Miten määrität meille sopivan patjan

On vaikea valita, minkälainen patja antaa heille kivuttoman unen, mutta sen pitäisi herättää kuluttajissa heti kiinnostusta patjaa ostaessaan. Mikä on tämän ilmiön syy? Vastaus kuuluu, mitä tapahtuu nukkuvan kehon kohdalla. Käymme läpi eri unen vaiheita joka yö. Harvat tutkimukset ovat keskittyneet patjan vaikutukseen nukkumiseen ja kipuun, ja ne, jotka ovat tehneet vähän tutkimusta tai käyttäneet vain vähän patjaa. Pieni otoskoko on yleensä 'keskikova' patja nukkumista varten johtopäätöksiä varten. Virheiden johtopäätös on kaksijakoinen. Ensinnäkin "keskikovuudelle" ei ole olemassa hyväksyttyä määritelmää. 110-kiloinen mies saattaa sanoa patjan olevan pehmeä, kun taas 56-kiloinen mies voi sanoa samaa patjaa vahvaksi. Toiseksi, tutkimus nukkumisesta toisessa patjassa. Vaikka he nukkuisivat pehmeässä tai pehmeässä patjassa, pitäisikö heidän nukkua keskikovuisessa patjassa? Patjanvalmistaja voi tulla siihen tulokseen, että patjalla ei ole vaikutusta uneen. Näissä tutkimuksissa käytetään tyypillisesti pientä määrää koehenkilöitä tai korkeakouluopiskelijoita. Yliopisto-opiskelijoiden käyttö on huono valinta, koska tässä ryhmässä on usein unenpuute. Näillä opiskelijoilla on mahdollisuus nukkua missä tahansa, maaten lattialla tai istuen luokkahuoneessa! Yli 16 000 opiskelijan arvioinnissa yön yli on ilmeistä, että vaikka patjan tuki (pehmeä, keskivahva, vahva), pienetkin erot liittyvät muutoksiin unessa ja kipuun. Tämä teki selväksi, että patja on erittäin tärkeä. Tutkimuksessa kuitenkin todettiin, että toinen vaikuttava johtopäätös: hereillä ollessamme emme välttämättä pysty määrittämään, millainen patja meille sopii.