Како одредувате каков вид душек е за нас

Тешко е да се избере каков душек може да ви овозможи безболно спиење, тоа треба веднаш да ги заинтересира потрошувачите при купување душек. Која е причината за овој феномен? Одговорот е што ќе се случи кога телото спие. Секоја ноќ поминуваме низ различни фази на спиење. Малку студии се фокусирале на душекот за спиење и влијанието на болката, а оние кои направиле малку истражувања или мала количина на душек. Малата големина на примерокот е обично „средна тврдост“ за спиење на душек за заклучок. Заклучокот за грешките е двоен. Прво на сите, во смисла на душек со „средна тврдост“, не постои прифатена дефиниција. Човек од 250 фунти би можел да каже дека душекот е мек, човекот од 125 фунти би можел да каже дека душекот е цврст. Второ, проучување на некои спиење во друг душек. Дури и ако спијат во мек или мек душек, дали треба да спијат во душек со средна тврдост? Производителот на душеци доаѓа до заклучок дека душекот нема никакво влијание врз сонот. Овие студии обично користат мал број предмети или ги користат студентите. Употребата на студенти е лош избор, бидејќи оваа група често има недостаток на сон. Овие ученици имаат можност да бидат на кое било место за спиење, лежејќи на подот или седејќи во училницата! Во евалуацијата на повеќе од 16000 по ноќен сон, очигледно е дека дури и ако поддршката на душекот (мека, средна, силна), малите разлики се поврзани со промени во спиењето и болката. Ова јасно стави до знаење дека душекот е многу важен. Сепак, студијата заклучи дека вториот моќен заклучок: кога сме будни, можеби нема да можеме да утврдиме каков душек ни е потребен