Hoe om self die regte matras te kies?

Sommige slaap dikwels nie goed nie, en selfs meer slaap meer moeg, waarskynlik as gevolg van die bed, matras van die harde en sagte kwaliteit, die matras se posisie, ens. So wanneer ons 'n bed koop, moet ons beter aandag gee aan hierdie besonderhede, 'n stuk bed kan dalk die kwaliteit van jou lewe verander. Is dit beter om 'n sagte of harde matras te hê? Sommige mense sê dat harde beddegoed Chinese doodmaak, maar Westerlinge slaap almal op sagte matrasse. Is die matras so sag as moontlik? Andersins is die matras nie so sag as moontlik nie. Die matras is te sag, in die bogenoemde sal die ruggraat gebuig wees, halfpad deur die liggaam sink, die boonste liggaamspiere, die onderste spierspanning. Korttermyn rugbrekende situasies kan ontstaan, en vir 'n lang tyd kan dit spanning van lumbale spiere, been veroorsaak, en selfs ruggraat gebuig en gedraai veroorsaak. Die matras is te hard, wat is die skade? Dikwels as jy middelpyn het, moet jy 'n dokter raadpleeg, en dit word dikwels voorgestel om op 'n harde bed te slaap. Is die Sleep Hard-bed regtig so goed? Is 'n Sleep Hard-bed nie gelyk aan 'n Sleep Hard-plank nie. Die dokter het voorgestel dat jy op 'n harde bed slaap, dit word jou genoem op grond van die harde bedplank, dun sagte mat. Met ander woorde, dit wil sê, moenie te sag slaap nie, maar ook nie te hard slaap nie. Harde matte, stem nie ooreen met die normale kromming van die menslike liggaamswerwel nie. Die middellyf word nie ondersteun nie, die middellyfspiere moet ondersteun word, en die spanning op die kop, rug, heupe en hakke is groter, wat die ruggraat in 'n toestand van spanning en styfheid kan laat verkeer. So vir 'n lang tyd, het dit 'n sekere invloed op die bene en gewrigte, veroorsaak maklik spanning, vererger die simptome van rugpyn. Selfs al is dit nie so ernstig nie, om die effek van ontspanning te bereik, beïnvloed slaap die kwaliteit van morpheus. Drie kategorieë mense moet spesiale aandag gee aan die matras om die ou te kies, hulle is geneig om middellyfpyn, osteoporose, spanning van die lumbale spiere te hê, so jy moet spesiale aandag aan die matras gee. Te harde matrasse, hulle slaap ongemaklik; en te sagte matrasse, teen hierdie probleme, en maak hulle moeiliker, het valrisiko. Gee spesiale aandag aan die keuse van sagte, harde en matige matras, daarom die matras. Tieners in die groeifase slaap lank op 'n sagte matras, wat die ontwikkeling van die ruggraat beïnvloed, kifose, ruggraatbuigingsmisvorming veroorsaak, ensovoorts. Daarom is dit beter om hulle op 'n harde matras te laat slaap, en gereeld aandag te gee aan of kinders se skouers, dubbelsydige oë, simmetriese kontoere, en skoliose het. Swanger vroue in hul sy, as jy in 'n sagte matras slaap, kan die baarmoeder se abdominale aorta en inferior vena cava druk verhoog, die baarmoeder se bloedtoevoer verminder, die fetus beïnvloed. Daarom moet 'n matras nie te sag wees nie, kies 'n matras wat sag en hard is. Finn latex beddegoed, beweeg. Indien u dink dat ons herdruk die Kopieregwet oortree het of u belange benadeel, moet asseblief nie huiwer om ons te kontak nie, ons sal dit in die eerste plek hanteer.