Zaɓin katifa: yadda ake tabbatar da lafiyar ku da kwanciyar hankali barci

Na uku a rayuwar ku shine barci a kan gado.
Yadda ake ciyar da sauran shi a kanku (
Kodayake za mu fahimta sosai idan kun yanke shawarar yin ɗan lokaci a gado don yin wasu abubuwa).
Tun da yake an keɓe lokaci mai yawa akan katifa, yana da kyau a ɗauka cewa za ku buƙaci yin ƙoƙari sosai don tabbatar da cewa kuna da cikakkiyar katifa.
Yanzu, duk mun san muhimmancin ingancin barci ga lafiyarmu da farin ciki.
Masana kimiyya, masana kiwon lafiya da iyayenmu mata ne suka bayyana hakan.
Don haka, tabbatar da cewa gadon da kuka zaɓa ba kawai yana da kyau sosai ba, amma kuma yana da ma'ana sosai don ba ku ingantaccen barcin da kuke buƙata.
Don haka ta yaya za a sami cikakkiyar katifa?
To, muna da shawarwarin da kuke buƙatar farawa.
Mataki na farko don nemo abokin katifa shine zaɓi nau'in katifa da kuke so.
Ga masu son wannan karin billa, akwai katifa na bazara na gargajiya.
Akwai katifar kumfa mai ma'ana da za ta rungumo ku lokacin da kuke barci.
Latex Foam yana yin haka, amma yana da kyau a daidaita yanayin zafi na gado kuma yawanci zaɓi ne mai kyau ga mutanen da ke fama da allergies.
Wani nau'in gado shine katifar iska, wanda ke ba ka damar daidaita taurin gado a kowane lokaci.
Sannan kana da katifa mai hade, wanda ke hade da gadaje biyu ko sama da haka, kamar latex kumfa memori ko memory foam latex coil.
Yanzu yana da mahimmanci a lura cewa babu cikakkiyar nau'in katifa.
Ta'aziyya da goyan baya sosai.
Zaɓin nau'in katifa kuma ya dogara da salon rayuwar ku (
Karin bayani daga baya).
A takaice, zabi nau'in katifa da ya dace da dukkan bukatunku, maimakon irin katifar da kwararre ya ce muku ta dace da ku.
Lokacin da yazo da madaidaicin katifa, ana jaddada goyon baya ga babban matsayi.
Amma menene?
Taimako shine yadda katifa ke kiyaye kashin baya daidai lokacin da yake barci ba tare da haifar da matsi a jiki ba.
Yanzu, tallafin da kuke samu daga katifa zai dogara da abubuwa da yawa --
Yadda kuke barci, girman ku, nauyin ku.
A gefe guda, akwai ƙarin dangantaka tsakanin ƙarfi da ta'aziyya.
Yayin da kamfanonin katifa ke ba da ƙima ga samfuran su, ba sa bin ka'idodin masana'antu.
Daga hangen mai barci, jin dadi koyaushe yana wanzu.
Wannan yana nufin cewa ko kuna jin daɗi ko a'a ya dogara gaba ɗaya akan ku.
Kamar goyan baya, matakin ƙarfin da kuka cancanci ya dogara akan abu ɗaya.
Nauyi mai nauyi na iya samun gado mai laushi, amma gado mara nauyi na iya samun gadon guda da wuya.
Lokacin zabar katifa, kar ka tambayi ra'ayin kowa banda naka.
Bayan haka, kai ne wanda ke kwance a ciki.
Sun ce girman katifa yana da mahimmanci kuma girman yana da mahimmanci koyaushe.
Yawan sarari da kuke da shi a gado zai shafi ingancin barcinku.
Da kyau, ya kamata ku sami ƙarin sarari na 10 zuwa 15 cm a kowane fanni.
Idan kun raba gado da wani, yana ɗaukar sarari kusan cm 10 tsakanin ku biyu don tabbatar da cewa ba ku taɓa juna da dare ba.
Anan: Kada ku yi tsammanin katifa za su sami daidai girman girman ko da suna da lakabi iri ɗaya --
Sarki, Sarauniya, biyu.
Waɗannan masu girma dabam ba daidaitattun masana'antu ba ne, don haka kuna buƙatar ɗaukar ma'aunin tef don gano girman kowane katifa mai yuwuwa kafin yin zaɓi.
LifestyleOk, menene dangantakar rayuwar ku da katifar ku?
Babu shakka mai yawa.
Kuna buƙatar gano yadda kuke barci.
Kuna barci a cikin ku, a bayanku ko a gefenku?
Kuna yawan yawo da dare?
Yaya Zafin Ku Idan Kuna Barci?
Shin za ku ɗan yi jima'i mai haɗari akan gadon nan?
Game da barcin abokin tarayya fa?
Menene girman ku da nauyin ku?
Amsoshi ga duk waɗannan tambayoyin zasu taimake ku nemo abubuwan da kuke buƙata don katifa.
Masu barci a ciki, alal misali, suna buƙatar gadon da ba zai nutse a cikinsa ba, domin zai shaƙe su, don haka za su yi la'akari da ginannen katifa na bazara.
Idan kuna shirin sanya ɗan hauka soyayya a cikin jaka, kuna buƙatar gado tare da ƙarin billa, kuma wataƙila gado mai goyan bayan gefu mai kyau (
Domin ba kwa son zamewa daga kan gado a wani muhimmin lokaci).
Wannan yana nufin cewa kumfa ƙwaƙwalwar ajiya bazai zama salon ku ba.
Tips na Siyayya: gwada shi kafin ku saya.
Sai dai idan kun yi barci aƙalla kwana 30, ba za ku taɓa sanin yadda zaɓin katifa ɗinku ke da kyau ba.
Zai ɗauki lokaci mai tsawo don "hutawa" gadon ku kuma gano idan kun sami ingantaccen barcin da kuke buƙata don kasancewa cikin koshin lafiya da farin ciki.
Nemo kamfani kuma ku nemi ku gwada shi akan gadonsu na akalla wata guda tare da garantin dawo da kuɗi.
Bincika garanti da sabis na abokin ciniki.
Shin kamfani yana ba da jigilar kaya kyauta?
Menene manufar dawowarsu?
Idan baku gamsu da gadon ku ba, shin suna shirye su mayar muku da kuɗin ku?
Shin suna da kuɗin sakewa?
Idan kun kwana da abokin tarayya, ya kamata ku sayi katifa tare da abokin tarayya.
Babu wanda yake daidai, komai yawan lokacin da kuka yi tare tsawon shekaru.
Kowannen ku yana da nasa bukatun da dole ne a biya su domin ku duka ku sami ingantaccen barci