Muhiimadda jilicsanaanta jilicsan ee joodariga guga

Joodariga wanaagsani waa inuu hubiyo in si kasta oo ay tahay nooca hurdada ee qofku ku jiro, laf dhabarta si toos ah loo hayn karo oo la kala bixin karo, jidhka oo dhanna si buuxda ayuu u nasan karaa marka uu ku jiifo. Joodariga oo aad u jilicsan ayaa hoos u daadanaya marka ay dadku seexdaan, taas oo beddeleysa shucaaca caadiga ah ee laf dhabarta jidhka bini'aadamka, taas oo keenta in laf dhabarta ay qalloocdo ama qalloocdo, waxayna ka dhigtaa murqaha iyo seedaha ku habboon in la adkeeyo, waqti dheer ma heli karaan nasasho iyo nasasho ku filan, taas oo keenta in la dareemo dhabar xanuun iyo lug xanuun. Qofka joodariga aadka u adagi ku jiifo waxa kaliya oo cadaadis saaran yahay afarta dhibcood ee madaxa, dhabarka, sinta iyo ciribta. Qaybaha kale ee jirka ayaan si buuxda loo hirgelin, laf-dhabartuna waxay ku jirtaa xaalad qallafsan iyo kacsanaan, ma gaari karaan saameynta nasashada laf-dhabarka iyo nasashada murqaha, hurdada weli waxay dareemeysaa daal. Ku seexashada joodarigan oo kale muddo dheer waxay ku keeni doontaa culeys weyn murqaha iyo laf dhabarta waxayna dhaawaceysaa caafimaadka. Marka la dooranayo joodari adag oo dhexdhexaad ah, taabashada gacanta kuma filna in la ogaado tayada joodariga, * Habka lagu kalsoonaan karo waa in la seexdo oo loo rogo bidix iyo midig. Joodari wanaagsan, * * ma jiro sinnaan, sariir dhinaceeda go'an ama dahaar dhaqaaqaya. Waxa kale oo aad ku tijaabin kartaa sariirta sariirta oo dhan jilbahaaga, ama fadhiiso cidhifka sariirta oo aad isku daydo in joodariga cadaadiska saaran si dhakhso ah loogu soo celin karo sidiisi hore. Furaash leh dabacsanaan wanaagsan ayaa dib loogu soo celin karaa sidii hore isla markiiba ka dib marka la cadaadiyo. Joodari wanaagsan ayaa ilaalin kara heerka fidinta dabiiciga ah ee laf dhabarta, wuxuuna si buuxda ugu habboon yahay garbaha, dhexda iyo barida iyada oo aan ka tagin wax nusqaan ah. Si toos ah ugu jiifso joodariga, gacmahaaga u fidi qoorta, dhexda iyo sinta ilaa saddexda meelood ee foorarsiga ee cad ee u dhexeeya bowdada si aad u aragto haddii ay jirto wax bannaan ah; U rog dhinac oo isku day inaad aragto haddii ay jirto wax faraq ah oo u dhexeeya qaybta go'day ee qalooca jirka iyo joodariga si la mid ah. Haddii gacanta si fudud loo dhexgelin karo farqiga, waxay la macno tahay in sariirtu aad u adag tahay. Haddii timirta ay ku dhegto farqiga, waxa la caddeeyaa in furaashku uu si fiican ugu habboon yahay qalloocyada dabiiciga ah ee qoorta, dhabarka, dhexda, sinta iyo lugaha marka dadku seexdaan, furaashyada noocan oo kale ah ayaa la odhan karaa waa furaash leh qallafsanaan dhexdhexaad ah, oo ku habboon nasashada jidhka iyo caawinta hurdada.