Ṣe ẹhin rẹ n dun ni gbogbo owurọ? gbiyanju yi dokita-ṣeduro matiresi atunse

Irora afẹyinti ni owurọ jẹ ami pataki pe o to akoko lati yi matiresi tuntun pada.
Ṣugbọn matiresi naa jẹ idoko-owo nla ati nigba miiran o kan ko ni owo afikun tabi o kan ko fẹ lati na owo pupọ yẹn lori ibusun tuntun naa.
Oke akete wa lati ibi.
Wọn dubulẹ lori matiresi deede rẹ ati pe o le yi rilara ti ibusun rẹ pada.
O dabi ifẹ si ibusun titun kan, ṣugbọn o jẹ iye owo kekere nikan!
Awọn oke matiresi le ṣe iranlọwọ \" rirọ ati fikun awọn matiresi ti a wọ
Lati inu matiresi, ṣẹda oju ti o tutu ki o fun ọ ni atilẹyin ṣiṣu diẹ sii, \" igbimọ-
Dọkita oogun oorun ati onimọ-jinlẹ W.
Christopher Winter, onkowe ti \"Ojutu orun: kilode ti oorun rẹ ṣe da duro ati bi o ṣe le ṣe atunṣe\", MD ti iṣan-ara ati oogun oorun ni Charlottsville, sọ fun Yahoo Lifestyle.
Ọpọlọpọ awọn toppers wa lori ọja ati pe o ṣoro lati mọ ibiti o ti bẹrẹ.
\"Ọpọlọpọ awọn aṣayan le jẹ ohun ti o lagbara, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan maa n yan alabọde --
Aṣayan ile-iṣẹ, Harrison.
Linde, MD, alamọja iṣakoso irora ni ile-iṣẹ iṣoogun ti ile-iṣẹ iṣoogun ti Baltimore.
Ọna ti Yahoo n gbe.
Wọ́n máa ń fẹsẹ̀ múlẹ̀ tó láti ṣètìlẹ́yìn fún àwọn tó ń sùn níwájú àti ẹ̀yìn, àmọ́ wọ́n tún máa ń pèsè àwọn ìmùlẹ̀ fún àwọn tó fẹ́ràn láti sùn sí ẹ̀gbẹ́.
Ni gbogbogbo, wiwa fila ti o baamu fun ara rẹ ṣe pataki pupọ nitori ti o ba ni fila ti korọrun, iwọ yoo ni inira nigba ọjọ, \" Medhat Mikhael, MD, alamọja iṣakoso irora ati kii ṣe-
California Fountain Valley Memorial medical Orange Coast Medical Center Spine Health Center eto iṣẹ abẹ.
Ọna ti Yahoo n gbe.
O jẹ olufẹ nla ti awọn aṣayan foomu iranti ti o le baamu daradara sinu apẹrẹ ara rẹ tabi ni fentilesonu to dara.
Ṣe o ṣetan lati ra matiresi tuntun kan?
Iwọnyi wa fun awọn dokita.
Awọn Ilana Niyanju-
Ati pe gbogbo wọn wa ni tita! Lucid 3-
The Topper ti inch jeli iranti foomu matiresi topper Lucid pese a 3 inch ventilated jeli iranti foomu, eyi ti o mu ki rirọ ati iranlọwọ ran lọwọ titẹ ojuami.
Apẹrẹ elemi alailẹgbẹ ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura lakoko oorun rẹ.
Ohun tio wa: Lucid 3-
$ 77 (inch jeli iranti foomu akete fila) je $ 100), Amazon.
Foomu iranti gel tuntun 4-
Inch ė matiresi Topper yi iranti foomu topper yoo fun ọ 4 inch afikun itunu lori rẹ ibùgbé matiresi.
O tun wa pẹlu atilẹyin ọja ọdun 10 - anfani nla kan.
Ohun tio wa: foomu iranti jeli imotuntun oorun 4-
$ 126 (matiresi meji Topper ni inches) je $ 183), Amazon.
Rilara ti oṣu ComSpa Zinus ~
Fun itunu rẹ, matiresi foomu inch iranti foomu Topper Spa Sens' topper ni awọn iru foomu oriṣiriṣi meji. 1 wa.
Itura Theratouch iranti foomu 5 inch, ati 2.
Ga ti 5 inch
Ipilẹ iwuwo atilẹyin atilẹyin foomu.
Lonakona, o gba oorun ti o dara julọ lailai.
Ohun tio wa: spa iriri ni Zinus 4
$ 85-inch iranti foomu akete fila (je $ 129), Walmart.
Itura Lafenda edidan iranti foomu matiresi Topper oke matiresi yii kun fun lofinda Lafenda ati pe o le jẹ ki o ni isinmi ni afikun lori ibusun.
O tun ni awọn giga oriṣiriṣi mẹta: meji-inch, mẹta-inch, ati mẹrin-inch.
Ohun tio wa: Topper, sihin Lafenda edidan matiresi iranti, $100 (je $195), Walmart. comBroyhill 4-
Inch itutu agbaiye GelLux iranti foomu jeli matiresi GelLux foomu iranti ati gel olomi fun Topper Broyhill-
Topper latex ti abẹrẹ ni ipa itutu agbaiye to dara, nitorinaa o le yago fun igbona pupọju ti oorun rẹ.
Lẹhin ti o yọ titẹ kuro, yoo pada lẹsẹkẹsẹ si apẹrẹ atilẹba, eyiti o jẹ apẹrẹ pataki lati dinku gbigbe gbigbe (
Nitorina ko si iṣipopada ti ko ni dandan nigbati alabaṣepọ rẹ n gbe ni ibusun).
Adirẹsi rira: brohill 4-
Topper, GelLux iranti foomu jeli matiresi, $ 139 (je $ 173), Walmart.
Owo akete 3-ipapo
Topper yii ni ẹrọ atẹgun ti a ṣe apẹrẹ lati mu ṣiṣan afẹfẹ pọ si ati jẹ ki o tutu lakoko ti o sun.
O tun ṣe iranlọwọ lati dinku gbigbe gbigbe laarin awọn alabaṣiṣẹpọ oorun ati jẹ ki o dara fun awọn oju-iwe boṣewa.
Ohun tio wa: akete 3-owo ti o dara julọ-
$ 81-inch iranti foomu akete fila (je $ 91), Walmart.
Olootu ti Igbesi aye Yahoo ti pinnu lati wa ọja ti o dara julọ fun ọ ni idiyele ti o dara julọ.
Nigba miiran a le gba ipin kan lati awọn rira ti a ṣe nipasẹ ọna asopọ lori oju-iwe yii.
Awọn asọye ti o sọ loke ṣe afihan ẹya tuntun ni akoko titẹjade.
Ka diẹ sii lati igbesi aye Yahoo: Ikoko lẹsẹkẹsẹ, Airpods, ati kini awọn onijaja Amazon fẹ julọ ni bayi
Isenkanjade capeti pẹlu gbogbo-
Awọn ẹya ara ẹrọ ilẹ-
O jẹ ohun ọsin ti o kere julọ ti a ti rii tẹlẹ ti ko fẹran Oṣu Keje 4