ความสำคัญของความแข็งนุ่มของที่นอนสปริง

ที่นอนที่ดีควรช่วยให้ไม่ว่าบุคคลนั้นจะอยู่ในท่านอนแบบใด กระดูกสันหลังจะต้องตรงและยืดหยุ่นได้ และร่างกายทั้งหมดจะผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่เมื่อนอนลงไปบนที่นอน ที่นอนที่นุ่มเกินไปจะยุบตัวลงเมื่อคนเรานอนลง ส่งผลให้กระดูกสันหลังส่วนคอของมนุษย์เปลี่ยนแปลงไป ทำให้กระดูกสันหลังบิดงอ และทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นที่เกี่ยวข้องตึงตัว หากนอนเป็นเวลานานอาจไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ส่งผลให้รู้สึกปวดหลังและปวดขา คนที่นอนบนที่นอนแข็งเกินไปจะรู้สึกกดทับเฉพาะจุด 4 จุด คือ ศีรษะ หลัง สะโพก และส้นเท้า ส่วนอื่นๆ ของร่างกายยังไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างเต็มที่ และกระดูกสันหลังก็อยู่ในภาวะตึงและตึง ทำให้กระดูกสันหลังไม่ได้พักผ่อนและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้ตื่นมาก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้า การนอนบนที่นอนดังกล่าวเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดภาระหนักต่อกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง และส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในการเลือกที่นอนที่มีความแข็งปานกลาง การสัมผัสด้วยมือเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะระบุคุณภาพของที่นอน * วิธีที่เชื่อถือได้คือการนอนลงและพลิกซ้ายและขวา ที่นอนดี * * ไม่มีที่นอนยุบตัว ไม่เรียบ หรือซับในเคลื่อนตัว คุณสามารถทดสอบพื้นผิวเตียงด้วยเข่าของคุณ หรือจะนั่งที่มุมเตียงแล้วลองดูว่าที่นอนภายใต้แรงกดจะสามารถคืนสู่สภาพเดิมได้อย่างรวดเร็วหรือไม่ ที่นอนที่มีความยืดหยุ่นดีสามารถคืนสู่สภาพเดิมได้ทันทีหลังการกดทับ ที่นอนที่ดีจะสามารถรักษาระดับการยืดหยุ่นตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง และรองรับไหล่ เอว และก้นได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ทิ้งช่องว่างใดๆ นอนราบลงบนที่นอน เหยียดมือไปที่คอ เอว และสะโพกลงมาที่จุดที่โค้งงอได้ชัดเจน 3 จุดระหว่างต้นขา เพื่อดูว่ามีช่องว่างหรือไม่ พลิกตัวไปด้านใดด้านหนึ่งแล้วลองดูว่ามีช่องว่างระหว่างส่วนโค้งของร่างกายที่ยุบตัวและที่นอนในลักษณะเดียวกันหรือไม่ หากสามารถสอดมือเข้าไปในช่องว่างได้ง่าย แสดงว่าเตียงนั้นแข็งเกินไป หากฝ่ามือแนบสนิทกับช่องว่าง แสดงว่าที่นอนรองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของคอ หลัง เอว สะโพก และขาได้ดีเมื่อผู้ใช้หลับ ที่นอนประเภทนี้จึงเรียกได้ว่าเป็นที่นอนที่มีความแข็งปานกลาง เหมาะกับการพักผ่อนของร่างกายและช่วยให้นอนหลับได้ดี