弹簧床垫软硬度的重要性
好的床垫应该保证人无论处于什么样的睡姿，躺在上面都能保持脊柱的挺直和舒展，整个身体得到充分的放松。 过软的床垫在人躺下时会下陷，改变人体脊柱的正常弧度，造成脊柱弯曲或扭曲，使相关的肌肉、韧带紧绷，长时间得不到足够的放松和休息，产生腰酸腿痛的感觉。 床垫太硬的人躺在上面，只有头部、背部、臀部、脚跟四个点受到压力。 身体其他部位得不到完全落实，脊椎处于僵硬、紧张的状态，起不到脊椎休息和肌肉放松的效果，醒来仍然感觉疲劳。 长期睡在这样的床垫上，会给肌肉和脊椎造成严重负担，损害健康。 在选择软硬适中的床垫时，仅凭手的触感不足以鉴别床垫的质量，*可靠的方法是躺下后左右翻转。 好的床垫，**没有不平整、凹陷的床边或移动的衬里。 您还可以用膝盖测试床面，或者坐在床角，试试受压的床垫是否能迅速恢复原状。 弹性好的床垫，受压后能立即恢复原状。 好的床垫能保持脊椎的自然伸展度，并充分贴合肩部、腰部和臀部，不留任何空隙。 平躺在床垫上，将双手分别从颈部、腰部、臀部向下伸至大腿之间三个明显弯曲处，看看是否有缝隙；翻身到一侧，用同样的方法试试身体曲线凹陷处与床垫之间是否有缝隙。 如果手能轻易伸进缝隙中，说明床太硬了。 如果手掌紧贴缝隙，证明床垫与人体睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合得很好，这样的床垫可以说是软硬适中，适合身体休息，有助于睡眠的床垫。
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