Kako odabrati odgovarajući madrac za sebe?

Neki često ne spavaju dobro, a još više spavaju umornije, vjerovatno zbog toga što je uzrok krevet, tvrdoća madraca, kvaliteta madraca koji se postavlja itd. Dakle, kada kupujemo krevet, bolje je da obratimo pažnju na ove detalje, jer komad kreveta može promijeniti kvalitet vašeg života. Je li bolje imati mekan ili tvrdi madrac? Neki kažu da tvrdi madrac ubija Kineze, dok zapadnjaci svi spavaju na mekom madracu. Je li madrac što mekši? U suprotnom, madrac nije što mekši. Madrac je previše mekan, u gornjem dijelu će kičma biti savijena, tonući do pola tijela, mišići gornjeg dijela tijela i napetost donjih mišića. Može doći do kratkotrajnog naprezanja leđa, a dugotrajno istegnuće lumbalnih mišića, kostiju, pa čak i savijanja i uvrtanja kičme. Madrac je pretvrd, u čemu je problem? Često se javljaju bolovi u struku, pa se odlazi do doktora, često se predlaže spavanje na tvrdom krevetu. Je li tvrd krevet za spavanje zaista tako dobar? Tvrdi krevet za spavanje nije isto što i tvrda daska za spavanje. Doktor je predložio spavanje na tvrdom krevetu, tako se zove zbog tvrde daske za spavanje i tanke mekane prostirke. Drugim riječima, to jest, nemojte spavati previše meko, ali ni previše tvrdo. Tvrda materija, ne prilagođava se normalnoj krivini ljudskih pršljenova. Struk ne pruža potporu, potrebni su mu mišići struka za potporu, a opterećenje glave, leđa, kukova i peta je veće, što može dovesti do napete i ukočene kičme. Dakle, dugo vremena ima određeni utjecaj na kosti i zglobove, lako uzrokuje naprezanje i pogoršava simptome bolova u leđima. Čak i ako nije toliko ozbiljno, da bi se postigao efekat opuštanja, san utiče na kvalitet morfijuma. Tri kategorije ljudi trebaju obratiti posebnu pažnju na odabir madraca: skloni su bolovima u struku, osteoporozi i istegnuću lumbalnih mišića, pa je potrebno obratiti posebnu pažnju na madrac. Previše tvrd madrac im neudobno spava; a previše mekan madrac sprječava ove probleme i otežava im spavanje, što povećava rizik od pada. Obratite posebnu pažnju na odabir mekog umjereno tvrdog, dakle, madraca. Tinejdžeri u fazi rasta, koji dugo spavaju na mekanom madracu, utiču na razvoj kičme, uzrokuju kifozu, savijanje kičme, deformacije i tako dalje. Stoga je bolje da im date da spavaju na malo tvrđem madracu, a često treba obratiti pažnju i na to da li djeca imaju ramena, obje strane, simetrične konture očiju i prisustvo skolioze. Trudnice na boku, ako spavaju na mekom madracu, mogu povećati pritisak u abdominalnoj aorti i donjoj šupljoj veni, smanjiti dotok krvi u maternicu i uticati na fetus. Stoga, madrac ne bi trebao biti previše mekan, već odaberite madrac mekan do umjereno tvrd. Finn lateks posteljina, potezi. Ako smatrate da je naš ponovni ispis prekršio Zakon o autorskim pravima ili šteti vašim interesima, slobodno nas kontaktirajte, mi ćemo se time pozabaviti u prvom redu.