Peut-être que vous et un sommeil profond seulement un matelas !

Nuit blanche, difficile de se lever tôt, je n'arrive pas à dormir la nuit. « Dans une grande ville, l'insomnie représente un tiers des cas de neurologie de MenZhenLiang. Ne dites pas sommeil profond, même simple c'est très difficile. Peut-être que seule une distance de matelas entre vous et un sommeil profond peut vous permettre d'avoir un bon matelas pour le sommeil d'un bébé. Le sommeil profond est également connu sous le nom de sommeil « d'or », le sommeil nocturne, les points généraux 5 à 6 cycles de cycles, chacun d'environ 60 à 90 minutes de cycle de sommeil. De la lumière dans le sommeil paradoxal, le stade de sommeil léger ne fera pas grand-chose pour soulager la fatigue, seulement dans l'état de sommeil profond, les cellules du cortex cérébral dans un état de repos, pour éliminer la fatigue, restaurer l'énergie, la maladie immunitaire a un rôle vital. Pour prolonger le temps de sommeil profond, il est plus utile que de prolonger le temps de sommeil pur, 2 heures de sommeil profond ou 8 heures de sommeil superficiel ou plus. Les appareils portables intelligents d'aujourd'hui, tels que divers types de bracelets de sport, ont pour principales fonctions, en plus de visualiser la quantité d'exercice, de tester la qualité du sommeil et d'analyser la qualité du sommeil pour enregistrer efficacement le sommeil superficiel et profond. Avec un calcul de temps de sommeil de 6 à 8 heures, le « sommeil profond » de 13 % à 23 %, est également la nuit où le niveau de « sommeil profond » atteint 1 à 2 heures, afin d'avoir un bon sommeil. Bien sûr, si vous pouvez prolonger le sommeil profond, vous vous réveillerez, vous vous sentirez rafraîchi et la fatigue éliminée. Il existe de nombreux facteurs qui peuvent affecter le sommeil profond, le choix du matelas est la clé, le sommeil est un processus de contact avec le matelas complet, si votre matelas ne peut pas raisonnablement supporter le poids différent du corps allongé après chaque point de contact, votre inconfort et votre stress s'accumuleront, augmenteront considérablement votre bébé, le temps de « sommeil profond » diminuera, d'autres interférences dans l'environnement de sommeil vous affecteront également facilement, communément appelé « sommeil non cuit ». Le nouveau processus d'utilisation du sommeil de rêve peut absorber et décomposer la pression du corps, en fonction des changements de température du corps humain, sa dureté, son profil de forme précis, sa pression efficace sans articulation, son soutien raisonnable en même temps, peut soulager efficacement les douleurs musculaires squelettiques, les vertèbres cervicales, réduire le ronflement, tourner, etc.