Com determineu quin tipus de matalàs ens convé?

És difícil triar quin tipus de matalàs els permetrà dormir sense dolor, però hauria de fer que els consumidors s'interessin immediatament a l'hora de comprar matalassos. Quina és la raó d'aquest fenomen? La resposta és què passa quan el cos dorm. Cada nit passem per diferents etapes del son. Pocs estudis s'han centrat en el matalàs per dormir i la influència del dolor, i aquells que han fet poca recerca o una petita quantitat de matalàs. Una mostra petita sol ser un matalàs de "duresa mitjana" per a la conclusió. La conclusió dels errors és doble. En primer lloc, pel que fa al sentit de matalàs de "duresa mitjana", no hi ha una definició acceptada. Un home de 112 kg podria dir que el matalàs és tou, l'home de 56 kg podria dir que el mateix matalàs és fort. En segon lloc, l'estudi d'alguns dormir en altres matalassos. Fins i tot si dormen en un matalàs tou o tou, haurien de dormir en un matalàs de duresa mitjana? El fabricant del matalàs arriba a la conclusió que el matalàs no té cap efecte sobre el son. Aquests estudis solen utilitzar una petita quantitat de matèries o l'ús d'estudiants universitaris. L'ús d'estudiants universitaris és una mala opció, perquè aquest grup sovint té falta de son. Aquests estudiants tenen l'oportunitat de poder dormir a qualsevol lloc, estirats a terra o asseguts a l'aula! En l'avaluació de més de 16.000 persones després d'una nit de son, és obvi que, fins i tot si el suport del matalàs és (tou, mitjà, fort), les petites diferències també s'associen amb canvis en el son i el dolor. Això va deixar clar que el matalàs és molt important. No obstant això, l'estudi va concloure que la segona conclusió potent: quan estem desperts, és possible que no puguem determinar quin tipus de matalàs ens convé.