Miten valita itselle sopiva patja?

Jotkut nukuvat usein huonosti ja vielä useammat nukkuvat väsyneempinä, luultavasti johtuen sängyn kovasta tai pehmeästä patjasta, patjan asennosta jne. Joten kun ostamme sängyn, on parempi kiinnittää huomiota näihin yksityiskohtiin, sängynpala voi muuttaa elämäsi laatua. Onko parempi olla pehmeä vai kova patja? Jotkut sanovat, että kovat sängynlaudat tappavat kiinalaisia, länsimaalaiset nukkuvat kaikki pehmeällä patjalla. Patja on mahdollisimman pehmeä? Muuten patja ei ole niin pehmeä kuin mahdollista. Patja on liian pehmeä, ja yläosassa selkäranka koukistuu ja vajoaa puoliväliin vartaloa, ylävartalon lihakset jännittyvät, alavartalon lihakset jännittyvät. Lyhytaikainen selkäkipu voi ilmetä, ja pitkäaikainen lannerangan lihasten ja luiden venähdys ja jopa selkärangan vääntyminen ja vääntyminen voi aiheuttaa sitä. Patja on liian kova, mikä siinä on haittaa? Usein vyötärökivun kanssa kannattaa käydä lääkärissä, usein ehdotetaan nukkumista kovalla sängyllä. Onko Sleep Hard -sänky todella niin hyvä? Sleep Hard -sänky ei ole sama kuin Sleep Hard -lauta. Lääkäri ehdotti, että nukut kovalla sängyllä, sitä kutsutaan kovan sängynlaudan, ohuen pehmeän maton perusteella. Toisin sanoen, älä nuku liian pehmeästi, mutta älä myöskään liian kovaa. Kova mattapinta, ei mukaudu ihmiskehon nikamien normaaliin kaareen. Vyötärö ei ole tuettu, vaan sen tarvitsee tukea vyötärön lihaksia, ja pään, selän, lantion ja kantapäiden rasitus on suurempi, mikä voi antaa selkärangan olla jännittyneessä jäykkyydessä. Joten pitkään, sillä on tietty vaikutus luihin ja niveliin, mikä voi helposti aiheuttaa rasitusta ja pahentaa selkäkipujen oireita. Vaikka se ei olisikaan niin vakavaa, rentoutumisen vaikutuksen saavuttamiseksi uni vaikuttaa morfeuksen laatuun. Kolmen ihmisryhmän on kiinnitettävä erityistä huomiota patjan valintaan: heillä on taipumusta vyötärökipuun, osteoporoosiin ja lannerangan lihasten venähdykseen, joten patjaan on kiinnitettävä erityistä huomiota. Liian kovat patjat tekevät nukkumisesta epämukavaa; ja liian pehmeät patjat estävät näitä ongelmia ja vaikeuttavat nukkumista ja voivat kaatua. Kiinnitä erityistä huomiota pehmeän ja kovan, kohtalaisen, siis patjan valintaan. Kasvuvaiheessa olevat teini-ikäiset nukkuvat pitkään pehmeällä patjalla, mikä vaikuttaa selkärangan kehitykseen ja aiheuttaa kyfoosia, selkärangan taipumismuotoja ja niin edelleen. Siksi kannattaa antaa heidän nukkua hieman kovemmalta patjalta, ja usein tulisi kiinnittää huomiota siihen, ovatko lasten hartiat, kaksipuolinen näkö, silmien symmetriset muodot ja onko heillä skolioosin oireita. Raskaana olevat naiset kyljellään, jos he nukkuivat pehmeässä patjassa, voivat lisätä vatsa-aortan ja alaonttolaskimon painetta kohdun alueella, vähentää kohdun verenkiertoa ja vaikuttaa sikiöön. Siksi patjan ei tulisi olla liian pehmeä, vaan kannattaa valita keskikova tai pehmeä patja. Finn-lateksivuodevaatteet, liikkuu. Jos uskot, että uusintapainoksemme rikkoo tekijänoikeuslakia tai vahingoittaa etujasi, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, käsittelemme asian ensisijaisesti.