standards-
Und sie sind alle im Angebot! Lucid 3-
Der Topper der 12,7 cm dicken Gel-Memory-Schaum-Matratzenauflage Lucid besteht aus einem 7,6 cm dicken, belüfteten Gel-Memory-Schaum, der die Weichheit erhöht und zur Entlastung von Druckstellen beiträgt.
Das einzigartige atmungsaktive Design hilft Ihnen, während Ihres Nickerchens kühl zu bleiben.
Einkaufen: Lucid 3-
77 $ (12,7 cm Gel-Memory-Foam-Matratzenhut, vorher 100 $), Amazon.
Innovativer Gel-Memory-Schaum 4-
10,2 cm Doppelmatratzenauflage: Diese Memory Foam-Auflage bietet Ihnen 10,2 cm zusätzlichen Komfort auf Ihrer normalen Matratze.
Außerdem wird eine 10-jährige Garantie gewährt – ein großer Vorteil.
Einkaufen: Schlaf innovativer Gel-Memory-Schaum 4-
126 $ (Doppelmatratzenauflage in Zoll) war 183 $), Amazon.
Gefühl des ComSpa Zinus-Monats ~
Für Ihren Komfort verfügt die 12,7 cm Memory Foam-Matratzenauflage „Spa Sens“ über zwei verschiedene Schaumstoffarten. Es gibt 1.
Bequemer Theratouch-Memory-Schaum, 5 Zoll und 2.
Höhe: 5 Zoll
Die Basis mit unterstützter Dichte unterstützt den Schaum.
Wie auch immer, Sie schlafen so gut wie nie zuvor.
Shopping: Spa-Erlebnis im Zinus 4
85-Zoll-Memory-Foam-Matratzenhut (vorher 129 $), Walmart.
Bequeme Matratzenauflage aus Memory-Schaum mit Lavendel-Plüsch. Diese Matratzenauflage ist voller Lavendelduft und sorgt für ein besonders entspanntes Gefühl im Bett.
Es gibt auch drei verschiedene Höhen: zwei Zoll, drei Zoll und vier Zoll.
Einkaufen: Topper, transparente Memory-Matratze aus Plüsch in Lavendelfarbe, 100 $ (vorher 195 $), Walmart. comBroyhill 4-
100 % kühlende GelLux Memory Foam Gelmatratze GelLux Memory Foam und Flüssiggel für Topper Broyhill-
Der gespritzte Latex-Topper hat einen guten Kühleffekt, sodass Sie eine Überhitzung im Schlaf vermeiden können.
Nachdem Sie den Druck entfernen, nimmt es sofort wieder die ursprüngliche Form an, die speziell dafür entwickelt wurde, die Bewegungsübertragung zu reduzieren (
So kommt es nicht zu unnötigen Bewegungen, wenn sich Ihr Partner im Bett bewegt.)
Einkaufsadresse: Brohill 4-
Topper, GelLux-Memoryschaum-Gelmatratze, 139 $ (vorher 173 $), Walmart.
Preis der Matratze 3-Kombination
Dieser Topper verfügt über eine Belüftungsvorrichtung, die den Luftstrom erhöht und Sie im Schlaf kühl hält.
Es trägt auch dazu bei, die Bewegungsübertragung zwischen Schlafpartnern zu reduzieren und ist für Standardlaken geeignet.
Shopping: Matratze 3 - Bester Preis -
81-Zoll-Memory-Foam-Matratzenhut (vorher 91 $), Walmart.
Der Herausgeber von Yahoo Lifestyle hat es sich zur Aufgabe gemacht, für Sie das beste Produkt zum besten Preis zu finden.
Manchmal erhalten wir einen Anteil an den Käufen, die über den Link auf dieser Seite getätigt werden.
Die oben zitierten Kommentare geben den aktuellsten Stand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung wieder.
Lesen Sie mehr über Yahoos Lifestyle: Instant Pot, Airpods und was Amazon-Käufer jetzt am meisten wollen
Teppichreiniger mit All-
Geländemerkmale-
Es ist das günstigste Haustier, das wir je gesehen haben, das den Juli nicht mag 4