Cum să alegi propria saltea potrivită?

Unii adesea nu dorm bine și chiar mai mulți dorm mai obosiți, probabil din cauza calității diferite a patului, a saltelei, a felului în care este pusă salteaua etc. Așadar, atunci când cumpărăm un pat, ar fi bine să fim atenți la aceste detalii, o piesă de pat ar putea să ne schimbe calitatea vieții. Mai bine o saltea moale sau tare? Unii spun că o saltea tare ucide chinezii, occidentalii dorm cu toții pe o saltea moale. Salteaua este cât se poate de moale? Altfel, salteaua nu este cât se poate de moale. Salteaua este prea moale, în cazul celor de mai sus, coloana vertebrală va fi îndoită, scufundându-se la jumătatea corpului, mușchii părții superioare a corpului, tensiunea musculară inferioară. Pot apărea situații de epuizare a spatelui pe termen scurt, iar pe termen lung pot provoca întinderea mușchilor lombari, a oaselor și chiar îndoirea și răsucirea coloanei vertebrale. Salteaua e prea tare, ce rău e? Adesea, dacă ai dureri de talie, trebuie să mergi la medic, se sugerează adesea să dormi într-un pat tare. Chiar e atât de bun un pat Sleep Hard? Un pat Sleep Hard nu e egal cu o tablă Sleep Hard. Doctorul a sugerat să dormi într-un pat tare, numit „tu” pe baza faptului că este o placă tare și un covoraș subțire și moale. Cu alte cuvinte, adică nu dormi prea moale, dar nici prea adânc. Mată dură, nu se conformează curbei normale a vertebrelor corpului uman. Talia nu oferă susținere, este nevoie de mușchii taliei pentru a o susține, iar stresul asupra capului, spatelui, șoldurilor și călcâielor este mai mare, ceea ce poate face ca coloana vertebrală să intre într-o stare de rigiditate și tensiune. Deci, pentru o lungă perioadă de timp, are o anumită influență asupra oaselor și articulațiilor, este ușor de provocat încordare, agravând simptomele durerilor de spate. Chiar dacă nu este atât de grav, pentru a obține efectul de relaxare, somnul afectează calitatea lui Morpheus. Trei categorii de persoane trebuie să acorde o atenție deosebită saltelei pe care o aleg: acestea tind să aibă dureri de talie, osteoporoză, întinderi ale mușchilor lombari, așa că trebuie să acordați o atenție deosebită saltelei. Saltelele prea tari îi fac să doarmă inconfortabil; iar saltelele prea moi, împotriva acestor probleme, le fac să devină și mai dificile, au risc de cădere. Acordați o atenție deosebită alegerii unei saltele moi, dure și moderate, prin urmare. Adolescenții aflați în stadiul de creștere dorm mult timp pe saltele moi, ceea ce afectează dezvoltarea coloanei vertebrale, provocând cifoză, deformare prin îndoire a coloanei vertebrale și așa mai departe. Prin urmare, este mai bine să-i lăsăm să doarmă pe o saltea puțin mai tare și, adesea, ar trebui să acorde atenție dacă umerii copiilor, ambele părți, conturul simetric al ochilor, prezența scoliozei. Femeile însărcinate, dacă au dormit pe o saltea moale, pot crește presiunea în aorta abdominală și vena cavă inferioară a uterului, pot reduce aportul de sânge uterin și pot afecta fătul. Prin urmare, nu ar trebui să fie o saltea prea moale pentru somn, ci mai bine alegeți o saltea moale și moderat tare. Lenjerie de pat Finn din latex, se mișcă. Dacă considerați că retipărirea noastră a încălcat Legea drepturilor de autor sau vă prejudiciază interesele, nu ezitați să ne contactați, ne vom ocupa de acest lucru în primul rând.