Sut i ddewis y fatres addas eich hun?

Yn aml, dydy rhai ddim yn cysgu'n dda, a hyd yn oed mwy yn cysgu'n fwy blinedig, mae'n debyg oherwydd yr achos o'r gwely, y fatres '> o'r ansawdd caled a meddal, y fatres yn y gwely, ac ati. Felly pan fyddwn yn prynu gwely, gwely, mae'n well rhoi sylw i'r manylion hyn, efallai y bydd darn o wely yn gallu newid ansawdd eich bywyd. Gwell matres gwely meddal neu galed? Mae rhai pobl yn dweud bod y bwrdd gwely caled yn lladd Tsieineaid, a phobl o'r gorllewin i gyd yn cysgu mewn matresi meddal. Ydy'r fatres mor feddal â phosibl? Fel arall, nid yw'r fatres mor feddal â phosibl. Mae'r fatres yn rhy feddal, yn yr uchod, bydd yr asgwrn cefn yn plygu, gan suddo hanner ffordd drwy'r corff, cyhyrau'r corff uchaf, tensiwn y cyhyrau isaf. Gall sefyllfa tymor byr lle mae'r cefn yn torri codi, ac am gyfnod hir gall achosi straen ar gyhyrau'r meingefn a'r asgwrn, a hyd yn oed achosi i'r asgwrn cefn blygu a throelli. Mae'r fatres yn rhy galed, beth yw'r niwed? Yn aml, os oes poen yn y canol, ewch i weld meddyg, ac yn aml awgrymir cysgu mewn gwely caled. Ydy gwely caled cysgu wir mor dda? Nid yw gwely caled cysgu yr un fath â bwrdd caled cysgu. Awgrymodd y meddyg fod cysgu mewn gwely caled, fe'i gelwir yn chi ar sail y bwrdd gwely caled, mat meddal tenau. Mewn geiriau eraill, hynny yw, peidiwch â chysgu'n rhy feddal, ond peidiwch â chysgu'n rhy galed chwaith. Matres caled, nid yw'n cydymffurfio â chromlin arferol fertebra corff dynol. Nid yw'r waist yn cael ei gefnogi, mae angen cyhyrau'r waist i'w cefnogi, ac mae straen y pen, y cefn, y cluniau a'r sodlau yn fwy, a all wneud i'r asgwrn cefn fod mewn cyflwr o densiwn anhyblyg. Felly am amser hir, mae ganddo ddylanwad penodol ar yr esgyrn a'r cymalau, yn hawdd achosi straen, yn gwaethygu symptomau poen cefn. Hyd yn oed os nad yw mor ddifrifol, er mwyn cyrraedd effaith ymlacio, mae cwsg yn effeithio ar ansawdd morpheus. Mae angen i dri chategori o bobl roi sylw arbennig i'r fatres i ddewis yr hen maen nhw'n tueddu i gael poen yn y canol, osteoporosis, straen cyhyrau meingefnol, felly mae angen i chi roi sylw arbennig i'r fatres. Matres rhy galed, maen nhw'n cysgu'n anghyfforddus; A matres rhy feddal, yn erbyn y problemau hyn, ac yn eu gwneud yn anoddach, mae risg o syrthio. Rhowch sylw arbennig i ddewis matres meddal, caled, cymedrol, felly. Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn y cyfnod twf, maen nhw'n cysgu am amser hir ar fatres feddal, sy'n effeithio ar ddatblygiad yr asgwrn cefn, yn achosi cyfosis, anffurfiad plygu'r asgwrn cefn, ac yn y blaen. Felly, mae'n well gadael iddyn nhw gysgu ar fatres ychydig yn galed, a dylid rhoi sylw'n aml i weld a yw ysgwyddau plant, ochrau dwbl, llygaid yn gymesur, a phresenoldeb scoliosis. Gall menywod beichiog yn eu hochr, os gwnaethoch chi gysgu mewn matres feddal, gynyddu pwysau groth yr aorta abdomenol a'r vena cava israddol, lleihau'r cyflenwad gwaed i'r groth, effeithio ar y ffetws. Felly, ni ddylai'r fatres fod yn rhy feddal i gysgu, dewiswch fatres feddal a chaled gymedrol. Dillad gwely latecs Finn, symudiadau. Os ydych chi'n credu bod ein hailargraffiad wedi torri'r Ddeddf Hawlfraint neu wedi niweidio eich buddiannau, mae croeso i chi gysylltu â ni, byddwn yn delio ag ef yn y lle cyntaf.