L'impurtanza di a durezza dolce di u materasso à molle

Un bon materasso deve assicurà chì, indipendentemente da a pusizione di dorme in cui si trova una persona, a spina dorsale pò esse mantenuta dritta è tesa, è tuttu u corpu pò esse cumpletamente rilassatu quandu si stà stesu sopra. U materasso troppu molle si affloscerà quandu a ghjente si stende, ciò chì cambia u radiante nurmale di a spina dorsale di u corpu umanu, face chì a spina si pieghi o si torca, è face chì i musculi è i ligamenti pertinenti si stringhjinu, per un bellu pezzu ùn si pò ottene abbastanza rilassamentu è riposu, risultendu in una sensazione di mal di schiena è di dolore à e gambe. Una persona cù un materasso troppu duru stesa sopra hè solu sottu pressione in i quattru punti di testa, schiena, anca è tallone. L'altre parte di u corpu ùn sò micca cumpletamente implementate, è a spina hè in un statu di rigidità è tensione, ùn pò micca ottene l'effettu di riposu spinale è rilassamentu musculare, svegliatevi sempre stanchi. Dorme nantu à un tale materasso per un bellu pezzu causerà un pesu seriu nantu à i musculi è a spina dorsale è danneggerà a salute. Quandu si sceglie un materasso cù una durezza moderata, u toccu di a manu ùn basta micca per identificà a qualità di u materasso, * u metudu affidabile hè di stende si è di vultallu à manca è à diritta. Bon materasso, * * ùn ci hè micca un lettu irregulare, affundatu o rivestimentu chì si move. Pudete ancu pruvà a superficia di u lettu cù i vostri ghjinochji, o pusà vi à l'angulu di u lettu è pruvà se u materasso sottu pressione pò esse restauratu rapidamente à u so statu originale. Un materasso cù una bona elasticità pò esse restauratu à u so statu originale subitu dopu esse statu pressatu. Un bon materasso pò mantene u gradu naturale di stiramentu di a spina dorsale, è adattassi cumpletamente à e spalle, a vita è i glutei senza lascià alcun spaziu. Stenditi pianu nantu à u materasso, stendi e mani à u collu, a cintura è l'anca finu à i trè punti di piegatura evidenti trà e cosce per vede s'ellu ci hè un spaziu; Giratevi da una parte è pruvate à vede s'ellu ci hè un spaziu trà a parte infossata di a curva di u corpu è u materasso in u listessu modu. Sè a manu pò esse facilmente interspersa in u spaziu, significa chì u lettu hè troppu duru. Sè a palma si appiccica à u spaziu, hè pruvatu chì u materasso si adatta bè à e curve naturali di u collu, a schiena, a vita, l'anca è e gambe quandu a ghjente dorme, un tale materasso pò esse cunsideratu cum'è un materasso cù una durezza moderata, adattatu per u riposu di u corpu è utile per u sonnu.