Betydningen av mykhet og hardhet i fjærmadrassen

En god madrass bør sørge for at uansett hvilken sovestilling en person er i, kan ryggraden holdes rett og strukket, og hele kroppen kan være helt avslappet når man ligger på den. En madrass som er for myk vil sige ned når man legger seg, noe som endrer den normale radianen i ryggraden, fører til at ryggraden bøyer seg eller vrir seg, og at relevante muskler og leddbånd strammes. Man kan ikke få nok avslapning og hvile over lengre tid, noe som resulterer i ryggsmerter og smerter i bena. En person som ligger på en for hard madrass, er kun under press på de fire punktene: hode, rygg, hofte og hæl. Andre deler av kroppen er ikke helt implementert, og ryggraden er i en tilstand av stivhet og spenning, kan ikke oppnå effekten av ryggmargsro og muskelavslapning, våkner fortsatt og føler seg sliten. Å sove på en slik madrass over lengre tid vil føre til alvorlig belastning på muskler og ryggrad og skade helsen. Når du velger en madrass med moderat hardhet, er ikke en håndberøring nok til å avgjøre madrassens kvalitet. * Den pålitelige metoden er å legge seg ned og snu den til venstre og høyre. God madrass, * * det er ingen ujevn, sunken seng eller bevegelig fôr. Du kan også teste sengeoverflaten med knærne, eller sette deg ned i hjørnet av sengen og prøve om madrassen under trykk raskt kan gjenopprettes til sin opprinnelige tilstand. En madrass med god elastisitet kan gjenopprettes til sin opprinnelige tilstand umiddelbart etter at den har blitt presset. En god madrass kan opprettholde ryggradens naturlige strekkingsgrad, og tilpasse seg skuldre, midje og rumpe fullt ut uten å etterlate noen hull. Ligg flatt på madrassen, strekk hendene ut mot nakken, midjen og hoften ned til de tre tydelige bøyningspunktene mellom lårene for å se om det er noe mellomrom; Snu deg til den ene siden og prøv å se om det er noe mellomrom mellom den innsunkne delen av kroppskurven og madrassen på samme måte. Hvis hånden lett kan komme inn i gapet, betyr det at sengen er for hard. Hvis håndflaten klamrer seg til åpningen, er det bevist at madrassen passer godt til de naturlige kurvene i nakke, rygg, midje, hofte og ben når folk sover. En slik madrass kan sies å være en madrass med moderat hardhet, egnet for kroppshvile og nyttig for søvn.