Kako odabrati odgovarajući madrac za sebe?

Neki često ne spavaju dobro, a još više spavaju umornije, vjerojatno zbog problema s krevetom, kvalitetom tvrdog i mekog madraca, postavljenim madracem itd. Dakle, kada kupujemo krevet, bolje je da obratimo pažnju na ove detalje, jer komad kreveta može promijeniti kvalitetu našeg života. Je li bolje imati mekan ili tvrdi madrac? Neki kažu da tvrda daska ubija Kineze, dok zapadnjaci svi spavaju na mekom madracu. Madrac je što mekši? Inače, madrac nije što mekši. Madrac je premekan, u gornjem dijelu će kralježnica biti savijena, tonući na pola tijela, mišići gornjeg dijela tijela, napetost donjih mišića. Može se pojaviti kratkotrajna situacija s naprezanjem leđa, a dugotrajna situacija može uzrokovati istegnuće lumbalnih mišića, kostiju, pa čak i savijanje i uvrtanje kralježnice. Madrac je pretvrd, u čemu je problem? Često me boli struk, pa je potrebno posjetiti liječnika, često se predlaže spavanje na tvrdom krevetu. Je li tvrd krevet za spavanje stvarno tako dobar? Tvrdi krevet za spavanje nije jednak tvrdoj dasci za spavanje. Liječnik je predložio spavanje na tvrdom krevetu, tako se zove zbog tvrde daske za spavanje i tanke mekane prostirke. Drugim riječima, to jest, nemojte spavati previše meko, ali ni previše tvrdo. Tvrda materija, ne prilagođava se normalnoj krivulji ljudskih kralježaka. Struk nije potpora, mišići struka trebaju potporu, a glava, leđa, bokovi i pete su pod većim opterećenjem, što može dovesti do napete i ukočene kralježnice. Dakle, dugo vremena ima određeni utjecaj na kosti i zglobove, lako uzrokuje naprezanje i pogoršava simptome bolova u leđima. Čak i ako nije toliko ozbiljno, da bi se postigao učinak opuštanja, san utječe na kvalitetu morfija. Tri kategorije ljudi trebaju obratiti posebnu pozornost na madrac pri odabiru starog: skloni su bolovima u struku, osteoporozi i istegnuću lumbalnih mišića, stoga morate obratiti posebnu pozornost na madrac. Pretvrdi madrac neudobno im olakšava spavanje; a premekani madrac sprječava ove probleme i otežava im život, što povećava rizik od pada. Obratite posebnu pozornost na odabir mekog umjereno tvrdog, dakle, madraca. Tinejdžeri u fazi rasta, koji dugo spavaju na mekanom madracu, utječu na razvoj kralježnice, uzrokuju kifozu, savijanje kralježnice i tako dalje. Stoga je bolje da spavaju na malo tvrđem madracu, a često treba obratiti pozornost na to jesu li dječja ramena, dvostruka strana, oči simetrične konture, prisutnost skolioze. Trudnice na boku, ako su spavale na mekom madracu, mogu povećati tlak u maternici, abdominalnoj aorti i donjoj šupljoj veni, smanjiti opskrbu krvlju u maternici i utjecati na fetus. Stoga, madrac ne bi trebao biti premekan, već odaberite madrac mekan do umjereno tvrd. Posteljina od Finn lateksa, potezi. Ako smatrate da je naš ponovni ispis prekršio Zakon o autorskim pravima ili šteti vašim interesima, slobodno nas kontaktirajte, mi ćemo se time pozabaviti u prvom redu.