Gesondheetsmatratz, wielt deelweis haart gutt oder mëll gutt

Schlof ass eng Noutwennegkeet fir Erfolleg, anstatt e Luxus. Gudde Schlof kann Är mental, emotional, Aarbechtseffizienz a Liewensqualitéit verbesseren, an Iech eng laang Liewensdauer a Gesondheet ginn. D'Schlofqualitéit, egal ob héich oder niddreg, ass de Schlëssel fir de Komfort vun der Matratz. Also freet sech iergendeen, ob eng gutt Matratz haart oder mëll ass? Déi folgend Äntwerten, déi de Matratzeproduzent fir Iech loossen. Wann d'Matratz ze mëll ass, kënnen ongeféier 44% vum Kierpergewiicht net déi richteg Hüftënnerstëtzung kréien, wat dozou féiert, datt d'Hëft ze grouss fällt an déi richteg Schlofpositioun net hale kann; d'Lendegéigendmuskelen kënnen net ausrouen, nodeems se geschlof hunn, kënne Réckenschmerzen optrieden, sech ze vill ëmdréinen a schwéier schlofen. Wann d'Matratz ze haart ass, kee Komfort a kee perséinlecht Gefill, blockéiert d'Blutzirkulatioun an d'Nerven ginn zesummegedréckt, wat de Schlof beaflosst. Also soll eng gutt Matratz mëll a haart mëttelméisseg sinn. Besonnesch beim Akaf vun enger Matratz sollt een op déi passend Weichheet, haart Gewunnechten, Kierpergewiicht an Alter vun der Matratz oppassen. Wéi weess een, datt eng mëll a komfortabel Matratz net fir ee selwer gëeegent ass? Eng einfach Miessmethod ass: Leet Iech op de Réck, d'Hänn um Hals, d'Taille an d'Hëfte bis bei d'Oberschenkel. Béit Iech horizontal hin an hier, fir ze kucken, ob et eng Lück tëscht den dräi Deeler vum Kierper gëtt. Wann Dir Iech op d'Säit dréint, probéiert mat der selwechter Method déi konkav Kierperkurven ze gesinn, fir ze kucken, ob et eng Lück tëscht de konkave Kierperdeeler gëtt. Wann net, da kuckt no, ob d'Matratz beim Schlofe mat Leit mat Hals, Réck, Taille, Hëfte a Been am nootste mat der natierlecher Kurve iwwereneestëmmt. D'Häert vun der Matratz ass also gëeegent fir Iech.