د توشک انتخاب: څنګه خپل صحي او آرام خوب ډاډمن کړئ

ستاسو په ژوند کې دریم شی په بستر کې خوب کول دي.
پاتې برخه یې څنګه پر تاسو لګول کیږي (
که څه هم موږ به په بشپړه توګه پوه شو که تاسو پریکړه وکړئ چې په بستر کې یو څه وخت تیر کړئ نور کارونه وکړئ).
څرنګه چې ستاسو په توشک باندې ډیر وخت لګول کیږي، نو دا معقوله ده چې فرض کړئ چې تاسو به ډیرې هڅې ته اړتیا ولرئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مناسب توشک لرئ.
اوس، موږ ټول پوهیږو چې د خوب کیفیت زموږ د روغتیا او خوښۍ لپاره څومره مهم دی.
دا خبره د ساینس پوهانو، روغتیا متخصصینو او زموږ میندو لخوا روښانه شوې ده.
نو، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه بستر چې تاسو یې غوره کوئ نه یوازې خورا آرام دی، بلکې خورا معقول هم دی ترڅو تاسو ته هغه کیفیت لرونکی خوب درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
نو څنګه یو بشپړ توشک پیدا کړو؟
ښه، موږ وړاندیزونه لرو چې تاسو یې باید پیل کړئ.
د توشک ملګري موندلو لپاره لومړی ګام دا دی چې د توشک ډول غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ.
د هغو کسانو لپاره چې دا اضافي پورته کېدل خوښوي، د پسرلي دودیز توشک شتون لري.
د حافظې فوم توشک شتون لري چې کله تاسو ویده شئ نو تاسو به "غېږ" ونیسئ.
د لیټیکس فوم هم همداسې کار کوي، مګر دا د بستر د تودوخې تنظیم کولو کې غوره دی او معمولا د الرجی لرونکو خلکو لپاره ښه انتخاب دی.
د بستر بل ډول د هوا توشک دی، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې په هر وخت کې د بستر سختۍ تنظیم کړئ.
بیا تاسو یو هایبرډ توشک لرئ، کوم چې د دوو یا ډیرو بسترونو ترکیب دی، لکه د حافظې فوم لیټیکس یا د حافظې فوم لیټیکس کویل.
اوس دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د توشک کوم بشپړ ډول شتون نلري.
ډېر شخصي راحت او ملاتړ.
د توشک ډول انتخاب ستاسو د ژوند طرز پورې اړه لري (
نور معلومات وروسته).
په لنډه توګه، د توشک هغه ډول غوره کړئ چې ستاسو ټولې اړتیاوې پوره کړي، نه د هغه توشک ډول چې متخصص یې تاسو ته وايي ستاسو لپاره سم دی.
کله چې د بشپړ توشک خبره راځي، نو په پراخه کچه ملاتړ باندې ټینګار کیږي.
خو دا څه شی دی؟
ملاتړ هغه ډول دی چې توشک د خوب پرمهال د ملا تیر په سمه توګه تنظیموي پرته له دې چې په بدن باندې فشار ټکي رامینځته کړي.
اوس، هغه ملاتړ چې تاسو یې د توشک څخه ترلاسه کوئ په څو فکتورونو پورې اړه لري --
ستاسو د خوب کولو طریقه، ستاسو اندازه، ستاسو وزن.
له بلې خوا، د ټینګښت او آرامۍ ترمنځ ډیره اړیکه شتون لري.
پداسې حال کې چې د توشک شرکتونه د خپلو محصولاتو لپاره درجه بندي کوي، دوی د صنعت معیارونه نه تعقیبوي.
د خوب کوونکي له نظره، آرام تل شتون لري.
دا پدې مانا ده چې تاسو آرام یاست یا نه دا په بشپړ ډول ستاسو پورې اړه لري.
د ملاتړ په څیر، د ټینګښت کچه چې تاسو یې مستحق یاست په ورته فکتور پورې اړه لري.
یو دروند وزن لرونکی کس ممکن نرم بستر ومومي، مګر یو سپک بستر ممکن ورته بستر ډیر سخت ومومي.
کله چې د توشک انتخاب کوئ، د خپل ځان پرته د بل چا نظر مه پوښتئ.
بالاخره، ته هغه څوک یې چې دننه پروت یې.
دوی وايي چې د توشک اندازه مهمه ده او اندازه تل مهمه وي.
ستاسو په بستر کې څومره ځای شته ستاسو د خوب کیفیت به اغیزمن کړي.
په مثالي توګه، تاسو باید په ټولو اړخونو کې له 10 څخه تر 15 سانتي مترو پورې اضافي ځای ولرئ.
که تاسو د چا سره بستر شریکوئ، نو ستاسو دواړو ترمنځ شاوخوا ۱۰ سانتي متره فاصله نیسي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د شپې یو بل سره نه وهئ.
دلته یوه لارښوونه ده: تمه مه کوئ چې توشکونه به ورته دقیق اندازه ولري حتی که دوی ورته لیبل ولري --
پاچا، ملکه، دوه ګونی.
دا اندازې د صنعت معیاري ندي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د انتخاب کولو دمخه د هر احتمالي توشک اندازه معلومولو لپاره د ټیپ اندازه واخلئ.
سمه ده، ستاسو د ژوند طرز ستاسو د توشک سره څه تړاو لري؟
په څرګنده توګه ډېر.
تاسو باید پوه شئ چې څنګه خوب کوئ.
آیا تاسو په خپله معده، په شا یا په خپل اړخ ویده کیږئ؟
آیا تاسو ډیری وخت د شپې ګرځئ؟
کله چې خوب کوې څومره ګرم یې؟
ایا تاسو به په دې بستر کې یو څه خطرناک جنسي اړیکه ونیسئ؟
ستا د ملګري د خوب په اړه څه؟
ستا اندازه او وزن څومره دی؟
د دې ټولو پوښتنو ځوابونه به تاسو سره د خپل توشک لپاره اړین ځانګړتیاوې موندلو کې مرسته وکړي.
د مثال په توګه، هغه کسان چې په معدې ویده کېږي، داسې بستر ته اړتیا لري چې پکې ډوب نشي، ځکه چې دا به یې ساه بنده کړي، نو دوی ممکن د پسرلي جوړ شوي توشک په پام کې ونیسي.
که تاسو پلان لرئ چې په کڅوړه کې یو څه لیونی مینه واچوئ، تاسو د اضافي پورته کیدو سره بستر ته اړتیا لرئ، او شاید د ښه څنډې ملاتړ سره بستر ته اړتیا ولرئ (
ځکه چې تاسو نه غواړئ چې په یوه حساس وخت کې له بستره وغورځئ).
دا پدې مانا ده چې د حافظې فوم ممکن ستاسو سټایل نه وي.
د پیرودلو لارښوونې: د اخیستلو دمخه یې هڅه وکړئ.
که تاسو لږ تر لږه 30 ورځې خوب ونه کړئ، تاسو به هیڅکله ونه پوهیږئ چې ستاسو د توشک انتخاب څومره ښه دی.
دا به تاسو ته ډېر وخت ونیسي چې خپل بستر "آرام" کړئ او ومومئ چې ایا تاسو هغه کیفیت لرونکی خوب ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو روغ او خوشحاله پاتې شئ.
یو شرکت ومومئ او له تاسو څخه وغواړئ چې دا د دوی په بستر کې لږترلږه یوه میاشت د پیسو بیرته ورکولو تضمین سره هڅه وکړئ.
تضمین او د پیرودونکو خدمت وګورئ.
آیا شرکت وړیا بار وړل وړاندې کوي؟
د دوی د بیرته ستنیدو پالیسي څنګه ده؟
که تاسو له خپل بستر څخه راضي نه یاست، ایا دوی چمتو دي چې ستاسو پیسې بیرته درکړي؟
ایا دوی د بیا ذخیره کولو فیس لري؟
که تاسو د ملګري سره خوب کوئ، نو تاسو باید د خپل ملګري سره یو توشک واخلئ.
هیڅوک په بشپړ ډول یو شان نه دي، مهمه نده چې تاسو د کلونو په اوږدو کې څومره وخت یوځای تیر کړئ.
ستاسو هر یو خپلې اړتیاوې لري چې باید پوره شي ترڅو تاسو دواړه ښه خوب وکړئ.