Unsaon pagpili sa angay nga kaugalingong kutson?

Ang uban kanunay dili maayo nga pagkatulog, ug labi pa nga matulog nga labi ka kapoy, tingali tungod sa hinungdan sa higdaanan, kutson '> sa gahi ug humok nga kalidad, gibutang sa higdaanan nga kutson, ug uban pa. Busa sa diha nga kita mopalit sa usa ka higdaanan, higdaanan, nga mas maayo nga pagtagad sa niini nga mga detalye, ang usa ka piraso sa higdaanan mahimong makahimo sa pag-usab sa kalidad sa imong kinabuhi. Mas maayo nga mahimong humok o gahi nga kutson sa higdaanan? Ang ubang mga tawo nag-ingon nga ang gahi nga higdaanan nga tabla sa pagpatay sa mga Intsik, mga taga-kasadpan ang tanan natulog sa humok nga kutson. Ang kutson humok kutob sa mahimo? Kay kon dili, ang kutson dili humok kutob sa mahimo. Ang kutson hilabihan ka humok, sa ibabaw, ang dugokan mabawog, malunod sa tunga-tunga sa lawas, ang mga kaunuran sa ibabaw nga lawas, ang ubos nga tensiyon sa kaunuran. Ang mubo nga panahon nga back-breaking nga sitwasyon mahimong motumaw, ug sa dugay nga panahon mahimong hinungdan sa strain sa lumbar muscles, bukog, ug gani hinungdan sa spinal bent, ug twisted. Gahi kaayo ang kutson unsa ang daotan? Kasagaran hawak sakit sa pagtan-aw sa usa ka doktor, mao ang kanunay nga gisugyot nga matulog lisud nga higdaanan. Ang tulog nga lisud nga higdaanan maayo kaayo? Ang pagkatulog nga lisud nga higdaanan dili katumbas sa pagkatulog nga lisud nga board. Ang doktor misugyot nga ang pagkatulog lisud nga higdaanan, kini gitawag nga ikaw sa basehan sa malisud nga higdaanan board, manipis nga humok nga banig. Sa laing pagkasulti, sa ato pa, ayaw pagkatulog nga hinay kaayo, apan ayaw usab pagkatulog nga kusog kaayo. Gahi nga mattess, dili mouyon sa normal nga kurba sa lawas sa tawo vertebra. Ang hawak mao ang dili suporta, kinahanglan sa hawak kaunoran sa pagsuporta, ug ang ulo, likod, hips, tikod stress mao ang mas dako, mahimo nga ang dugokan anaa sa usa ka kahimtang sa tension rigidity. Busa alang sa usa ka hataas nga panahon, adunay pipila ka impluwensya sa mga bukog ug mga lutahan, sayon nga hinungdan sa palabihan, aggravate sa mga sintomas sa likod kasakit. Bisan kung kini dili kaayo seryoso, aron maabot ang epekto sa pagpahayahay, ang pagkatulog makaapekto sa kalidad sa morpheus. Tulo ka mga kategoriya sa mga tawo kinahanglan nga mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa kutson sa pagpili sa daan nga sila lagmit adunay hawak kasakit, osteoporosis, palabihan sa lumbar kaunoran, mao nga kamo kinahanglan nga mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa kutson. Gahi kaayo nga mattess, sila matulog dili komportable; Ug humok kaayo kutson, batok niini nga mga problema, ug himoa nga sila makakuha og mas lisud, adunay mahulog risgo. Hatagi og espesyal nga pagtagad ang pagpili sa humok nga lisud nga kasarangan, busa, ang kutson. Ang mga tin-edyer sa yugto sa pagtubo, sila natulog sa dugay nga panahon sa humok nga kutson, nakaapekto sa pag-uswag sa dugokan, hinungdan sa kyphosis, deformation sa spine bending, ug uban pa. Busa, himoa nga sila matulog sa usa ka gamay nga lisud nga kutson mao ang mas maayo, ug sa kasagaran kinahanglan nga pagtagad sa kon ang mga bata abaga, double kilid, mga mata simetriko kontorno, presensya sa scoliosis. Buntis nga mga babaye sa ilang kilid, kon ikaw natulog sa usa ka humok nga kutson, mahimo sa pagdugang sa uterus sa tiyan aorta ug ubos nga vena cava pressure, pagpakunhod sa uterine dugo suplay, makaapekto sa fetus. Busa, kinahanglan nga dili kaayo humok nga kutson pagkatulog, gusto sa pagpili sa kutson humok lisud nga kasarangan. Finn latex bedding, mga lihok. Kung sa imong hunahuna ang among pag-imprinta usab nakalapas sa Copyright Act o makadaot sa imong interes, palihug ayaw pagpanuko sa pagkontak kanamo, among atubangon kini sa una.