L'importanza della durezza morbida del materasso a molle

Un buon materasso dovrebbe garantire che, indipendentemente dalla posizione in cui si dorme, la colonna vertebrale possa essere mantenuta dritta e allungata e che tutto il corpo possa essere completamente rilassato quando ci si sdraia sopra. Un materasso troppo morbido si abbasserà quando ci si sdraia, il che altera la normale inclinazione della colonna vertebrale del corpo umano, provocando la flessione o la torsione della colonna vertebrale e la tensione dei muscoli e dei legamenti interessati. Per lungo tempo non si riesce a rilassarsi e riposare a sufficienza, con conseguente sensazione di mal di schiena e dolore alle gambe. Una persona sdraiata su un materasso troppo duro è sottoposta a pressione solo nei quattro punti: testa, schiena, fianchi e talloni. Altre parti del corpo non sono completamente implementate e la colonna vertebrale è in uno stato di rigidità e tensione, non è possibile ottenere l'effetto di riposo della colonna vertebrale e rilassamento muscolare, ci si sveglia ancora stanchi. Dormire a lungo su un materasso di questo tipo può causare gravi danni ai muscoli e alla colonna vertebrale, con conseguenti danni alla salute. Quando si sceglie un materasso di durezza moderata, il tocco della mano non è sufficiente per identificare la qualità del materasso, * il metodo più affidabile è sdraiarsi e girarlo a destra e a sinistra. Buon materasso, * * non ci sono sponde del letto irregolari, sprofondate o rivestimenti mobili. È anche possibile testare la superficie del letto con le ginocchia oppure sedersi in un angolo del letto e provare se il materasso sottoposto a pressione può essere riportato rapidamente al suo stato originale. Un materasso con una buona elasticità può essere riportato al suo stato originale subito dopo essere stato stirato. Un buon materasso riesce a mantenere il grado di allungamento naturale della colonna vertebrale e ad accogliere completamente spalle, vita e glutei senza lasciare spazi vuoti. Sdraiati sul materasso, allunga le mani verso il collo, la vita e i fianchi fino ai tre punti di flessione più evidenti tra le cosce per vedere se c'è qualche spazio; girati su un lato e prova a vedere se c'è qualche spazio tra la parte incavata della curva del corpo e il materasso, nello stesso modo. Se la mano si infila facilmente nello spazio, significa che il letto è troppo duro. Se il palmo si aggrappa allo spazio, è dimostrato che il materasso si adatta bene alle curve naturali del collo, della schiena, della vita, dei fianchi e delle gambe quando le persone dormono, un tale materasso può essere definito un materasso con durezza moderata, adatto al riposo del corpo e utile per dormire