Pwysigrwydd caledwch meddal matres sbring

Dylai matres dda sicrhau, ni waeth pa fath o safle cysgu y mae person ynddo, y gellir cadw'r asgwrn cefn yn syth ac wedi'i ymestyn, a gellir ymlacio'r corff cyfan yn llwyr wrth orwedd arni. Bydd matres sy'n rhy feddal yn plygu pan fydd pobl yn gorwedd, sy'n newid radian arferol asgwrn cefn y corff dynol, yn achosi i'r asgwrn cefn blygu neu droelli, ac yn tynhau'r cyhyrau a'r gewynnau perthnasol, ni all gael digon o ymlacio a gorffwys am amser hir, gan arwain at deimlad o boen cefn a phoen coes. Dim ond yn y pedwar pwynt y mae person sydd â matres rhy galed yn gorwedd arni dan bwysau, sef y pen, y cefn, y glun a'r sawdl. Nid yw rhannau eraill o'r corff wedi'u gweithredu'n llwyr, ac mae'r asgwrn cefn mewn cyflwr o stiffrwydd a thensiwn, ni all gyflawni effaith gorffwys asgwrn cefn ac ymlacio cyhyrau, ac mae deffro'n dal i deimlo'n flinedig. Bydd cysgu ar fatres o'r fath am amser hir yn achosi baich difrifol ar y cyhyrau a'r asgwrn cefn ac yn niweidio iechyd. Wrth ddewis matres â chaledwch cymedrol, nid yw cyffyrddiad y llaw yn ddigon i nodi ansawdd y fatres, * y dull dibynadwy yw gorwedd i lawr a'i throi i'r chwith ac i'r dde. Matres dda, * * nid oes leinin anwastad, suddedig wrth ochr y gwely na symudol. Gallwch hefyd brofi wyneb y gwely gyda'ch pengliniau, neu eistedd i lawr yng nghornel y gwely a cheisio a ellir adfer y fatres dan bwysau i'w chyflwr gwreiddiol yn gyflym. Gellir adfer matres sydd â hydwythedd da i'w chyflwr gwreiddiol yn syth ar ôl cael ei wasgu. Gall matres dda gynnal gradd ymestyn naturiol yr asgwrn cefn, a ffitio'r ysgwyddau, y waist a'r pen-ôl yn llawn heb adael unrhyw fylchau. Gorweddwch yn wastad ar y fatres, estynnwch eich dwylo i'r gwddf, y gwasg a'r glun i lawr i'r tri man plygu amlwg rhwng y cluniau i weld a oes unrhyw fwlch; Trowch i un ochr a cheisiwch weld a oes unrhyw fwlch rhwng rhan suddedig cromlin y corff a'r fatres yn yr un modd. Os gellir gwasgaru'r llaw yn hawdd yn y bwlch, mae'n golygu bod y gwely yn rhy galed. Os yw'r palmwydd yn glynu wrth y bwlch, mae'n cael ei brofi bod y fatres yn ffitio'n dda â chromliniau naturiol y gwddf, y cefn, y gwasg, y cluniau a'r coesau pan fydd pobl yn cysgu, gellir dweud bod matres o'r fath yn fatres â chaledwch cymedrol, sy'n addas ar gyfer gorffwys y corff ac yn ddefnyddiol ar gyfer cysgu.