Kif tagħżel saqqu xieraq għalik innifsek?

Xi wħud spiss ma jorqdux sew, u saħansitra aktar jorqdu aktar għajjenin, probabbilment minħabba l-kawża tas-sodda, is-saqqu '> tal-kwalità iebsa u ratba, it-tqegħid tas-saqqu, eċċ. Għalhekk meta nixtru sodda, sodda, aħjar nagħtu kas ta’ dawn id-dettalji, biċċa sodda tista’ tbiddel il-kwalità ta’ ħajtek. Aħjar jekk is-saqqu hu artab jew iebes? Xi nies jgħidu li s-saqqu iebes joqtol liċ-Ċiniżi, il-Punentini kollha jorqdu b'saqqu artab. Is-saqqu huwa artab kemm jista' jkun? Inkella, is-saqqu mhux artab kemm jista' jkun. Is-saqqu huwa artab wisq, f'dak ta' fuq, is-sinsla tad-dahar tkun mgħawġa, tegħreq f'nofs il-ġisem, il-muskoli ta' fuq tal-ġisem, it-tensjoni tal-muskoli t'isfel. Tista' tinqala' sitwazzjoni ta' qtigħ id-dahar għal żmien qasir, u għal żmien twil tista' tikkawża tensjoni fil-muskoli lumbari, fl-għadam, u saħansitra tikkawża mgħawweġ u mibrumin fis-sinsla tad-dahar. Is-saqqu huwa iebes wisq, x'inhu l-ħsara? Spiss ikollok uġigħ fil-qadd u għandek tmur għand it-tabib, u spiss ikun issuġġerit li torqod f'sodda iebsa. Is-sodda sleep hard tassew daqshekk tajba? Sodda sleep hard mhix ugwali għal sleep hard board. It-tabib issuġġerixxa li torqod f'sodda iebsa, tissejjaħ inti abbażi tal-bord tas-sodda iebes, tapit irqiq u artab. Fi kliem ieħor, jiġifieri, torqodx wisq artab, imma lanqas torqodx wisq iebes. Mattess iebes, ma jikkonformax mal-kurva normali tal-vertebra tal-ġisem tal-bniedem. Il-qadd mhuwiex appoġġ, jeħtieġ il-muskoli tal-qadd biex jappoġġjaw, u r-ras, id-dahar, il-ġenbejn, l-għarqbejn huma stressati b'aktar tensjoni, u dan jista' jħalli s-sinsla tad-dahar fi stat ta' riġidità u tensjoni. Għalhekk għal żmien twil, għandu ċerta influwenza fuq l-għadam u l-ġogi, faċli biex jikkawża tensjoni, jaggrava s-sintomi ta' uġigħ fid-dahar. Anke jekk mhux daqshekk serju, biex jintlaħaq l-effett ta' rilassament, l-irqad jaffettwa l-kwalità ta' Morfeus. Tliet kategoriji ta’ nies jeħtieġ li jagħtu attenzjoni speċjali lis-saqqu biex jagħżlu l-anzjan għandhom it-tendenza li jkollhom uġigħ fil-qadd, osteoporożi, tensjoni fil-muskoli lumbari, għalhekk trid tagħti attenzjoni speċjali lis-saqqu. Saqqijiet iebsin wisq, jorqdu skomdi; U saqqijiet rotob wisq, kontra dawn il-problemi, u jħallihom isiru aktar diffiċli, ikollhom riskju ta’ waqgħat. Oqgħod attent b'mod speċjali biex tagħżel saqqu artab iebes moderat, għalhekk. L-adolexxenti fl-istadju tat-tkabbir, jorqdu għal żmien twil fuq saqqijiet artab, dan jaffettwa l-iżvilupp tas-sinsla tad-dahar, jikkawża kifożi, deformazzjoni tas-sinsla tad-dahar, eċċ. Għalhekk, ħallihom jorqdu b'saqqu daqsxejn iebes huwa aħjar, u spiss għandhom jagħtu attenzjoni jekk it-tfal għandhomx spallejn, naħat doppji, kontorn simmetriku tal-għajnejn, preżenza ta' skoliożi. Nisa tqal fuq in-naħa tagħhom, jekk torqod f'saqqu artab, jistgħu jżidu l-pressjoni tal-aorta addominali u l-vina cava inferjuri fl-utru, inaqqsu l-provvista tad-demm fl-utru, u jaffettwaw il-fetu. Għalhekk, m'għandekx tkun saqqu artab wisq għall-irqad, trid tagħżel saqqu artab u iebes moderat. Friex tal-latex Finn, jiċċaqlaq. Jekk taħseb li l-istampar mill-ġdid tagħna kiser l-Att dwar id-Drittijiet tal-Awtur jew għamel ħsara lill-interessi tiegħek, jekk jogħġbok ikkuntattjana, aħna nittrattawha fl-ewwel lok.