Hoe bepale jo hokker soart matras foar ús is

It is lestich om te kiezen hokker soart matras har sûnder pine sliepe lit, it moat konsuminten direkt ynteressearje by it keapjen fan in matras. Wat is de reden foar dit ferskynsel? It antwurd is wat der bart as it lichem sliept. Wy geane elke nacht troch ferskate stadia fan sliep. Mar in pear stúdzjes hawwe har rjochte op it matras om te sliepen en de ynfloed fan pine, en dyjingen dy't der mar in bytsje ûndersyk nei dien hawwe of in lytse hoemannichte matras brûkt hawwe. In lytse stekproefgrutte is meastentiids in matrassliep fan 'middelhurde hurdens' foar in konklúzje. De konklúzje fan 'e flaters is twafâldich. Earst fan alles, oan 'e betsjutting fan in matras mei 'middelhurde hurdens', gjin akseptearre definysje. In man fan 250 pûn soe sizze kinne dat it matras sêft is, de man fan 125 pûn soe sizze kinne dat itselde matras sterk is. Twadde, de stúdzje fan guon sliepe yn oare matrassen. Sels as se yn in sêft of sêft matras sliepe, moatte se dan yn in matras fan middelhurdens sliepe? Matrasfabrikant komt ta de konklúzje dat it matras gjin effekt hat op 'e sliep. Dizze stúdzjes brûke typysk in lyts oantal ûnderwerpen of gebrûk fan 'e studinten. It brûken fan studinten is in minne kar, om't dizze groep faak in tekoart oan sliep hat. Dizze studinten hawwe de kâns om oeral te sliepen, lizzend op 'e flier of sittend yn 'e klas! Yn 'e evaluaasje fan mear as 16000 nei in nacht sliep, is it dúdlik dat sels as de matrasstipe (sêft, medium, sterk) de lytse ferskillen ek ferbûn binne mei feroaringen yn sliep en pine. Dit makke dúdlik dat it matras tige wichtich is. De stúdzje konkludearre lykwols dat de twadde krêftige konklúzje: as wy wekker binne, kinne wy miskien net bepale hokker soart matras foar ús is.