Sırtınız her sabah ağrıyor mu? Doktor tavsiyeli bu yatak çözümünü deneyin

Sabahları sırt ağrısı, yeni yatağınızı değiştirme zamanının geldiğinin önemli bir işaretidir.
Ancak yatak büyük bir yatırımdır ve bazen ekstra paranız olmayabilir veya yeni yatağa o kadar para harcamak istemeyebilirsiniz.
Yatak üstü buradan geldi.
Normal yatağınızın üzerine serilirler ve yatağınızın hissini değiştirebilirler.
Temel olarak yeni bir yatak satın almak gibi bir şey, ama maliyeti çok az!
Yatak üstleri yıpranmış yatakları yumuşatmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilir
Yataktan dışarı çıkın, serin bir yüzey yaratın ve size daha fazla plastik destek verin, \"tahta-
Uyku tıbbı doktoru ve nörolog W.
Charlottsville'de nöroloji ve uyku tıbbı alanında uzman olan ve "Uyku çözümü: Uykunuz neden bölünüyor ve nasıl düzeltilir?" adlı kitabın yazarı Christopher Winter, Yahoo Lifestyle'a şunları söyledi:
Piyasada çok sayıda topper var ve nereden başlayacağınızı bilmek zor.
\"Birden fazla seçenek bunaltıcı olabilir, ancak çoğu insan bir orta yol seçme eğilimindedir --
Şirket seçimi, Harrison.
Dr. Linde, Baltimore Yardım Kuruluşu Tıp Merkezi'nde ağrı yönetimi uzmanı ve girişimsel ağrı tıbbı uzmanıdır.
Yahoo'nun yaşam tarzı.
\"Bunlar genellikle hem ön hem de arka uyuyanları destekleyecek kadar sağlamdır, ancak yan yatmayı sevenler için de biraz yastık görevi görür.
Genel olarak vücudunuza uygun bir şapka bulmak \"çok önemlidir\" çünkü eğer rahatsız edici bir şapka takarsanız gün içinde kendinizi iyi hissetmezsiniz, diyor ağrı yönetimi uzmanı ve non-
California Fountain Valley Memorial tıbbi Orange Coast Tıp Merkezi Omurga Sağlığı Merkezi cerrahi programı.
Yahoo'nun yaşam tarzı.
Vücut şeklinize tam oturabilen veya yeterli havalandırmaya sahip hafızalı köpük seçeneklerinin büyük bir hayranıdır.
Yeni bir yatak almaya hazır mısınız?
Bunlar doktorlar içindir.
Önerilen Standartlar-
Ve hepsi indirimde! Lucid 3-
Lucid inçlik jel hafızalı köpük yatak üstü şiltesi, yumuşaklığı artıran ve basınç noktalarını hafifletmeye yardımcı olan 3 inçlik havalandırmalı jel hafızalı köpük sağlar.
Benzersiz nefes alabilen tasarımı, öğle uykusu sırasında serin kalmanıza yardımcı olur.
Alışveriş: Lucid 3-
77 dolar (inç jel hafızalı köpük şilte şapkası) 100 dolardı), amazon.
Yenilikçi jel hafızalı köpük 4-
İnç Çift Kişilik Yatak Üstü Şilte Bu hafızalı köpük üst şilte, normal yatağınıza göre 4 inç ekstra konfor sağlar.
Ayrıca 10 yıllık bir garantiyle geliyor; bu da büyük bir avantaj.
Alışveriş: uyku yenilikçi jel hafızalı köpük 4-
126 dolar (çift kişilik yatak üstü şiltesi inç cinsinden) 183 dolardı), amazon.
ComSpa Zinus ayının hissiyatı ~
Konforunuz için inç hafızalı köpük yatak Topper Spa Sens'in üst yatağı iki farklı köpük tipine sahiptir. 1 tane var.
Rahat Theratouch hafızalı köpük 5 inç ve 2.
5 inç yüksekliğinde
Destekli yoğunluk tabanı köpüğü destekler.
Neyse, şu ana kadar aldığın en güzel uykuyu alıyorsun.
Alışveriş: Zinus'ta spa deneyimi 4
85 inçlik hafızalı köpük yatak şapkası (eski fiyatı 129 dolardı), Walmart.
Rahat lavanta peluş hafızalı köpük yatak üstü şiltesi, lavanta kokusuyla dolu bu yatak üstü şiltesi, yatakta kendinizi ekstra rahat hissetmenizi sağlayabilir.
Ayrıca üç farklı yüksekliği bulunuyor: 2 inç, 3 inç ve 4 inç.
Alışveriş: Topper, şeffaf lavanta peluş hafızalı yatak, 100 dolar (eski fiyatı 195 dolardı), Walmart. comBroyhill 4-
İnç soğutmalı GelLux hafızalı köpük jel yatak GelLux hafızalı köpük ve Topper Broyhill için sıvı jel-
Enjekte edilmiş lateks yatak başlığı iyi bir soğutma etkisine sahiptir, bu sayede uykunuzun aşırı ısınmasını önleyebilirsiniz.
Basıncı kaldırdıktan sonra, hareket transferini azaltmak için özel olarak tasarlanmış olan orijinal şekline hemen geri dönecektir (
Böylece partneriniz yatakta hareket ederken gereksiz bir hareketlenme olmuyor).
Alışveriş Adresi: brohill 4-
Topper, GelLux hafızalı köpük jel yatak, 139 dolar (eski fiyatı 173 dolardı), Walmart.
3'lü kombine yatak fiyatı
Bu Topper, uyurken hava akışını artırmak ve sizi serin tutmak için tasarlanmış bir havalandırma cihazına sahiptir.
Ayrıca uyku partnerleri arasındaki hareket transferini azaltmaya yardımcı olur ve standart çarşaflar için uygun hale getirir.
Alışveriş: yatak 3-en iyi fiyat-
81 inçlik hafızalı köpük yatak şapkası (eski fiyatı 91 dolardı), Walmart.
Yahoo Lifestyle editörü sizin için en iyi ürünü en iyi fiyata bulmaya kendini adamıştır.
Bazen bu sayfadaki linkten yapılan alışverişlerden de pay alabiliriz.
Yukarıda alıntılanan yorumlar yayınlandığı tarihteki son hali yansıtmaktadır.
Yahoo'nun yaşam tarzından daha fazlasını okuyun: Instant Pot, Airpods ve Amazon alışverişçilerinin şu anda en çok istediği şeyler
Halı Temizleyicitüm-
Arazi özellikleri-
Temmuz ayını sevmeyen şimdiye kadar gördüğümüz en düşük fiyatlı evcil hayvan 4