Koltxoiaren aukera: nola ziurtatu zure lo osasuntsu eta lasaia

Zure bizitzako hirugarrena ohean lo egitea da.
Nola gastatzen den gainerakoa zugan (
Nahiz eta guztiz ulertuko dugun ohean denbora pixka bat beste gauza batzuk egiten pasatzea erabakitzen baduzu).
Denbora asko eskaintzen zaionez koltxoiari, arrazoizkoa da pentsatzea ahalegin handia egin beharko duzula koltxoi perfektua duzula ziurtatzeko.
Orain, denok dakigu zein garrantzitsua den loaren kalitatea gure osasunerako eta zoriontasunerako.
Zientzialariek, osasun-profesionalek eta gure amek nabarmendu dute hau.
Beraz, ziurtatu aukeratzen duzun ohea ez dela oso erosoa bakarrik, baizik eta behar duzun loaren kalitatea emateko oso arrazoizkoa ere bada.
Beraz, nola aurkitu koltxoi perfektua?
Beno, hasteko behar dituzun iradokizunak ditugu.
Koltxoi-kide bat aurkitzeko lehen urratsa nahi duzun koltxoi mota aukeratzea da.
Errebote gehigarri hau gustuko dutenentzat, malguki-koltxoi tradizionala dago.
Lo egiten duzunean "besarkatuko" zaituen memoria-aparrezko koltxoi bat dago.
Latex aparrak gauza bera egiten du, baina hobea da ohearen tenperatura doitzeko eta normalean aukera ona da alergiak dituzten pertsonentzat.
Beste ohe mota bat koltxoi puzgarria da, eta horri esker, ohearen gogortasuna edozein unetan doi dezakezu.
Ondoren, koltxoi hibrido bat duzu, bi ohe edo gehiagoren konbinazioa dena, hala nola, memoria-aparrez egindako latexezkoa edo memoria-aparrez egindako latexezko bobina.
Orain garrantzitsua da kontuan izatea ez dagoela koltxoi mota perfekturik.
Oso subjektiboa den erosotasuna eta laguntza.
Koltxoi motaren aukera ere zure bizimoduaren araberakoa da (
Informazio gehiago geroago).
Laburbilduz, aukeratu zure behar guztiak betetzen dituen koltxoi mota, adituak zuretzat egokia dela esaten dizun koltxoi motaren ordez.
Koltxoi perfektua aukeratzerakoan, euskarria neurri handi batean azpimarratzen da.
Baina zer da?
Euskarria da koltxoiak bizkarrezurra behar bezala lerrokatuta mantentzen duen modua lo egiten duzun bitartean, gorputzean presio puntuak sortu gabe.
Orain, koltxoiak ematen dizun euskarria hainbat faktoreren araberakoa izango da --
Lo egiteko modua, zure tamaina, zure pisua.
Bestalde, badago lotura handiagoa sendotasunaren eta erosotasunaren artean.
Koltxoi-enpresek beren produktuen balorazioak ematen dituzten arren, ez dituzte industriaren estandarrak betetzen.
Lo egiten duenaren ikuspuntutik, erosotasuna beti existitzen da.
Horrek esan nahi du eroso zauden ala ez zure esku dagoela erabat.
Euskarriarekin gertatzen den bezala, merezi duzun sendotasun maila faktore beraren araberakoa da.
Pisu astun batek ohe bigun bat aurki dezake, baina ohe arin batek ohe bera gogorregia aurki dezake.
Koltxoi bat aukeratzerakoan, ez galdetu inoren iritzia, zurea izan ezik.
Azken finean, zu zara barruan etzanda dagoena.
Koltxoiaren neurria garrantzitsua dela diote, eta neurria beti da garrantzitsua.
Ohean zenbat leku duzun eragina izango du zure loaren kalitatean.
Idealena, 10-15 cm-ko tarte gehigarria izatea litzateke alderdi guztietan.
Norbaitekin ohea partekatzen baduzu, 10 cm inguru behar dira bien artean gauez elkarri jo ez diezaiozun ziurtatzeko.
Hona hemen aholku bat: Ez espero koltxoiek tamaina bera izatea, etiketa bera izan arren --
Erregea, Erregina, bikoitza.
Tamaina hauek ez dira industria-estandarrak, beraz, zinta metriko bat hartu behar duzu koltxoi potentzial bakoitzaren tamaina jakiteko aukera egin aurretik.
BizimoduAdos, zer zerikusi du zure bizimoduak zure koltxoiarekin?
Jakina, asko.
Nola lo egiten duzun asmatu behar duzu.
Sabel gainean, bizkarrean edo alboan lo egiten duzu?
Gauez askotan ibiltzen zara inguruan?
Zenbat bero zaude lo egiten duzunean?
Sexu arriskutsu pixka bat izango duzu ohe honetan?
Eta zure bikotekidearen loari buruz?
Zein da zure neurria eta pisua?
Galdera hauei guztiei erantzunek zure koltxoiarentzat behar dituzun ezaugarriak aurkitzen lagunduko dizute.
Sabelaldean lo egiten dutenek, adibidez, hondoratzen ez den ohe bat behar dute, ito egingo baititu, beraz, malguki-koltxoi integratua kontuan hartu beharko dute agian.
Maitasun ero pixka bat poltsan sartzeko asmoa baduzu, errebote gehigarria duen ohe bat beharko duzu, eta agian ertz euskarri ona duen ohe bat (
Une kritiko batean ohetik irrist egin nahi ez duzulako).
Horrek esan nahi du memoria-aparra agian ez dela zure estiloa.
Erosketa aholkuak: erosi aurretik probatu.
Gutxienez 30 egunez lo egiten ez baduzu, ez duzu inoiz jakingo zein ona den zure koltxoia aukeratu.
Denbora asko beharko duzu ohean "atseden hartzeko" eta osasuntsu eta zoriontsu egoteko behar duzun loaren kalitatea lortzen duzun jakiteko.
Bilatu enpresa bat eta eskatu iezazu gutxienez hilabetez haien ohean probatzeko, dirua itzultzeko bermearekin.
Egiaztatu bermea eta bezeroarentzako arreta.
Enpresak doako bidalketa eskaintzen al du?
Zer gertatzen da haien itzulketa-politikarekin?
Zure ohearekin pozik ez bazaude, prest al daude zure dirua itzultzeko?
Birhornitzeko kuotarik ba al dute?
Bikotekidearekin lo egiten baduzu, koltxoi bat erosi beharko zenuke bikotekidearekin batera.
Inor ez da berdina, urteetan zehar elkarrekin zenbat denbora eman arren.
Bakoitzak bere beharrak ditu, eta horiek ase behar dituzu biok lo ona izan dezazuen.