Kiel elekti taŭgan propran matracon?

Kelkaj ofte ne dormas bone, kaj eĉ pli dormas pli lacaj, probable pro la kaŭzo de la lito, matraco '> la malmola kaj mola kvalito, la matraco metita, ktp. Do kiam ni aĉetas liton, liton, ni pli bone atentu ĉi tiujn detalojn, ĉar peco de lito eble povos ŝanĝi la kvaliton de via vivo. Ĉu la matraco estas pli bona, mola aŭ malmola? Kelkaj homoj diras, ke malmola matraco mortigas ĉinojn, okcidentanoj ĉiuj dormis en mola matraco. Ĉu la matraco estas kiel eble plej mola? Alie, la matraco ne estas kiel eble plej mola. La matraco estas tro mola, en ĉi-supra, la spino estos fleksita, sinkante duonvoje tra la korpo, la supraj korpaj muskoloj, la malsupraj muskoloj streĉiĝas. Mallongdaŭra dorsodolora situacio povas ekesti, kaj dum longa tempo povas kaŭzi streĉon de lumbaj muskoloj, ostoj, kaj eĉ kaŭzi flekson kaj tordon de la spino. La matraco estas tro malmola, kio estas la malbono? Ofte oni devas konsulti kuraciston pro taliodoloro, oni ofte sugestas dormi en malmola lito. Ĉu la lito "dormi malmola" vere estas tiel bona? Ĉu la lito "dormi malmola" ne egalas al la tabulo "dormi malmola". La kuracisto sugestis dormi en malmola lito, ĝi estas nomata vi surbaze de la malmola litabulo, maldika mola mato. Alivorte, tio estas, ne dormu tro mole, sed ankaŭ ne dormu tro profunde. Malmola mato, ne konformas al la normala kurbo de homaj vertebroj. La talio ne estas subteno, bezonas la taliomuskolojn por subteni, kaj la streĉo de la kapo, dorso, koksoj, kalkanoj estas pli granda, povas lasi la spinon esti en stato de streĉa rigideco. Do dum longa tempo, havas certan influon al la ostoj kaj artikoj, facile kaŭzas streĉon, plimalbonigas la simptomojn de dorsdoloro. Eĉ se ĝi ne estas tiel grava, por atingi la efikon de malstreĉiĝo, dormo influas la kvaliton de Morfeo. Tri kategorioj de homoj bezonas atenti aparte la matracon por elekti la malnovan: ili emas havi taliodoloron, osteoporozon, streĉon de lumbaj muskoloj, do vi bezonas atenti aparte la matracon. Tro malmolaj matracoj, ili dormas malkomforte; Kaj tro mola matraco, kontraŭ ĉi tiuj problemoj, kaj lasante ilin plimalfaciliĝi, havas riskon de faloj. Atentu aparte elekti molan, malmolan, moderan matracon, do. Adoleskantoj en la kreskofazo, ili dormas longe sur mola matraco, kio influas la disvolviĝon de la spino, kaŭzas kifozon, deformadon de la spino, kaj tiel plu. Tial, lasu ilin dormi iom malmola matraco estas pli bone, kaj ofte oni devas atenti ĉu la ŝultroj, ambaŭ flankoj, okuloj simetriaj konturoj de la infanoj, aŭ ĉu ili havas skoliozon. Gravedulinoj en sia flanko, se vi dormis en mola matraco, povas pliigi la premon de la utero en la abdomena aorto kaj malsupra vena kavo, redukti la uteran sangoprovizon, influi la feton. Tial, la matraco por dormo ne devus esti tro mola, elektu matracon molan, moderan, malmolan. Finna lateksa litkovrilo, moviĝas. Se vi opinias, ke nia represaĵo malobservis la Kopirajtan Leĝon aŭ damaĝas viajn interesojn, bonvolu ne heziti kontakti nin, ni traktos ĝin unue.