Matratzwiel: wéi Dir Äre gesonde a relaxen Schlof garantéiert

Déi drëtt an Ärem Liewen ass am Bett ze schlofen.
Wéi de Rescht dovunner fir Iech ausginn gëtt (
Och wann mir voll a ganz verstinn, wann Dir decidéiert, Zäit am Bett ze verbréngen an aner Saachen ze maachen).
Well vill Zäit op Är Matratz investéiert gëtt, ass et raisonnabel unzehuelen, datt Dir vill Ustrengung maache musst, fir sécherzestellen, datt Dir déi perfekt Matratz hutt.
Elo wësse mir all, wéi wichteg d'Qualitéit vum Schlof fir eis Gesondheet a Gléck ass.
Dëst gouf vu Wëssenschaftler, Gesondheetsspezialisten an eise Mammen ervirgehuewen.
Also, gitt sécher, datt d'Bett, dat Dir wielt, net nëmme super bequem ass, mä och ganz vernünfteg ass, fir Iech de Qualitéitsschlof ze ginn, deen Dir braucht.
Also, wéi fannt een déi perfekt Matratz?
Gutt, mir hunn Virschléi, déi Dir braucht fir unzefänken.
Den éischte Schrëtt fir e Matratzpartner ze fannen ass d'Aart vu Matratz ze wielen, déi Dir wëllt.
Fir déi, déi dëse extra Bounce gär hunn, gëtt et eng traditionell Federmatratz.
Et gëtt eng Memory-Schaum-Matratz, déi Iech beim Schlofen "ëmklammert".
Latex-Schaum mécht datselwecht, awer et ass besser fir d'Temperatur vum Bett unzepassen an ass normalerweis eng gutt Wiel fir Leit mat Allergien.
Eng aner Zort Bett ass d'Loftmatratz, mat där Dir d'Häert vum Bett zu all Moment upasse kënnt.
Dann hutt Dir eng Hybridmatratz, déi eng Kombinatioun aus zwou oder méi Better ass, wéi zum Beispill Memory-Schaum-Latex oder Memory-Schaum-Latex-Spiral.
Elo ass et wichteg ze bemierken, datt et keen perfekte Matratztyp gëtt.
Ganz subjektiv Komfort an Ënnerstëtzung.
D'Wiel vum Matratztyp hänkt och vun Ärem Liewensstil of (
Méi Informatiounen spéider).
Kuerz gesot, wielt déi Zort Matratz, déi all Är Bedierfnesser erfëllt, anstatt déi Zort Matratz, vun där den Expert Iech seet, datt se déi richteg fir Iech ass.
Wann et ëm déi perfekt Matratz geet, gëtt d'Ënnerstëtzung staark betount.
Mä wat ass et?
Ënnerstëtzung ass wéi d'Matratz d'Wirbelsail beim Schlofen korrekt ausgeriicht hält, ouni Drockpunkten um Kierper ze kreéieren.
Elo hänkt d'Ënnerstëtzung, déi Dir vun der Matratz kritt, vun e puer Faktoren of --
D'Aart a Weis wéi Dir schléift, Är Gréisst, Äert Gewiicht.
Op der anerer Säit gëtt et eng méi grouss Verbindung tëscht Festigkeit a Komfort.
Obwuel Matratzefirmen Bewäertunge fir hir Produkter ubidden, halen se sech net un d'Industrienormen.
Aus der Siicht vum Schlofenden gëtt et ëmmer Komfort.
Dat heescht, ob Dir Iech wuel fillt oder net, hänkt ganz vun Iech of.
Genau wéi Ënnerstëtzung hänkt den Niveau vun der Festigkeet, déi Dir verdéngt, vum selwechte Faktor of.
E Schwéiergewiicht kéint e mëllt Bett fannen, awer e liicht Bett kéint dat selwecht Bett ze haart fannen.
Wann Dir eng Matratz auswielt, frot keen anere wéi Är eegen no senger Meenung.
Schlussendlech bass du jo deen, deen dobannen läit.
Si soen, d'Gréisst vun der Matratz ass wichteg an d'Gréisst ass ëmmer wichteg.
Wéi vill Plaz Dir am Bett hutt, beaflosst Är Schlofqualitéit.
Am Idealfall sollt Dir en zousätzleche Raum vun 10 bis 15 cm an all Aspekter hunn.
Wann Dir mat engem an engem Bett deelt, brauch et ongeféier 10 cm Ofstand tëscht Iech zwee, fir sécherzestellen, datt Dir Iech net an der Nuecht géigesäiteg schloen.
Hei ass en Tipp: Erwaart net, datt Matratzen déi selwecht Gréisst hunn, och wann se datselwecht Etikett hunn --
Kinnek, Kinnigin, duebel.
Dës Gréissten sinn net Industriestandard, dofir musst Dir e Moossband huelen fir d'Gréisst vun all potenzieller Matratz erauszefannen, ier Dir eng Wiel trefft.
LiewensstilOk, wat huet Äre Liewensstil mat Ärer Matratz ze dinn?
Offensichtlech vill.
Du muss erausfannen, wéi du schlofs.
Schlofs du op dem Bauch, op dem Réck oder op der Säit?
Gitt Dir dacks nuets ronderëm?
Wéi waarm bass du wann s du schléifs?
Wäerts du e bëssen riskante Sex an dësem Bett hunn?
A wat ass mam Schlof vun Ärem Partner?
Wat ass Är Gréisst a Gewiicht?
Äntwerten op all dës Froen hëllefen Iech, déi Funktiounen ze fannen, déi Dir fir Är Matratz braucht.
Bauchschléifer brauchen zum Beispill e Bett, dat net dran ënnergeet, well se doduerch erstéckt ginn, dofir musse se eventuell eng agebaute Federmatratz a Betruecht zéien.
Wann Dir plangt, e bëssen Léift an d'Täsch ze leeën, braucht Dir e Bett mat extra Schwong, a vläicht e Bett mat gudder Kantenënnerstëtzung (
Well Dir wëllt net an engem kritesche Moment aus dem Bett rutschen).
Dëst bedeit datt Memory-Schaum vläicht net Äre Stil ass.
Akaafstipps: Probéiert et ier Dir et kaaft.
Wann Dir net op d'mannst 30 Deeg schloft, wësst Dir ni, wéi gutt Är Matratz ausgewielt ass.
Et wäert laang daueren, bis Dir Äert Bett "ausroue" hutt a erausfonnt hutt, ob Dir de Qualitéitsschlof kritt, deen Dir braucht, fir gesond a glécklech ze bleiwen.
Fannt eng Firma a frot Iech, et op d'mannst ee Mount laang op hirem Bett auszeprobéieren, mat enger Geld-zeréck-Garantie.
Kontrolléiert d'Garantie an de Clientsservice.
Bitt d'Firma gratis Liwwerung un?
Wéi ass et mat hirer Réckgabepolitik?
Wann Dir mat Ärem Bett net zefridden sidd, si se bereet, Iech Äert Geld zréckzeginn?
Hunn si eng Restockinggebühr?
Wann Dir mat engem Partner schléift, sollt Dir eng Matratz mat Ärem Partner kafen.
Keen ass genau d'selwecht, egal wéi vill Zäit Dir iwwer d'Jore zesumme verbréngt.
Jidderee vun Iech huet seng eege Bedierfnesser, déi erfëllt musse ginn, fir datt Dir allebéid e gudde Schlof kritt.