ឈឺខ្នងរាល់ព្រឹកមែនទេ? សាកល្បងវិធីជួសជុលពូកដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ

ការឈឺខ្នងនៅពេលព្រឹកគឺជាសញ្ញាសំខាន់ដែលថាដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរពូកថ្មី។
ប៉ុន្តែពូកគឺជាការវិនិយោគដ៏ធំមួយ ហើយពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែមិនមានសាច់ប្រាក់បន្ថែម ឬគ្រាន់តែមិនចង់ចំណាយប្រាក់ច្រើនលើគ្រែថ្មី។
ពូកខាងលើបានមកពីទីនេះ។
ពួកគេដេកលើពូកធម្មតារបស់អ្នក ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃគ្រែរបស់អ្នក។
វា​ជា​មូលដ្ឋាន​ដូច​ជា​ការ​ទិញ​គ្រែ​ថ្មី ប៉ុន្តែ​វា​មាន​តម្លៃ​ត្រឹម​តែ​មួយ​ចំនួន​តូច!
កម្រាលពូកអាចជួយ \"ធ្វើឱ្យពូកទន់ និងពង្រឹងពូកដែលពាក់
ចេញពីពូក បង្កើតផ្ទៃត្រជាក់ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រប្លាស្ទិកបន្ថែមទៀត \"បន្ទះ-
វេជ្ជបណ្ឌិតថ្នាំងងុយគេង និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ W.
Christopher Winter អ្នកនិពន្ធនៃ \"ដំណោះ​ស្រាយ​ដំណេក៖ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ដំណេក​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​រំខាន និង​របៀប​ជួសជុល​វា\" វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​សរសៃប្រសាទ និង​ថ្នាំ​ងងុយគេង​នៅ Charlottsville បានប្រាប់ Yahoo Lifestyle ។
មាន Toppers ជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ហើយវាពិបាកក្នុងការដឹងកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។
\"ជម្រើសច្រើនអាចមានច្រើនលើសលប់ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមានទំនោរជ្រើសរើសឧបករណ៍ផ្ទុក --
ការជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុន, Harrison ។
Linde, MD, អ្នកឯកទេសគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសប្បុរសធម៌ Baltimore មជ្ឈមណ្ឌលឱសថព្យាបាលការឈឺចាប់។
របៀបដែល Yahoo រស់នៅ។
\"ពួកគេមានទំនោររឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទ្រទ្រង់អ្នកគេងខាងមុខ និងខាងក្រោយ ប៉ុន្តែនៅតែផ្តល់ខ្នើយខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តគេងចំហៀង។
ជាទូទៅ ការស្វែងរកមួកដែលសាកសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នកគឺ \"សំខាន់\" ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមានមួកដែលមិនស្រួល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលថ្ងៃ \"Medhat Mikhael, MD អ្នកឯកទេសគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងមិនមែន
California Fountain Valley Memorial Medical មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Orange Coast Medical Center កម្មវិធីវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង។
របៀបដែល Yahoo រស់នៅ។
គាត់គឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃជម្រើស Memory Foam ដែលអាចសមនឹងទម្រង់រាងកាយរបស់អ្នក ឬមានខ្យល់ចេញចូលត្រឹមត្រូវ។
ត្រៀមទិញពូកថ្មីហើយឬនៅ?
ទាំងនេះគឺសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ស្តង់ដារដែលបានណែនាំ-
ហើយមានលក់ទាំងអស់! Lucid 3-
Topper នៃ inch gel memory foam mattress topper Lucid ផ្តល់នូវ 3 inch ventilated gel memory foam ដែលជួយបង្កើនភាពទន់ និងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធ។
ការរចនាតែមួយគត់ដែលអាចដកដង្ហើមបានជួយអ្នកឱ្យត្រជាក់ក្នុងអំឡុងពេលងងុយគេងរបស់អ្នក។
ការទិញទំនិញ៖ Lucid 3-
77 ដុល្លារ (មួកពូកអង្គចងចាំអ៊ីញជែល) គឺ 100 ដុល្លារ) អាម៉ាហ្សូន។
ជែល មេម៉ូរី ហ្វូម ច្នៃប្រឌិត 4-
ពូកពីរអ៊ីញ Topper ស្រោមពូកអង្គចងចាំនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផាសុកភាពបន្ថែម 4 អ៊ីញនៅលើពូកធម្មតារបស់អ្នក។
វាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយការធានារយៈពេល 10 ឆ្នាំផងដែរ ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំ។
ការដើរទិញឥវ៉ាន់៖ ដំណេក ជែល មេម៉ូរី ហ្វម ៤-
126 ដុល្លារ (ពូកពីរដង Topper អ៊ីញ) គឺ 183 ដុល្លារ) អាម៉ាហ្សូន។
អារម្មណ៍នៃខែ ComSpa Zinus ~
សម្រាប់ការលួងលោមរបស់អ្នក ពូកមេម៉ូរី អ៊ីញ ហ្វម Topper Spa Sens' topper មានពពុះពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា។ មាន ១.
Comfortable Theratouch memory foam 5 អ៊ីង និង 2.
ខ្ពស់ ៥ អ៊ីញ
មូលដ្ឋានដង់ស៊ីតេគាំទ្រគាំទ្រស្នោ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកទទួលបានការគេងល្អបំផុត។
ការដើរទិញឥវ៉ាន់៖ បទពិសោធន៍ស្ប៉ានៅហ្សីន 4
មួកពូក Memory Foam ទំហំ ៨៥អ៊ីញ (តម្លៃ ១២៩ដុល្លារ) Walmart។
ពូក Memory Foam ដ៏មានផាសុកភាព Topper ពូកនេះពោរពេញដោយក្លិនផ្កាឡាវេនឌឺ ហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅលើគ្រែ។
វាក៏មានកម្ពស់បីផ្សេងគ្នាផងដែរ៖ ពីរអ៊ីញ បីអ៊ីញ និងបួនអ៊ីញ។
ការដើរទិញឥវ៉ាន់៖ ពូកមេម៉ូរីផ្កាឡាវេនឌឺថ្លា កំពូលពូក 100 ដុល្លារ (195 ដុល្លារ) វ៉លម៉ាត។ comBroyhill 4-
Inch cooling GelLux memory foam gel mattress GelLux memory foam និងជែលរាវសម្រាប់ Topper Broyhill-
ជ័រកៅស៊ូដែលចាក់រួចមានឥទ្ធិពលត្រជាក់ល្អ ដូច្នេះអ្នកអាចជៀសវាងការឡើងកំដៅនៃការគេងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ដក​សម្ពាធ​ចេញ វា​នឹង​ត្រឡប់​ទៅ​រូបរាង​ដើម​វិញ​ភ្លាមៗ ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​យ៉ាង​ពិសេស​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ផ្ទេរ​ចលនា (
ដូច្នេះ​មិន​មាន​ចលនា​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​នៅ​ពេល​ដែល​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ចលនា​លើ​គ្រែ)។
អាស័យដ្ឋាន​ទិញ​ទំនិញ​: brohill 4-
Topper, ពូក GelLux memory foam, $139 ($173), Walmart.
តម្លៃពូក 3- ផ្សំ
Topper នេះមានឧបករណ៍ខ្យល់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនលំហូរខ្យល់ និងធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់នៅពេលអ្នកគេង។
វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការផ្ទេរចលនារវាងដៃគូដំណេក និងធ្វើឱ្យវាសាកសមសម្រាប់សន្លឹកស្តង់ដារ។
ការដើរទិញឥវ៉ាន់: ពូក 3-តម្លៃល្អបំផុត-
មួកពូក Memory Foam ទំហំ ៨១អ៊ីញ (មានតម្លៃ ៩១ដុល្លារ) Walmart។
កម្មវិធីនិពន្ធរបស់ Yahoo Lifestyle ប្តេជ្ញាស្វែងរកផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងតម្លៃដ៏ល្អបំផុត។
ពេលខ្លះយើងអាចទទួលបានចំណែកពីការទិញដែលបានធ្វើឡើងតាមរយៈតំណភ្ជាប់នៅលើទំព័រនេះ។
មតិដែលបានដកស្រង់ខាងលើឆ្លុះបញ្ចាំងពីកំណែចុងក្រោយបំផុតនៅពេលបោះពុម្ពផ្សាយ។
អានបន្ថែមពីរបៀបរស់នៅរបស់ Yahoo៖ Instant Pot, Airpods និងអ្វីដែលអ្នកទិញទំនិញ Amazon ចង់បានបំផុតនៅពេលនេះ
អ្នកសំអាតកំរាលព្រំជាមួយគ្រប់
លក្ខណៈពិសេសនៃដី -
វាជាសត្វចិញ្ចឹមតម្លៃទាបបំផុតដែលយើងមិនធ្លាប់ឃើញ ដែលមិនចូលចិត្តខែកក្កដា 4