Me pehea te whiriwhiri i te moenga mo to ake ake?

Ko etahi kare e moe pai, ka nui ake te moe ngenge, na te mea pea ko te take o te moenga, mo te moenga '> o te kounga pakeke me te ngawari, te takoto o te moenga, me era atu. Na, ka hokona e matou he moenga, he moenga, he pai ake te aro ki enei korero, ka taea pea e tetahi moenga te whakarereke i te kounga o to oranga. He pai ake ki te waiho i te moenga moenga ngawari, pakeke ranei? Ko etahi e kii ana ko te papa moenga pakeke ki te patu i te Hainamana, te hauauru i moe katoa i te moenga ngohengohe. He ngohe noa te moenga? Ki te kore, karekau te mattress i te ngawari ka taea. He ngohe rawa te moenga, kei runga ake, ka piko te tuara, ka totohu ki waenganui o te tinana, ko nga uaua o runga o te tinana, ko te uaua o raro. Ka ara ake te ahua o te whati whakamuri mo te wa poto, a mo te wa roa ka raru te uaua o te lumbar, te wheua, ka piko te tuara, ka kopikopiko. He pakeke rawa te moenga he aha te kino? He maha nga wa ka mamae te hope ki te kite i te taote, he maha nga wa e kii ana kia moe te moenga pakeke. He tino pai te moenga moe? Ko te moenga pakeke e kore e rite ki te papa moe. I kii te takuta kia moe te moenga pakeke, ka kiia ko koe i runga i te papa moenga pakeke, whariki ngohengohe angiangi. Arā, kia kaua e moe ngawari, engari kaua hoki e moe kaha. Hāmārō mārō, kāore e rite ki te ānau noa o te vertebra tinana tangata. Karekau te hope i te tautoko, me tautoko nga uaua hope, me te mahunga, te tuara, te hope, te ahotea o te rekereke ka nui ake, ka taea e te hiku te noho i roto i te ahua o te uaua. Na mo te wa roa, he awe ki nga koiwi me nga hononga, he ngawari ki te whakararu, ka whakararu i nga tohu o te mamae o muri. Ahakoa ehara i te mea tino nui, kia tae ki te painga o te whakangā, ka pa te moe ki te kounga o te morpheus. E toru nga waahanga o nga tangata e hiahia ana ki te aro nui ki te moenga ki te whiriwhiri i nga tawhito ka pa ki te mamae o te hope, te osteoporosis, te uaua o nga uaua lumbar, na me aro nui koe ki te mate. He maaa rawa te maatete, kare te moe; A he marumaru rawa te moenga, ki enei raru, ka waiho kia uaua ake, ka tupono ka taka. Kia whai whakaaro nui ki te whiriwhiri i te ngawari pakeke, na reira, ko te moenga. Ko nga taiohi i te wa o te tipu, ka moe mo te wa roa o te moenga ngohengohe, ka pa ki te whakawhanaketanga o te tuara, ka puta te kyphosis, te whakahekenga o te piko o te tuara, me era atu. Na reira, kia moe ratou he pai ake mo te moenga moka pakeke, me te maha kia whakarongo ki ahakoa tamariki pokohiwi, taha rua, kanohi hangarite āhua, te aroaro o te scoliosis. Ko nga wahine hapu i to ratau taha, ki te moe koe i roto i te moenga ngohengohe, ka taea e koe te whakanui ake i te kōpū o te aorta puku me te kaha o te vena cava iti, te whakaheke i te toto uterine, ka pa ki te kopu. Na reira, e kore e kia ngohengohe rawa moe moenga, e hiahia ana ki te whiriwhiri i te mattress ngohengohe pakeke āhua. Nga moenga taherapa Finn, neke. Ki te whakaaro koe i takahia e to maatau tuhinga te Ture Mana pupuri, kua kino ranei to paanga ki a koe, kaua koe e mangere ki te whakapiri mai ki a matou, ma matou e whakahaere i te tuatahi.