punggungmu sakit saben esuk? coba ndandani kasur sing disaranake dhokter iki

Nyeri punggung ing wayah esuk minangka tandha penting yen wektune kanggo ngganti kasur anyar.
Nanging kasur iku investasi gedhe lan kadhangkala sampeyan mung ora duwe dhuwit ekstra utawa mung ora pengin nglampahi dhuwit sing akeh ing amben anyar.
Kasur ndhuwur teka saka kene.
Padha ngapusi ing kasur biasa lan bisa ngganti koyo amben.
Sejatine kaya tuku kasur anyar, nanging regane mung sithik!
Kasur ndhuwur bisa mbantu \"lembut lan nguatake kasur sing wis usang
Saka kasur, nggawe permukaan sing adhem lan menehi dhukungan plastik liyane, \"papan-
Dokter obat turu lan ahli saraf W.
Christopher Winter, penulis "solusi turu: kenapa turu sampeyan diganggu lan carane ndandani", MD neurologi lan obat turu ing Charlottsville, marang Yahoo Lifestyle.
Ana akeh toppers ing pasar lan angel ngerti ngendi arep miwiti.
\"Pilihan macem-macem bisa dadi akeh banget, nanging umume wong cenderung milih medium --
Pilihan perusahaan, Harrison.
Linde, MD, spesialis manajemen nyeri ing Baltimore charity medical center interventional pain medicine center.
Cara Yahoo urip.
\"Dheweke cenderung cukup kuwat kanggo ndhukung turu ing ngarep lan mburi, nanging isih nyedhiyakake bantal kanggo wong sing seneng turu miring.
Umumé, golek topi sing cocog karo awak iku \"penting banget\" amarga yen sampeyan duwe topi sing ora nyaman sampeyan bakal krasa ora sehat ing wayah awan, \"Medhat Mikhael, MD, spesialis manajemen nyeri lan non-
California Fountain Valley Memorial medical Orange Coast Medical Center program operasi Spine Health Center.
Cara Yahoo urip.
Dheweke minangka penggemar pilihan busa memori sing bisa pas karo bentuk awak utawa duwe ventilasi sing tepat.
Apa sampeyan siap tuku kasur anyar?
Iki kanggo dokter.
Standar sing Disaranake -
Lan kabeh padha didol! Lurus 3-
Topper saka inch gel memori umpluk kasur topper Lucid menehi 3 inch umpluk memori gel ventilated, kang mundhak softness lan mbantu ngredhakaké TCTerms meksa.
Desain breathable unik mbantu sampeyan tetep kelangan nalika turu.
Blanja: Lucid 3-
$ 77 (topi kasur busa memori inch gel) ana $ 100), amazon.
Busa memori gel inovatif 4-
Inch pindho kasur Topper umpluk memori iki menehi 4 inch comfort ekstra ing kasur biasanipun.
Uga dilengkapi garansi 10 taun - tunjangan gedhe.
Belanja: busa memori gel inovatif turu 4-
$126 (kasur pindho Topper ing inci) ana $183), amazon.
Koyo sasi ComSpa Zinus ~
Kanggo kepenak sampeyan, kasur busa memori inci Topper Spa Sens duwe rong jinis busa. Ana 1.
Busa memori Theratouch sing nyaman 5 inci, lan 2.
Dhuwur 5 inci
Basis Kapadhetan sing didhukung ndhukung busa.
Oalah, sampeyan entuk turu sing paling apik.
Shopping: pengalaman spa ing Zinus 4
$ 85-inci memori kupluk kasur umpluk (ana $ 129), walmart.
Kasur busa memori mewah lavender sing nyaman Topper kasur iki kebak wewangian lavender lan bisa nggawe sampeyan luwih santai ing amben.
Uga nduweni telung dhuwur sing beda: Rong inci, telung inci, lan papat inci.
Shopping: Topper, transparent lavender plush memori kasur, $100 (ana $195), walmart. comBroyhill 4-
Inch cooling GelLux memori busa gel kasur GelLux busa memori lan gel cair kanggo Topper Broyhill-
Puncak lateks sing disuntikake nduweni efek pendinginan sing apik, supaya sampeyan bisa ngindhari overheating nalika turu.
Sawise ngilangi tekanan kasebut, bakal langsung bali menyang bentuk asline, sing dirancang khusus kanggo nyuda transfer gerakan (
Dadi ora ana gerakan sing ora perlu nalika pasangan sampeyan obah ing amben).
Alamat blanja: brohill 4-
Topper, GelLux memori umpluk gel kasur, $139 (ana $173), walmart.
Rega kasur 3-gabungan
Topper iki nduweni piranti ventilasi sing dirancang kanggo nambah aliran udara lan nggawe sampeyan kelangan nalika turu.
Iku uga mbantu nyuda transfer gerakan antarane partner turu lan nggawe cocok kanggo sheets standar.
Shopping: kasur 3-rega paling apik-
$ 81-inci memori kupluk kasur umpluk (ana $ 91), walmart.
Editor Yahoo Lifestyle nduweni komitmen kanggo nemokake produk sing paling apik kanggo sampeyan kanthi rega paling apik.
Kadhangkala kita bisa entuk bagean saka tumbas sing digawe liwat link ing kaca iki.
Komentar sing dikutip ing ndhuwur nggambarake versi paling anyar nalika diterbitake.
Waca liyane saka gaya urip Yahoo: Instant Pot, Airpods, lan apa sing dikarepake para pembeli Amazon saiki
Pembersih Karpet karo kabeh-
Fitur medan-
Iki minangka pet rega paling murah sing wis tau kita deleng sing ora seneng Juli 4