Hoe kies je de juiste matras voor jezelf?

Sommigen slapen niet goed, en nog meer slapen vermoeider, wat waarschijnlijk komt door de oorzaak van het bed, de matras '> van de harde en zachte kwaliteit, de plaatsing van de matras, etc. Wanneer u dus een bed koopt, kunt u beter op deze details letten. Een bedstuk kan namelijk de kwaliteit van uw leven aanzienlijk verbeteren. Is een zachte of harde matras beter? Sommige mensen beweren dat de harde matras Chinezen en westerlingen zou doden, terwijl alle zachte matrassen hen zouden doden. Is de matras zo zacht mogelijk? Anders is de matras niet zo zacht mogelijk. De matras is te zacht. Bij bovenstaande situatie wordt de wervelkolom kromgetrokken en zakt het lichaam halverwege weg. Hierdoor ontstaan spanningen in de spieren van het bovenlichaam en in de onderbuik. Er kunnen zich situaties voordoen waarin de rug op korte termijn breekt, maar die op lange termijn ook spanning in de lendenspieren en botten kunnen veroorzaken. Ook kan de ruggengraat kromtrekken of verdraaien. De matras is te hard, wat is het probleem? Vaak moet je bij buikpijn naar de dokter, en wordt vaak aangeraden om in een hard bed te slapen. Is het Sleep Hard-bed echt zo goed? Het Sleep Hard-bed is niet te vergelijken met het Sleep Hard-board. De dokter stelde voor om in een hard bed te slapen, het heet een hard bed met een dunne, zachte mat. Met andere woorden: slaap niet te zacht, maar ook niet te hard. Harde matheid die niet overeenkomt met de normale kromming van de menselijke wervelkolom. De taille biedt geen ondersteuning, de taillespieren moeten ondersteuning bieden en de spanning op het hoofd, de rug, de heupen en de hielen is groter, waardoor de wervelkolom in een staat van spanning en stijfheid kan komen. Heeft dus langdurig invloed op de botten en gewrichten, kan gemakkelijk spanning veroorzaken en de symptomen van rugpijn verergeren. Ook al is het niet zo ernstig, om het effect van ontspanning te bereiken, heeft slaap invloed op de kwaliteit van morpheus. Drie categorieën mensen moeten speciale aandacht besteden aan de matras die ze kiezen. Ze hebben vaak last van pijn in de taille, osteoporose en verrekkingen in de lendenspieren, dus moet je speciale aandacht besteden aan de matras. Een te harde matras zorgt ervoor dat u niet lekker slaapt; een te zachte matras werkt deze problemen tegen en als u ze nog harder laat liggen, loopt u het risico om te vallen. Besteed speciale aandacht aan de keuze van een zachte, harde, matige matras. Tieners in de groeifase slapen lang op een zacht matras, wat de ontwikkeling van de wervelkolom beïnvloedt, kyfose en kromming van de wervelkolom veroorzaakt, enzovoort. Daarom is het beter om ze een iets hardere matras te laten slapen, en moet er vaak op gelet worden of kinderen schouders, tweezijdige houding, symmetrische oogcontouren en de aanwezigheid van scoliose hebben. Zwangere vrouwen die op hun zij slapen, kunnen, als ze op een zachte matras slapen, de druk in de baarmoeder, de abdominale aorta en de vena cava inferior vergroten, de bloedtoevoer naar de baarmoeder verminderen en de foetus beïnvloeden. Daarom moet het matras niet te zacht zijn om te slapen, wil je een matras kiezen die zacht en hard is, matig. Finn latex beddengoed, beweegt. Als u van mening bent dat onze herdruk in strijd is met de Auteurswet of uw belangen schaadt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Wij zullen dit in eerste instantie afhandelen.