Matraskeuze: hoe jo jo sûne en ûntspannen sliepe kinne garandearje

De tredde yn dyn libben is yn bêd sliepe.
Hoe't de rest oan jo bestege wurdt (
Hoewol wy it folslein begripe as jo beslute om wat tiid yn bêd troch te bringen mei oare dingen).
Om't der in soad tiid oan jo matras bestege wurdt, is it ridlik om oan te nimmen dat jo in soad muoite moatte dwaan om derfoar te soargjen dat jo it perfekte matras hawwe.
No witte wy allegear hoe wichtich de kwaliteit fan sliep is foar ús sûnens en lok.
Dit is beklamme troch wittenskippers, sûnensprofessionals en ús memmen.
Soargje der dus foar dat it bêd dat jo kieze net allinich super noflik is, mar ek tige ridlik om jo de kwaliteitssliep te jaan dy't jo nedich binne.
Dus hoe kinne jo it perfekte matras fine?
No, wy hawwe suggestjes dy't jo moatte begjinne.
De earste stap om in matrasmaat te finen is om it type matras te kiezen dat jo wolle.
Foar dyjingen dy't fan dizze ekstra sprong hâlde, is d'r in tradisjonele springmatras.
Der is in memory foam matras dat jo "omhelzet" as jo sliepe.
Latexfoam docht itselde, mar it is better yn it oanpassen fan 'e temperatuer fan it bêd en is meastentiids in goede kar foar minsken mei allergyen.
In oar type bêd is it luchtmatras, wêrmei jo de hurdens fan it bêd op elk momint oanpasse kinne.
Dan hawwe jo in hybride matras, dat is in kombinaasje fan twa of mear bêden, lykas memory foam latex of memory foam latex coil.
No is it wichtich om te notearjen dat der gjin perfekt matrastype is.
Hiel subjektyf komfort en stipe.
De kar fan matrastype hinget ek ôf fan jo libbensstyl (
Mear ynformaasje letter).
Koartsein, kies it type matras dat oan al jo behoeften foldocht, ynstee fan it type matras dat de ekspert jo fertelt dat it bêste by jo past.
As it giet om it perfekte matras, wurdt stipe yn grutte mjitte beklamme.
Mar wat is it?
Stipe is hoe't it matras de rêchbonke goed útrjochte hâldt by it sliepen sûnder drukpunten op it lichem te meitsjen.
No, de stipe dy't jo krije fan 'e matras sil ôfhingje fan ferskate faktoaren --
De manier wêrop jo sliepe, jo grutte, jo gewicht.
Oan 'e oare kant is der mear ferbân tusken stevigens en komfort.
Wylst matrasbedriuwen wurdearrings foar har produkten leverje, folgje se net de yndustrynoarmen.
Fanút it perspektyf fan 'e slieper bestiet komfort altyd.
Dit betsjut dat oft jo noflik binne of net folslein fan josels ôfhinget.
Krekt as stipe hinget it nivo fan stevigens dat jo fertsjinje ôf fan deselde faktor.
In swiergewicht kin in sêft bêd fine, mar in licht bêd kin itselde bêd te hurd fine.
Freegje by it kiezen fan in matras net om oaren syn miening, útsein jo eigen.
Do bist ommers dejinge dy't deryn leit.
Se sizze dat de grutte fan it matras wichtich is en de grutte is altyd wichtich.
Hoefolle romte jo yn bêd hawwe sil ynfloed hawwe op jo sliepkwaliteit.
Ideaallik moatte jo in ekstra romte fan 10 oant 15 sm hawwe yn alle aspekten.
As jo in bêd diele mei ien, is der sawat 10 sm romte nedich tusken jimme twa om derfoar te soargjen dat jimme inoar nachts net slaan.
Hjir is in tip: Ferwachtsje net dat matrassen krekt deselde grutte hawwe, sels as se itselde label hawwe --
Kening, Keninginne, dûbel.
Dizze maten binne gjin yndustrystandert, dus jo moatte in mjittelint nimme om de grutte fan elke potinsjele matras út te finen foardat jo in kar meitsje.
LifestyleOk, wat hat dyn libbensstyl te krijen mei dyn matras?
Fansels in protte.
Jo moatte útfine hoe't jo sliepe.
Sliepe jo op jo mage, op jo rêch of op jo side?
Rinst do faak nachts om?
Hoe hjit bisto assto sliepst?
Sille jo in bytsje riskante seks hawwe op dit bêd?
Hoe sit it mei de sliep fan dyn partner?
Wat is dyn grutte en gewicht?
Antwurden op al dizze fragen sille jo helpe om de funksjes te finen dy't jo nedich binne foar jo matras.
Mageslipers hawwe bygelyks in bêd nedich dat der net yn sakket, om't it har ferstikt, dus moatte se miskien in ynboude springmatras beskôgje.
As jo fan plan binne om in bytsje gekke leafde yn 'e tas te stekken, hawwe jo in bêd nedich mei ekstra veerkracht, en miskien in bêd mei goede rânestipe (
Omdat jo net op in kritysk momint fan it bêd ôfglide wolle).
Dit betsjut dat memory foam miskien net jo styl is.
Winkeltips: besykje it foardat jo it keapje.
Behalven as jo teminsten 30 dagen sliepe, sille jo noait witte hoe goed jo kar foar matras is.
It sil lang duorje foardat jo jo bêd "rêste" en útfine oft jo de kwaliteitssliep krije dy't jo nedich binne om sûn en lokkich te bliuwen.
Fyn in bedriuw en freegje jo om it teminsten in moanne op har bêd út te probearjen mei jild-werom-garânsje.
Kontrolearje garânsje en klanttsjinst.
Biedet it bedriuw fergees ferstjoering oan?
Hoe sit it mei harren werombelied?
As jo net tefreden binne mei jo bêd, binne se dan ree om jo jild werom te jaan?
Hawwe se in restocking fee?
As jo mei in partner sliepe, moatte jo in matras mei jo partner keapje.
Nimmen is krekt itselde, hoefolle tiid jimme ek mei-inoar trochbringe yn 'e rin fan 'e jierren.
Elk fan jimme hat jimme eigen behoeften dy't foldien wurde moatte, sadat jimme beiden in goede sliep krije kinne