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也許你和深眠只剩下一張床墊了!

夜不能寐,早起困難,晚上睡不著。 在大城市裡,失眠症已經佔到神經病門診量人群的三分之一。 不要說深度睡眠,就連簡單的睡眠都很困難。 您與深度睡眠之間或許只隔著一張床墊的距離,能讓您擁有一張如同嬰兒般睡眠的好床墊。 深度睡眠又稱為『黃金』睡眠,夜間睡眠一般分5~6個循環週期,每個睡眠週期約60~90分鐘。 在快速動眼睡眠期,淺睡眠階段對緩解疲勞作用不大,只有在深睡眠狀態下,大腦皮質細胞才處於休息狀態,對消除疲勞、恢復精力、免疫疾病有著至關重要的作用。 延長深睡眠的時間,比單純延長睡眠時間更有益,2小時的深層睡眠8小時以上的淺睡眠。 現今的智慧穿戴設備,例如各類運動手環,主要的功能除了查看運動量之外,就是檢測睡眠質量,而睡眠質量的分析則是從淺睡眠到深睡眠進行有效的記錄。 以6~8小時的睡眠時間計算,「深度睡眠」佔13%~23%,也就是晚上的「深度睡眠」程度達到1~2小時,才能擁有良好的睡眠。 當然,如果能夠延長深度睡眠時間,醒來後,你會感覺精神煥發,疲勞消除。 影響深度睡眠的因素有很多,床墊的選擇是關鍵,睡眠是一個與床墊全面接觸的過程,如果你的床墊不能合理支撐身體平躺後各個接觸點的不同重量,你的不適感和壓力就會不斷積累,大大增加你的「深度睡眠」時間,其他幹擾睡眠的環境也會輕易影響你,俗稱「睡不熟」。 新夢睡眠在使用過程中能吸收並分解人體的壓力,根據人體體溫變化其軟硬度,精準塑形輪廓,有效壓力無接縫,同時提供合理的支撐,能有效緩解骨骼肌肉疼痛、頸椎疼痛,減少打鼾、翻身等

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