Bizkarreko mina al duzu goizero? Saiatu medikuak gomendatutako koltxoi konponketa hau

Goizean bizkarreko mina koltxoi berria aldatzeko garaia dela adierazten duen seinale garrantzitsua da.
Baina koltxoia inbertsio handia da eta batzuetan ez duzu diru gehigarririk edo ez duzu diru hori ohe berrian gastatu nahi.
Koltxoiaren goiko aldea hemendik sartu zen.
Zure ohiko koltxoiaren gainean etzanda daude eta zure ohearen sentsazioa alda dezakete.
Funtsean, ohe berri bat erostea bezala da, baina kopuru txiki bat besterik ez du balio!
Koltxoiaren goiko aldean "koltxoi higatuen biguntzen eta indartzen" lagun daiteke.
Koltxoitik kanpo, gainazal fresko bat sortu eta plastikozko euskarri gehiago eman, \"ohola-
Loaren medikuntzako medikua eta neurologoa W.
Christopher Winter, "loaren irtenbidea: zergatik eten den zure loa eta nola konpondu" liburuaren egilea, Charlottvilleko neurologia eta loaren medikuntzako doktorea, Yahoo Lifestyle-ri adierazi dio.
Merkatuan apaingarri asko daude eta zaila da nondik hasi jakitea.
Aukera anitz izatea izugarria izan daiteke, baina jende gehienak bitarteko bat aukeratzen du...
Enpresaren aukera, Harrison.
Linde, MD, Baltimoreko ongintzako mediku zentroko minaren medikuntzako esku-hartze zentroko minaren kudeaketako espezialista.
Yahooren bizimodua.
\"Aurrez eta atzetik lo egiten dutenei eusteko bezain sendoak izan ohi dira, baina alboz lo egitea gustuko dutenentzat kuxin batzuk eskaintzen dituzte oraindik.
Oro har, zure gorputzera egokitzen den kapela bat aurkitzea "oso garrantzitsua" da, kapela deserosoa baduzu egunean zehar ondoezik sentituko zarelako, "Medhat Mikhael, MD, mina kudeatzeko espezialista eta ez-medikua"
Kaliforniako Fountain Valley Memorial medikua Orange Coast Medikuntza Zentroko Bizkarrezurko Osasun Zentroko kirurgia programa.
Yahooren bizimodua.
Gorputzaren formara ondo egokitzen diren edo aireztapen egokia duten biskoelastikozko apar aukeren zaletu handia da.
Prest zaude koltxoi berri bat erosteko?
Hauek medikuentzat dira.
Gomendatutako estandarrak-
Eta denak salgai daude! Lucid 3-
Lucid hazbeteko gel memoria-aparrezko koltxoi-gainaren gainazalak 3 hazbeteko gel memoria-apar aireztatua eskaintzen du, eta horrek leuntasuna areagotzen du eta presio-puntuak arintzen laguntzen du.
Diseinu transpiragarri paregabeak siesta egiten duzun bitartean fresko mantentzen laguntzen dizu.
Erosketak: Lucid 3-
77 $ (hazbeteko gel memoria-aparrezko koltxoi-txapela) 100 $ zen), amazon.
Gel-apar biskoelastiko berritzailea 4-
Hazbeteko koltxoi bikoitzeko gaina, biskoelastikozko aparrezko gaina honek 4 hazbeteko erosotasun gehigarria ematen dizu zure ohiko koltxoian.
Hamar urteko bermea ere badu, abantaila handia.
Erosketak: lo egiteko gel-apar biskoelastiko berritzailea 4-
126 $ (koltxoi bikoitzeko gaina hazbeteetan) 183 $ zen), amazon.
ComSpa Zinus hilabetearen sentsazioa ~
Zure erosotasunerako, Spa Sens hazbeteko memory foam koltxoi Topper-ak bi apar mota desberdin ditu. 1 daude.
Theratouch memoria-apar erosoa 5 hazbetekoa, eta 2.
5 hazbeteko altuera
Onartutako dentsitate-oinarria aparra da.
Nolanahi ere, inoizko lo onena egiten duzu.
Erosketak: spa esperientzia Zinusen 4
85 hazbeteko apar biskoelastikozko koltxoi-txapela (lehen 129 dolar), Walmart-en.
Izpiliku koloreko aparrezko koltxoi-gain erosoa, koltxoi-gain hau izpiliku usainez beteta dago eta ohean erlaxatuta sentiaraziko zaitu.
Hiru altuera desberdin ere baditu: bi hazbetekoa, hiru hazbetekoa eta lau hazbetekoa.
Erosketak: Topperra, izpiliku koloreko felpazko memoria-koltxoi gardena, 100 $ (lehen 195 $), Walmart. comBroyhill 4-
Hazbeteko hozte-aparrezko GelLux memoria-aparrezko gel-koltxoia GelLux memoria-aparrezkoa eta gel likidoa Topper Broyhill-erako
Latexezko gainazal injektatuak hozte-efektu ona du, beraz, loaren gehiegizko berotzea saihestu dezakezu.
Presioa kendu ondoren, berehala itzuliko da jatorrizko formara, mugimendu-transferentzia murrizteko bereziki diseinatua (
Beraz, ez dago mugimendu alferrikakorik bikotekidea ohean mugitzen denean).
Erosketa helbidea: brohill 4-
Gainazalekoa, GelLux memoria-aparrezko gel koltxoia, 139 $ (lehen 173 $), Walmart.
3 konbinazioko koltxoiaren prezioa
Topper honek aireztapen-gailu bat dauka, aire-fluxua handitzeko eta lo egiten duzun bitartean fresko mantentzeko diseinatua.
Lo-kideen arteko mugimendu-transferentzia murrizten ere laguntzen du eta maindire estandarretarako egokia da.
Erosketak: koltxoi 3-prezio onena-
81 hazbeteko aparrezko koltxoi-txapela (lehen 91 dolar), Walmart-en.
Yahoo Lifestyle-ko editoreak zuretzat produkturik onena prezio onenean aurkitzeko konpromisoa hartu du.
Batzuetan, orrialde honetako estekaren bidez egindako erosketetatik zati bat jaso dezakegu.
Goian aipatutako iruzkinak argitaratzeko unean azken bertsioa islatzen dute.
Irakurri gehiago Yahooren bizimoduari buruz: Instant Pot, Airpods eta Amazonen erosleek orain gehien nahi dutena
Alfonbra garbitzailea, dena-
Lurzoruaren ezaugarriak -
Uztaila gustuko ez duen inoiz ikusi dugun maskotarik merkeena da. 4