Избор на душек: како да си обезбедите здрав и релаксирачки сон

Третиот во твојот живот е спиењето во кревет.
Како остатокот се троши на вас (
Иако целосно ќе разбереме ако одлучите да поминете некое време во кревет правејќи други работи).
Бидејќи на вашиот душек се посветува многу време, разумно е да се претпостави дека ќе треба да вложите многу труд за да бидете сигурни дека го имате совршениот душек.
Сега, сите знаеме колку е важен квалитетот на сонот за нашето здравје и среќа.
Ова го истакнаа научници, здравствени работници и нашите мајки.
Затоа, погрижете се креветот што ќе го изберете да биде не само супер удобен, туку и многу разумен за да ви го обезбеди квалитетниот сон што ви е потребен.
Па, како да го пронајдете совршениот душек?
Па, имаме предлози што треба да ги започнете.
Првиот чекор за наоѓање партнер за душек е да го изберете типот на душек што го сакате.
За оние на кои им се допаѓа ова дополнително отскокнување, постои традиционален душек со пружини.
Постои душек од мемори пена кој ќе ве „прегрне“ додека спиете.
Латекс пената го прави истото, но е подобра за прилагодување на температурата на креветот и обично е добар избор за луѓе со алергии.
Друг вид кревет е воздушниот душек, кој ви овозможува да ја прилагодите тврдоста на креветот во секое време.
Потоа имате хибриден душек, кој е комбинација од два или повеќе кревети, како што е од мемори пена латекс или спирала од мемори пена латекс.
Сега е важно да се напомене дека не постои совршен тип на душек.
Многу субјективна удобност и поддршка.
Изборот на тип на душек зависи и од вашиот животен стил (
Повеќе информации подоцна).
На кратко, изберете го типот на душек што ги задоволува сите ваши потреби, а не типот на душек за кој експертот ви кажува дека е вистинскиот за вас.
Кога станува збор за совршен душек, потпората е во голема мера нагласена.
Но, што е тоа?
Потпората е начинот на кој душекот го одржува ‘рбетот правилно порамнет додека спиете без да создава точки на притисок на телото.
Сега, поддршката што ја добивате од душекот ќе зависи од неколку фактори --
Начинот на кој спиете, вашата големина, вашата тежина.
Од друга страна, постои поголема врска помеѓу цврстината и удобноста.
Иако компаниите за душеци даваат оценки за своите производи, тие не ги следат индустриските стандарди.
Од гледна точка на оној што спие, удобноста секогаш постои.
Ова значи дека дали ви е удобно или не, зависи целосно од вас.
Исто како и поддршката, нивото на цврстина што го заслужувате зависи од истиот фактор.
Тешкаш може да најде мек кревет, но лесен кревет може да го најде истиот кревет премногу тврд.
Кога избирате душек, не прашувајте ничие мислење освен вашето.
На крајот на краиштата, ти си тој што лежи внатре.
Велат дека големината на душекот е важна и дека големината е секогаш важна.
Колку простор имате во креветот ќе влијае на квалитетот на вашиот сон.
Идеално, треба да имате дополнителен простор од 10 до 15 см во сите аспекти.
Ако го делите креветот со некого, потребни се околу 10 см простор меѓу вас двајцата за да бидете сигурни дека нема да се удирате еден со друг ноќе.
Еве еден совет: Не очекувајте душеците да имаат иста големина дури и ако имаат иста етикета --
Крал, кралица, двојник.
Овие големини не се индустриски стандард, затоа треба да земете мерна лента за да ја одредите големината на секој потенцијален душек пред да направите избор.
Начин на животДобро, каква врска има твојот начин на живот со твојот душек?
Очигледно многу.
Треба да сфатиш како спиеш.
Дали спиете на стомак, на грб или на страна?
Дали често шетате наоколу ноќе?
Колку ви е топло кога спиете?
Ќе имаш ли малку ризичен секс на овој кревет?
А што е со спиењето на вашиот партнер?
Колкава е вашата големина и тежина?
Одговорите на сите овие прашања ќе ви помогнат да ги пронајдете карактеристиките што ви се потребни за вашиот душек.
На пример, на лицата што спијат на стомак им е потребен кревет во кој нема да се потоне, бидејќи ќе се задушат, па затоа можеби ќе треба да размислат за вграден душек со пружини.
Ако планирате да ставите малку луда љубов во торбата, ви треба кревет со дополнително отскокнување, а можеби и кревет со добра потпора на рабовите (
Затоа што не сакате да се лизнете од креветот во критичен момент).
Ова значи дека мемори пената можеби не е ваш стил.
Совет за купување: пробајте го пред да го купите.
Освен ако не спиете најмалку 30 дена, никогаш нема да знаете колку е добар вашиот избор на душек.
Ќе ви треба долго време да го „одморите“ вашиот кревет и да откриете дали добивате квалитетен сон што ви е потребен за да останете здрави и среќни.
Најди компанија и ќе те замоли да го пробаш на нивниот кревет барем еден месец со гаранција за враќање на парите.
Проверете ја гаранцијата и услугата за корисници.
Дали компанијата нуди бесплатна достава?
А што е со нивната политика за враќање?
Ако не сте задоволни од вашиот кревет, дали се подготвени да ви ги вратат парите?
Дали имаат надомест за повторно залиха?
Ако спиете со партнер, треба да купите душек заедно со него.
Никој не е потполно ист, без разлика колку време поминувате заедно низ годините.
Секој од вас има свои потреби кои мора да бидат задоволени за да можете и двајцата да имате квалитетен сон.